レッスン休講のお知らせと、極めて重要な時間
みなさんへ私は今、下記のレッスンで講師をしています。●ワンランク上のラジオ体操+5サークル●タップダンス(グループレッスン)●タップダンス(個人レッスン)この中で、ワンランク上のラジオ体操+5サークルと、タップダンス個人レッスンは今月末まで休講にしました。コロナ新規感染者数が急増し、このままではいけないと思い、緊急措置として休講にしています。来月以降については、これから毎日世間の状況を見ながら対応を考えていきます。タップダンスグループレッスンの方は、スタジオの方針もあるし、今後の状況も見ながらスタジオと相談して決めていきます。ちなみに、上記3つのレッスン、どれも感染予防対策はしておりそんなに危険は感じていません。・常時、窓と入り口ドアを開放している・常時、サーキュレーターを回している・人同士の距離が近くならないように全員が注意しているしかし、世間の状況が今あまりにひどいので、今は一旦立ち止まって考えたいと思いました。今のこの時期に、必要なことなのかなと。生徒の安全が第一であり、スタジオまでの往復においても危険にさらしたくない。ウィズコロナというけど、新規感染者数はこの結果なので。一方、毎日やっている朝のラジオ体操会は休止にするつもりは今のところありません。会場は屋外で十分な広さがあること、早朝は人通りが少なく行き帰りも第3者との接触が極めて低いこと、この2点があり3密は回避でき安全と考えられます。そして、朝のラジオ体操会は不要と思われるかもしれませんが、私は極めて重要な時間と考えています。コロナで今高齢者関係のイベントは休止しているところが多いと思います。そんな中、家にこもりがちな毎日にならないように、外に出る時間、運動する時間を確保できるように環境を用意しておきたいのです。ストレスや運動不足は免疫力を下げ、また認知機能の低下や、精神的な疾患にも影響を及ぼします。高齢化社会であるからこそ、いつまでも自立した生活を誰もが望んでいると思いますが、高齢者が活動しなくなると、自立した生活とは逆の方向に進んでいきます。家でもラジオ体操はできますが、朝のラジオ体操会で同じ時間を共有する人たちと過ごせるだけで、刺激が全然違うはずです。毎日イキイキしている人たちを見て、毎日元気を吸収して、毎日脳も体も若返らせて帰ってほしいのです。朝のラジオ体操会を活用して、屋外で伸び伸びと体操して心身ともにリフレッシュしてほしいです。と私は考えていますので、ラジオ体操会は継続する方向です。それでも世間の状況は見ながら今後も検討は続けていきますが。ブログを見てくれている皆さん、今日も元気で過ごしていてくださいね。