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2017.06.19
カテゴリ：健康
昨日、NHKで睡眠に関する番組をしていた。皆さんご覧になりましたか？
睡眠負債、睡眠時間についてです。 睡眠不足や睡眠の質は体に大きな影響をあたえます。仕事の能率も下がりますし、ひいては自分の人生に大きな影響もあたえるでしょう。私は身をもって体験しました。 今日は入院検査初日です。 まず医師から検査の説明、目的が伝えられ、何かしら問題があればその対処方法、治療方法の説明がありました。今回の検査は無呼吸症候群にフォーカスしていますが、他に異常が見られた場合はまたその時に検討するとのこと。 まず、心電図検査、胸のレントゲン、頭部のレントゲンを昼間に撮ることになった。 15時以降はカフェインは摂取禁止。 昼間は睡眠禁止！ もし寝ていたら起こす！ とのこと。 本格的な検査は夜20時からだ。 それまで、暇すぎル‥‥。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.06.21 17:36:01
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