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2006.05.01

◆３５０円の花束でアレンジメント♪おすすめBOOK「かんたん花（flower）アレンジメント」

テーマ：フラワーアレンジメント(2201)

カテゴリ：フラワーアレンジメント

今日もchakoのブログに来てもらって嬉しいです＼(~o~)／

５．１

気晴らしに今日はアレンジメントしました

昨日、買ってきた３５０円の花束と

自分の庭から採ってきたツルニチソウの葉とを合わせました。

ガーベラとカーネーションとミリオグラタスの花束です。

黄色のガーベラがアクセントになるように作ってみました。

入れ物は１００均で買ったブリキのバケツの小さいのを使いました。

もうすぐ、母の日なのでカーネーションを使ったアレンジメントを

練習するのもいいかも・・・

◆～◆カーネーションいろいろ◆～◆

母の日お花いっぱいカラフルカーネーションSアイアン
価格 1,980円 (税込2,079円) 送料別
いろ～んな色の
カーネーションを
アイアンのかごにアレンジしています。

：：カーネーションBOX&TEA：：【お届け期間】5/16～6/29まで。ミルクBOX素材だから「水漏れ」...
販売期間 05月08日00時00分～06月28日00時00分
価格 1,600円 (税込1,680円) 送料別

【商品内容】BOXアレンジメント、紅茶（フレーバー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【今日の献立】
焼き鯖・キャベツとかまぼこのオシタシ・牛蒡とコンニャク煮
アサリ汁・シメジと三つ葉の卵とじ・黒米入りご飯

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鯖の栄養

サバの脂肪にはＥＰＡとＤＨＡが多く含まれ動脈硬化や
脳卒中に効果があり脂肪分は不飽和脂肪酸が主成分で
体に良い脂とされています。
しかし不飽和脂肪酸は酸化すると過酸化脂質となり、
逆にガンなどの原因にもなります。
酸化を防ぐ働きのあるビタミンＥを同時に摂取することが大切ですが、
サバにはビタミンＥも一緒に含んでいるため安心して食べて結構です。

★本当に役立つお料理便利帖★
～～～おばあちゃんの知恵袋より～～～

梅干をお弁当に入れるなら小梅より大梅

（４・２７UP)

梅干の酸が惣菜を腐りにくくし、梅雨時の食中毒を予防するのは
昔からの知恵です。

特に傷みやすい季節は日の丸ではクエン酸の効果がご飯全体に渡りにくく
なります。大梅だとほぐす事ができるので夏のお弁当対策になります。

☆限定！！梅干で健康に☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★更新情報★
体に優しい１品（４・２６new!!）
美味しくて体にいいもの紹介してます。

母の日特集にトップページ更新（４・２６new!!）
今回もお友達のともまお☆さんのテンプレート使わせていただきました（*^_^*）

自家製煮豚レシピ更新しました（４．１３new!!）

＊＊＊＊＊＊毎日売れているものチェック！！＊＊＊＊＊＊