2015年3月13日のダイエット日記
ステビアを発酵した濃縮液「健康食品」【希少糖】 【プシコース】【血圧】【血糖値】価格:14,580円(税込、送料別)毎度ありがとうございます。いまだにメタボリックシンドローム真っ直中のめたぼんた7です。本日の摂取した健康食品と運動,そして体調は以下のとおりです。摂取した健康食品<摂取した健康食品> [朝食}⇒豆乳,野菜ジュースOK。朝起きたらすぐ飲んでます。[昼食]⇒自分で用意した弁当GOOD。何度か書いていますが,ここまでいつも良いんです。⇒夕食:特になし珍しく酒を飲まず,普通に食事をしました。こんな生活が続いたら,メタボなんてすぐ解消するんですがねぇ。意志の問題ですね。【送料無料】1包に低分子マリンコラーゲン3500mg配合!弾む習慣コラーゲンゼリー(ゆず味)20g×14包入り2箱セット+お試し3包プレゼント【FS_708-6】価格:4,760円(税込、送料込)運動 ⇒なし明日こそ運動しようなんて思って,毎日思っていますが,行動しないんだなあ。体調[概況]⇒一日中良好でした。[体重] ⇒起床直後:77.0kg,就寝前:未測定前日比200g減。まあ,こんなもんでしょうね。減量対策何にもしていないですから。[血圧] ⇒起床直後:最高130mmHg,最低91mmHg,就寝前:未測定異常値でした。どうしてかなあ。手首で計測する血圧計のせい?検証が必要ですね。チョコレートを少し食べただけなので,特になしとしました。たまにはこんな日もあります。でも,これが普通でなきゃいけないんですよね。【3/14 10:00~ ポイント最大22倍】送料無料健康補助サプリメント にんにく卵黄 国産【5%OFF...価格:8,208円(税込、送料込)