|
|
|
2017年07月21日
カテゴリ：美容・ダイエット・健康
就寝時のエアコンのせいか、２日前から腰が痛い。
２８度設定なんだけど、冷えたのかな  ってことで、昨夜は行き着けのタイ式マッサージサロンで 初めて「ハーブボール（薬草玉）」を体験してみた  タイの伝統療法、でもやってるサロンは少ないかも。  乾燥ハーブ数種類を布に包み、蒸したものがハーブボール これを体に当てて温める、ってもの  勿論、最初にはタイ式マッサージを受けて、体をほぐしてからね。 「腰が痛い」と伝えたので、腰を重点的にして貰った。 ボールを押し付けるようにするんだけど、これが結構、熱い！  色々と効能があって、要するに自然治癒力が高まるんだって。 まあ腰を温めるだけなら ホカロンでも足りるけど、 やはりハーブ効果と手技には敵わないよね。  ナナ  「暑い時に 熱いモンか～」冷えた部屋なら快適や～ 「ホットストーン」と言って、温めた石を体に当てるのも 深部から温まるそうよ これなら家でも出来そうや  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[美容・ダイエット・健康] カテゴリの最新記事
|
