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2018.07.29

Nike +Run Clubでランニング新しいシューズを．．．．．

テーマ：暮らしを楽しむ(383919)

カテゴリ：ランニング

今月から始めた早朝ランニング。
今回で３日目。
朝の方がこの時期は気温が
低いので走りやすい。

とは言っても、台風が接近中。
確かに雲行きが。
スタートして３０分ぐらい走ると。
パラパラ。
降ってきました。

戻るかどうか迷いましたが、
冷たくて気持ちがいいので、
このまま続行。
シューズも新しくしたので、
こちらも確認したいし。

ゆっくり何時ものペースで
半分走り、気温も低いし
雨も結構な降り。
帰りは少しペースを上げて。

そして気がついたのが
ペースを少し上げると
このランニングシューズ、
前に推進力が生まれる。

ポンポンと前に進む感じ。
走りやすい！
でも、あまりペースを上げると
家まで同じペースで走れ
なさそう。

ランニングシューズ、やっぱり
年々進歩しています。
そう考えると、まだ寿命が
来なくても、一年ぐらいで
買い換えたくなります。

そんなことを考えながら、
今回もハーフを無事完走。
やっぱり気温が低いと疲労度が
違います。

またこれから２ヶ月は
猛暑の中のランニング。
朝は少し涼しいですが。
注意しながら、１２月の大会を
目指します。