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うつ状態…ちょっと待った、それは睡眠時無呼吸症候群かも

うつ状態…ちょっと待った、それは睡眠時無呼吸症候群かも

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2020.04.29
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カテゴリ:健康
​ 皆さん、新型コロナウイルスの対応にご苦労されていると思います。私も何とか乗りきっていきたいと思います。

 長らく、ブログを更新していませんでした。読まれていた方には申し訳ございません。
いろいろトラブルが発生し対応に苦しんでいました。

 まず、あれから私の無呼吸症候群の対策はシーパップからマウスピースに変更になりました。
何故かと申しますと、シーパップによりなんと気胸になってしまい、一週間入院をするはめになりました。仕事をしていた時になんだか胸が多少苦しい感じがしたので、仕事が終わり次第すぐに病院に行ったところ、レントゲンを撮ったら、気胸だねって言われました。担当医に相談したらシーパップで気胸はそう起こらない、無いとは言えないが、なんて言われました。
 そんなこんなで、シーパップも怖いのでマウスピースに変更して今は寝ております。ただ、やはりシーパップの方がよく眠れると思います。しかし、マウスピースの方が煩わしいホースがないので寝がえりをうつのは楽です。
 私のマウスピースは前方に少し穴を開けてもらいました。鼻が詰まりやすいので万が一、呼吸が苦しくなる可能性があるからそうしてもらいました。もちろん点鼻薬をして寝ていますが。
 ベッドを変更したことを報告しましたが、今の感想を言いますと、ベッドが柔らかすぎて寝返りが打ちにくいということが分かりました。寝返りも数回は必要なのでやらないといけないのですが、目が覚めてしまいます。難しいですね。

 ほかにブログを更新できなかった理由は、職場でパワハラを受けだしてその対応に苦慮していました。体に変調が起き心療内科に通いました。これは個人でも入れる労働組合に加入して労働組合側から経営側へ対応してもらいました。その間、証拠集めや記録に苦労しましたが、来るなら来い!ぐらいの気構えで行動しました。労働組合の方々には感謝しております。パワハラを起こす人は認知に歪みがあると思うのでなかなか大変です。また、人それぞれですが、他人の居ないところで問題行動をする人もいるので、録音、録画、メモは必須です。そして、経営側は事実を黙認したり隠蔽したりするので、その時はしかるべき所に訴える必要があるでしょう。

続きはまた。

 
 

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Last updated  2020.04.29 17:00:13
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