六甲全山縦走の練習
先週(7日)に山登りに行きました。来週六甲全山縦走に行く予定なので、その練習で行きました。朝7:50に須磨浦公園から出発して、市ケ原まで行きました。市ケ原に着く頃にはもう夕方3時くらいだったので、もうちょっとペース上げないとだめだなと思いました。もっと体力つけないといけないです。縦走は持久力がいります。去年行ってめちゃしんどかったのは、高取山と菊水山。今回は去年よりもしんどくなかった。「いつまで登らなあかんねん・・・」という感じより、気づけば「あ・・・着いた!」って感じでした。でも、高取山降りたくらいから、結構脚が疲れ始めました。左側の股関節が痛くなりはじめ、痛くても歩けますけど、疲れが蓄積してきました。でも市ケ原まで行けてよかった。市ケ原から新神戸駅へ向かい、電車に乗って帰りました。翌日、めちゃ筋肉痛なりました。体力もっとつけたいです。気候は、涼しくて風がとても気持ちよくて助かった。これがめちゃ暑いと結構きつい。来週はどうなるかなー。去年はめちゃ暑かったからなー。これは菊水山登ったとき。今回の難関はここだったので、無事登れてほっとした。空は快晴。これで風が涼しくて気持ちいいので、山登り日和でした。疲れたらこうなります。座り方おかしい。これは市ケ原ついて新神戸駅に向かっているとき。夕日がまぶしい。滝がいくつかありました。観光客も結構きていて、みなさん写真を撮っていました。ラジオ体操会の会場を見つけました!ここで毎日ラジオ体操をされているんですね。結構登ってこないとここにたどり着かないので、ここのラジオ体操に参加している人たちすごいです!ラジオ体操会はそれぞれ個性があるので、ここのラジオ体操も見てみたいです。ただ、家からだと遠いからなー。始発で出ても間に合わない。結構疲れましたが、菊水山も登れたし、ラジオ体操会の会場も見つけたし、楽しかった。最近、色んなことが忙しくて日記かけていませんが、毎日頑張っています。今月末はタイに短期留学に行きます。