ゲリラ豪雨に襲われたとおもったら
今度は猛暑です。

7月も海の日なので３５度を超える猛暑日にもなるでしょうが
先週までは雨が多く、気温も蒸し暑いとはいえ
そんなに高くなかっただけに体にこたえます。

息子もクラブでこの太陽の下走りまわっていますが
帰ってくるとグータラ者になっております。(笑)

この暑さに負けずに年々育ち続ける腹回りをみながら
これではいけないと思い、ランニングでも・・と考えたのですが
いきなり走りだすのも無謀と思い
少し歩くようにしています。

仕事や買い物でもできるだけ歩くのは当然ですが
散歩のように近所を歩きまわっています。

車では当然、自転車でも見えない景色がみれて
変わってゆく街を肌で感じ初めてします。

さて、夏の終わりころには走れるようになりますか
とりあえず3日坊主にならないように頑張りです。