帰ってきたきゃべつ！

6月27日。
２年前のこの日、右股関節のTHR (全人工股関節置換術)を受けました。

あれから２年…。

昨年は歌の発表会。
今年は夜勤です。

あのときは(痛みはなくなって動けるようになるとは思っていましたが)、
不安はありました。

今は階段昇降もなんとかできるし、何よりも杖なしで歩けています。
リハビリは細々と続けています。
そのお陰もあるかも知れません。
先日左の再置換一年半検診でしたが主治医で執刀医のU先生に経過は順調と言われました。
左の再置換の時に切った骨もちゃんとくっついていました。

まだ階段を昇るときに踏みしめると左の太ももの前側の筋肉にちょっと痛みは出ますが一瞬だけなので許容範囲かなぁと思っています。

それぞれの再置換、できればもうしなくてよくなるといいけど、恐らく15年～20年後生きてたらすることになるでしょうね。

なるべく筋力をつけて、再置換は回避したいと思っています。

体重…減らせばもう少し安心できるかも知れませんがなかなか減らずorz
なので筋力を少しでもつけるようにリハビリをしています。
自主トレだけでないので、安心です。

もう少しリハビリは続けたいと思っています。

最近はたまにパンプス履いて出掛ける事もあります。
ちょっと足の甲とか足先が痛くなることがありますがそれでも歩けています杖なしで。
もっときれいに歩けるようになりたいから頑張ろうと思います。

来年の6月27日は、どんな日になるのかなぁ？