ネコファミリーとグルメ

最高気温１３度、ちょっと冷えるね

起床は４時半、勿論、真っ暗だ、先に歯磨きをして～っと。

「湯シャン」をしてみようか。

湯シャンとは、シャンプーを使わずにお湯だけで洗う方法なんだって。

先ずは、髪をブラッシングして、汚れを頭皮から髪の毛に移行させ、

ぬるま湯のシャワーを掛けながら、頭皮をマッサージして洗う。

後は、タオルドライで、ドライヤーね。





　　　ダミちゃん「汚れ、落ちるんかな」

　　　バビちゃん「すっきり、するん」

ハードな整髪料を使ってるなら、それは落ちない、

シャンプー剤は薬品が結構キツイから、頭皮の弱い人向けかもね。

私の場合、リンスしないと髪がギシギシになるけれど、これならお湯だけで丁度良い感触に。

頭皮は、しっかりとマッサージしながら洗えば、気持ち悪さは、無いかな。

私は白髪染めは欠かせない、薬剤はダメージが多いので、

シャンプーを使わない湯シャンは頭皮や髪に優しいかな。

それに汗のかかないこの季節なら、シャンプーありと交互にしても良いかも

金曜日だから、いつものスーパーに

お惣菜やお弁当が３つで１０００円の日、開店早々の９時に行けば、賑わっていた。

お客さんは、お得な日を良く知ってるね