土鍋でごはん

2007.08.13

テーマ：食べ物あれこれ(49647)

カテゴリ：カテゴリ未分類

5年間使っている炊飯器。

釜がはがれてきて、それでもしつこく使っていたんですが、

友人に「はがれたお釜でごはんを炊くのはよくないよ」って教えてもらって

新しい炊飯器を買おうとも思ったのですが

毎日土鍋でごはんを炊いています。

最初はめんどうかな？と思っていたけれど

慣れると簡単ですね。しかもとっても美味しいです～

中火の強で吹きこぼれたら、弱火で１０分、蒸らして１０分です。

そして、最近はそのご飯に押し麦を入れて炊いてます。

食物繊維が豊富で、さらに、鉄分やビタミンB1を補えます。

母乳をあげているせいか、貧血気味なんです。

食欲なくなりがちな、この夏におすすめですよ～

　　でもやっぱり炊飯器もいいなぁ～♪

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Last updated 2007.08.13 22:51:58

こどものいる暮らし