松戸市ベビーマッサージ・音あそび（リトミック）・さとう式リンパケア教室　 「Ｌｅ　Ｓｏｌｅｉｌ」

インフルエンザに溶連菌に嘔吐下痢　と


冬ならではの病気が流行ってる今日この頃です。。。



手洗い、うがいはもちろんですが、


我が家では


　　　


鼻うがいもやってます。


以前旦那が風邪をひき、高熱が続き、

結局　咳喘息→肺炎となってしまった時に

病院の先生から勧められた「鼻うがい」


kaiもパパの真似をしたくて始めたのですが、

これがびっくりするほど効果があります！


おととしの１０月におたふくになって病院へいって以来、

kaiが小児科へ行ったのは「予防接種」のみ。


幼稚園も　旅行やキャンプで休んだのみで、

病欠は一度もありません！


咳・鼻水で悩まされることが全く無くなりました。


というのも。


鼻うがいをすると　びっくりするほど　鼻水が出てくるんだよね～


こんなにたまってたんだ　とびっくりします。


私も　鼻うがいをしていますが、

喉に何かはりついてるような感じが一切なくなるんです！


というわけで、

この話しを聞いた　うちの実家や、お友達にと

「鼻うがい」の輪が広がって行き、


先日の幼稚園のクラスのママランチ会でも

鼻うがいの話しで盛り上がりました。

芸能人でもやってる人　多いみたいですよね。



耳鼻科でも　鼻うがいをしていれば、

鼻吸いしなくても良いよと言っていただきました。


今年の冬も　元気な毎日を過ごせるように
鼻うがいを続けて行きたいと思います♪




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初級：２／１３　中級：２／２０　上級：２／２７


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