335987
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

続ダーリンのリハビリ日記「本当の回復を目指して」

[ダーリンの日記] カテゴリの記事

全50件 (50件中 1-50件目)

テレビに出ます・・・

と言っても私(0-samu)ではありません私と同じ脊髄損傷と言う障害を持つ毛利公一さんです。障害の部位は違いますが(彼の方が四肢麻痺の為、何かと不自由です)毛利さんとはまだ直接お会いしたことは無いのですが、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)のmixi(ミクシィ)で知り合いマイミクさんに成ってもらいました。彼は香川県でNPO法人のラーフという居宅訪問介護サービスセンターの代表の仕事をされているのです。学生の時は陸上競技の棒高跳びという競技で活躍さえていたスポーツマンで受傷してからも、また立ち歩きのできる機能回復の為リハビリトレーニングを頑張られています。毛利さんYOU Tubuで紹介されていますのでご覧下さい明日ＮＨＫ教育テレビ「きらっといきる」5/29（金）夜8:00～8:29【シリーズ】ほやほやのリーダーたち　第2回私も家族や私を支えてくれている方達の為にも頑張ってトレーニングやってます

2009年05月28日

コメント(0)
素晴らしいＤｒとの出会い・・・・・

＊電気マッサージ＊四つんばい＊床に下りて、正座・あぐら・長座本日は私の新しく病院を受診する予定をしていました１時から受付の予定で、初めての病院なので余裕を持って本来なら３０分程で行ける距離なのですが１時間前に出かけました家を出る前は空は雲ってはいましたが雨の降る気配は無く何時ものように、家内と車で出かけたのですが、１０分程走行している間に見る見る天候が変わり初めはポツポツから徐々にバケツをひっくりかえしたような雨が・・・この分だと車からとうぶん「出られないな～」目的のＫ医科大学附属Ｔ病院の駐車場に着いて、丁度１時前なので家内に先に受付だけ済ませてもらい車の中で小降りに成るまで待ちました今回の受診に至ったのは家内の進学塾勤務時代の元同僚（友人）で今も私のトレーニングの手伝いに来てくれているＫちゃんの教え子が、その病院のリハビリ科のドクターに成って居られ１年前に紹介してもらっていましたそのドクターの師匠的先生のＹ教授に今回受診しました初めに問診、私の主治医の紹介状とＭＲＩを見て現在の状況（在宅リハ）の話、今後如何したいのか、それと身体の現在の状態をＹ教授自らベット上で診てもらいましたＹ教授の気に成っている骨盤のズレやゆがみ、背骨のＳ字のズレ等も細かく調べて貰い、レントゲンも直ぐに対応してもらえ撮影時間の待ちも無くものの３０分位で撮影のできたフィルムを見ながら「問題なし、身体も確り普段のトレーニングで動かされているみたいで尖足も今のまま動かして貰いながらの強制で十分できます」と言うことでした私も骨盤のズレと共に尖足の強制具について気になっていましたが尖足は今の私には「無理に強制具で固めると褥瘡 (じょくそう）ができるのが心配だからやらない方がいいでしょう」と言う事でしたトレーニングをしていて心配だった事が解決して安心したのと、このＹ教授は、以前アメリカでも診察されていて脊髄損傷の方を多く診られて居り、少なくとも私の遣っているトレーニングにたいして積極的な見方をしてもらえ立位、立ち訓練の必要性もＹ先生は言われていました今後の私のトレーニングに心強い身体のケアーを診てもらえる方が増えました＊電気マッサージ＜夜リハ＞Ｆさん・家内＊上向きに寝てヒザ押し込み＊上向きに寝て片足ずつ曲げ伸ばし＊歩行器使用の壁立ち30分

2007年09月14日

コメント(16)
ドキドキの添削結果は・・・・・

本日、郵便で家内の２級ヘルパー講習の通信教育の初回に提出したマークシートの添削結果が送られて着ました封筒を開ける前までは家内は講師に「あまり早く添削結果が返って着たら不合格のやり直しの通知です」と言うので内心はドキドキしていたみたいですところが、ジァ～ン第１回の採点９３点、第２回の採点１００点でした７０点が合格ラインと言う事で、頑張った結果がでました一問だけ間違えたのも、チャンと解説つきで分かりやすく説明が入ってました一先ずは安心、でもまだまだこれからです気を抜かずにね人の事を応援している場合じゃない私も頑張らなければ＊電気マッサージ＜昼リハ＞Ｆさん＊前屈･後屈＊上向きに寝て両足抱え込み＊上向きに寝て片足ずつ曲げ伸ばし＊オーバルボール使用の腹筋＊うつ伏せに寝てヒザからした蹴る＊マッサージ体調は悪くは無いのだが身体がダルイ、昨日の疲れか・・・夕方1時間程寝る 18:50mei帰宅今週のノルマは済んだので本日の夜は家内も一休み

2007年09月12日

コメント(0)
去年の今頃は・・・・・

本日は朝から涼しく心地良い気候でした夕方の天気予報でも本日「30℃は越しているけど湿度が22％と低く過ごしやすい気候でした」と言う事で、この位の気候ならエアコン無しで過せる、久しぶりに日中エアコン入れないですみました＊電気マッサージ＜昼リハ＞ＴＵＲのトレーナ･Ｋさん（男性）＊上向きに寝て両足抱え込み＊前屈･後屈＊ヒザ立ち腰入れ本日は、先週木曜日に調子が良かったので比較すると良くは無いのですが、自力の動きが全く０ではなくヒザ立ちでのキープが出来難い、腰の入りが悪い状態でした本日の膝立ちは腰入れの運動を中心に、後半やはりチカラが入らなくなり自力で上がらなくなる＊トータルジム（ヒザ押し込みの運動）トータルジムでのヒザ押し込みは、自力での動きもあり悪くは無かった＊腹筋･背筋床で背後よりトレーナが負荷をかけ、足首が尖足（運動すると内側に曲がる）の為にＫさんに足首をキープして貰う＜夜リハ＞Ｋさん･Ｎさん・途中からmei ＊上向きに寝てヒザ押し込み＊上向きに寝て片足ずつ曲げ伸ばし＊歩行器使用の壁立ち40分 19:20mei帰宅夕食後、meiは何時もどうり勉強、先週は金曜日のレポート、マークシート問題を完成させれば良かったのですが今週は金曜日に新たな（私の）病院に行くので会社を休まなければいけないので一日早く仕上げると頑張っていました去年（２００６年）に何をしてどんな状態だったのか見てみたら去年のこの時期体調を壊しており（台風や雨の時の気圧や湿度の関係で）、トレーニングも休みがちでした去年まで毎年、悩まされていた右足ウラ踵付近にできた水泡（３～４ｃｍ）で２ヶ月くらい立ちができなかった今年は初夏から特に大きなく体調を壊した事は無く、水泡もできていない他の人は如何かなと思ってメールしたら、私と同じように去年は体調悪かったけど今年はマシと言うメールの返信が同じように３人の仲間から着たヤッパリ気候や気圧の関係で人に与える影響は大きい、健常の人より影響力は敏感に感じるのだと思う・・・

2007年09月11日

コメント(4)
何時もと違う、平日の生活時間・・・

本日は、朝からパソコン教室の予定だったのですが、目が覚めると何と１０時前模擬試験のことも有るので積めて行きたいので昼からに予定を変更して貰おうと教室に電話したら昼からは別の人の検定試験が行なわれる予定が有り夜しか空いてませんと言う返答・・・しかたがないので、17時～19時の予約をして本日の予定大幅変更夕方までパソコンのタイピングの練習と合間に床に下りて足をほぐしたり、電気マッサージ午前中は雨も降っていたので昼から出かけるのに丁度良かった夕方には日差しもましになり、こんな時間から一人で出かける事は受傷してからは無かったので久しぶりに夕方の外の空気に触れる、周りの人も何時もと違って見える 17:00パソコン教室　こんな時間に来るのは初めて、何時は主婦？おばさん、おじいさん、が多く比較的年齢層は高いこの時間はＯＬ風の女性、男性もチラホラタイピング14行　無駄打ちが多くロス、イマイチ停滞中模擬試験２二回目　講師からの一言、で、「昼間行なわれた検定の人は模擬試験の時はＡ評価で大丈夫と判断で本番の試験は結局不合格・・・」だったようです、模擬試験慣れして答えのパターンを丸暗記していたそうです。殆どの人が本番は難しいと言う事でそこで注意問題と答えの意味を説明できるようにならないと、応用で捻った問題に対応できないと言う事でしたガーン！またハードルが上がってしまった実は私も前回から要領が分かってきて答えを丸暗記していました早いうちにチェックが入って良かった・・・・（こころを見透かされたようで複雑）教室終了後、丁度家内の帰宅と同じ時刻に成るので、教室の前で待ち合わせして家に帰りました家内は帰宅後、自治会に（実は本日、自治会の有るのを忘れてました家に着いたとたん管理人さんから電話が・・・）夜に成って要約何時の生活時間に・・・夕食後、家内は何時ものように勉強、私はパソコンに向かいました・・・・・

2007年09月10日

コメント(2)
眠くてもチャンと講義は聴いてます・・・

本日、家内は午前中にヘルパー講習でした、実技の方はまだ先だけれど昨日作ったエプロンをつけて講義を受けるのだそうです他の人は早く来て教室の後ろから席が詰まっていくらしく、家内が教室に入った頃には一番前の席しか空いてなく昨夜遅くまで起きていた家内は、居眠りしないか心配でしたが、最前列では居眠りもできず、丁度良かったのでは・・・今日の内容は介護とは・・・という内容だったようです介護保険の制度は日々変化して改正されてるみたいで、将来的には現在５日間の実技練習も１５日間位に伸びるとか・・・２級ヘルパーの資格を取る人は多いのだが、資格を取った後の仕事の質が悪く利用者からのクレームが多く、ヘルパーのレベルを向上させるように、２級ヘルパーの資格を取った後３年の実務経験と１３項目の国家試験を受けて介護福祉士の資格を取る事も進められてるみたいです私は我が家でお留守番テレビで北海道マラソンの観戦真夏のフルマラソンで有名なこの大会、今回は世界陸上の女子マラソンの補欠代表で出場できなかった加納由里さんが優勝を決めました加納さんは京都の立命館大学出身で今年の３月の大阪女子マラソンで初マラソン２時間２４分４３の記録でしたが、残念ながら世界陸上では走れませんでしたが、今回の優勝で実績ができた大阪女子の時にはまだ弘山さんと同じ資生堂の陸上部に所属していたが、今回はセカンドウインドＡＣというクラブチームから出場このクラブチームは今までの日本の企業のスポンサーの陸上部とは違い一般の人が参加できるサポーター制のクラブのようです加納さんの様に実力のある選手が実績を上げれば、日本では馴染みの無いクラブチームも日本でも盛り上がりますね男子の方はジュリアス･ギタヒ選手が初マラソンで優勝、今は日清食品に所属していますが、高校の時に仙台育英高に留学で来日高校の時に出した１００００ｍの 27.28.60は今でも高校記録（日本人外）で現在も残り、この記録は高岡選手が作った27分35秒09の現日本記録を上回っている、もともと実力の備わったケニアのオリンピック代表選手でもあります＊電気マッサージ家内が帰宅、簡単に昼食を食べＭちゃん･Ｔくん･mei＊前屈＊上向きに寝てヒザ抱え込み＊上向きに寝て片足ずつ曲げ伸ばし＊歩行器使用の壁立ち60分本日は家内の友人のＭちゃんとその教え子Ｔくん（高３）の介助で雑談をしながら楽しくトレーニング

2007年09月09日

コメント(0)
ヘルパー講習の制服

本日は昼からパソコン教室ですタイピング13行29点タイピングは只今停滞ぎみ・・・練習有るのみ模擬試験１二回目二回り目でようやく問題の解釈ができるように成ってきた夕方、家内が何気なく買い物に行くと言うので私が「車行く？」一週間に一回の車の運転も準備をしてからでないと出かけられなかったのですが、本日は急に思いついて直ぐに行動できたのが、あまりにも自然にできたのが嬉しかったこれで近所の買い物も車でまとめ買いができる日曜日の午前中は家内はヘルパー講習の時に着用のエプロン（名前入り）が必要と言う事で名前の書いた生地をエプロンに縫いつけるmei今はまだ講義だけですが、後から実技の時に着用のエプロン＆ジャージのお披露目

2007年09月08日

コメント(0)
素直で真面目な主治医のドジ暴露します・・・

本日は午後から２ヶ月に一度の京都の病院に定期検診の日、本来は２１日に予約をしていたのですが、今月新たに大阪の病院のリハビリ科を受診する為に現在掛かっている主治医の紹介状とＭＲＩのフィルムを借りる為に日にちを早くして貰いました通常は朝から出て昼頃に受診というパターンなのですが、本日は急に日にちを変更したので午後からの診察、移動だけで１時間半は掛かるので、お昼を食べて家をでてこの日は道路も空いていて１時間少々病院に「ラッキー」診察室の前は相変わらず時間待ちの人が多く私の主治医は適当に手を抜くという事ができない真面目な先生で一人３０分はジックリ問診するのですだから待っている人でだいたい自分は後どのくらいと予想が付きます、また１時間以上は待たないといけないと覚悟していたら、何と３０分もしていないのに呼ばれ「ラッキー」他の人の視線を感じながら受診室に・・・何時もと変わらない会話主治医は脳神経外科医で診察に来る方は殆ど救急で運ばれ生死の境を先生の手術により生還というパターンが多く私も倒れた時は、意識は有ったものの、血腫が破裂しないように身動きができない状態で、血腫を取り除くか如何かで相当悩まれたそうです手術をしたら心臓に近い為に命にかかわるという事で、家内や親戚が京大病院に転移し手術して貰いたいという、今から思えば失礼な事で（でも身内は必死だったようで）それを静止して手術しないで時間をかけ点滴投薬で血腫の除去と決断、しかしその時にはもう胸部から下は麻痺していましただから主治医は今でも話しに出てくるのが、私の動かなくなった身体に対し、自分の判断が良かったのか悩みますという事でしただから、私達が小樽リハに行くと言い出した時も先生は「私に出来る事は後何も無いですから、望みが有るなら何でも遣ってください」と今の医学会には珍しいホントに素直に応援をして貰っています２ヶ月に一回の受診の時にトレーニングの経過報告、身体の変化を本当に喜んで心待ちにして貰っています他の患者さんは殆どが退院後は、片麻痺での生活で現状維持、回復の見込みの薄い方が多いので、先生は希望を持って機能回復に頑張っている私達の話を興味を持って何時も眠そう（前日遅くの急患か？）でもニコニコして聞いてくれますで、本日も３０分程話し最後に本日の本題の紹介状とＭＲＩのフィルムを頂こうと・・・私「あの先生、紹介状とＭＲＩを・・・・」先生「エッ！・・・・・・・・・・」先生「アッ～～～ごめん・・・・」（一緒に行って貰ったヘルパーさんが外にも聞こえていたって・・・）私「・・・・・・・・・・」そうです、先生は忘れていたのです私「来週には大阪の受診予約してますので・・・」直ぐに手配しますと、先生は医事科に電話フィルムの準備を頼み、紹介状は至急郵送して貰う事に、そして医事科に走りフィルムの選別その間、他の患者さんは「ゴメンなさい」そう先生のせいですという事で本日の受診は終了、帰りも順調に心地よくドライブ気分で帰れました後は「先生、チャンと忘れないで送ってヨ！紹介状」

2007年09月07日

コメント(0)
最初のレポート終了・・・

＊電気マッサージＴＵＲのトレーナー・Ｋさん（男性）＊前屈･斜屈･腹筋＊上向きに寝てヒザ抱え込み＊上向きに寝て片足曲げ伸ばし＊上向きに寝て両足押し込み(蹴り) ＊うつ伏せに寝てヒザからした蹴る前回8/30位から反応が良く、介助者に明らかに初めから動きが感じられるレベルに成って来た＊トータルジム　（「屈伸」「屈曲」レベル２）ー‥・‥・‥・*‥・**☆ＴＵＲのトレーナー評価レベル１　＝部位ごとのイメージレベル２　＝下肢全体の協調運動１月より　膝立ちへの取り組み開始　　　　（達成度　８月時　５０％？）８月より　立ち上がりへの取り組み開始　　（目標時期　相談しましょう）ー‥・‥・‥・*‥・**☆太腿の明らかに自力で動かしている様子が見た目で分かるムービー撮影を使用として、電池が無い事に・・・残念次回からはビデオスタンバイして置かなければ＊歩行器使用の壁立ちでヒザ曲げ(ヒザ持ちの介助の掛け声に合わせ) ＊中間立ち(ヒザ持ちと後ろ壁になる介助) 18:40mei帰宅夕食後、meiは本日も勉強一般の２級ヘルパーの講習と違い、家内のやっているのは通信教育らしく講義は毎週日曜日だけなのですが、平日にチャンとテキストを読んで毎週課題のレポートを郵送で提出しないといけない、特に大阪は最初のレポートからテキストの全範囲からの課題を提出しないといけないらしいのですヘルパーの資格を取る前に身体を壊さないか心配と会社の中の良い友達にも心配をかけているみたいですが本人は勉強のコツが分かってきたと言ってはいますが・・・（私も心配です・・・）今週のレポートが出来たと郵送準備

2007年09月06日

コメント(4)
ブログ写真デビュー・・・・・

８月１６日にmeiが、北海道旅行（その１）を書いてからそのまま尻切れトンボになっていたので続きを私の日記に書いていた物ですが新たに写真を入れて書き直しました初公開？夫婦同時ブログデビュー（大げさな）長文ですので何日かに分けて出します時間の有る方は、私達の自己満足旅行日記ですが、読んで遣ってください（スンマ！ソン）＊電気マッサージＦさんの介助＊前屈･横屈＊腹筋＊上向きに寝て両足ヒザ抱え込み＊足首のストレッチ＊金魚運動 19:00mei帰宅Ｆさん・家内の介助＊上向きに寝てヒザ抱え込み＊歩行器使用の壁立ち30分

2007年09月05日

コメント(2)
感謝を込めて「ありがとうございます」

９月に入り朝晩は少しは暑さもましになったかな？と思ったのは錯覚かまだ毎日３０℃を越す猛暑残暑は何時まで続くのか？？？？？昼の義母からのメール家内のお母さんは元気印の義母でもう７０歳を越しているいやいやまだ７０歳を越したところで最近（ここ１年くらい）でメールを覚えて仲の良い友達と毎日のようにメールをやり取りしているとかは「昼から葡萄を持って行きます」と言うものでした時々こうして美味しい果物を義両親が届けてくれます義母の運転する車で義父が持ってきてくれた。義父が仕事を退職されてから何時も二人は一緒に行動、仲良いです今年で結婚５０年の金婚式私が知っている義父は温厚な何時もニコニコしている人ですが、現役の時は家庭を返り見ない仕事人間だったそうです何と義両親は高校の時からの付き合いで、九州から大阪に出てこられた時は生活も大変だった見たいで大変苦労されたそうです私の知っている義父は実家の庭の手入れや義母の茶室も自分で作ってしまう程のマメさです。私達が３年前に初めて小樽のリハビリに行った時も、右近さんの指示で言われるがままに申し訳ない位に動いてもらえました本当に頭が下がります話は戻りますが、こうして義母と二人で葡萄を届けに来てくれました。＊電気マッサージＫさん＊前屈･斜屈･腹筋＊上向きに寝て両足ヒザ抱え込み＊上向きに寝てヒザ立てから左右の運動＊上向きに寝て両足曲げ伸ばし＊うつ伏せに寝て膝を90度曲げ蹴る＊四つんばい＊ヒザ立ちで上肢運動(左右)(腰を左右)＊ヒザ立ち腰上げ＊ヒザ立ちで自力腰上げ＊金魚運動 18:50mei帰宅Ｋさん･Ｎさん meiの介助＊上向きに寝てヒザ抱え込み＊上向きに寝て片足ずつ曲げ伸ばし＊歩行器使用の壁立ち30分

2007年09月04日

コメント(0)
札幌から嬉しい便り・・・・・

夏休みも終わり本日からから通常の生活に戻ったと言う家庭も多いと思います我が家では子供が居ないので通常の月曜日の始まりです北海道旅行の時お世話に成ったＯさんは本日から以前勤められていた職場に復職される事になりました『おめでとうＯさん』以前勤めていたとは言え身体の状況も違いますＯさんは幸いロフストランドクラッチ杖で少しの歩行が可能ですとは言え大半を車椅子の生活です夕方Ｏさんから復帰初日の報告メールが着ました「職場の方も親切で普通に働けそう・・・」とありました北海道で復職のお祝いにネクタイを贈ったのですが、約束どうり初日にネクタイをしてくれたみたいですその夜はmeiと二人で「善かったね」と嬉しくなりました私もＯさんみたいに、社会復帰目指してガンバルゾ～～家内は本日も帰宅後、食事が終わりヘルパー講習の勉強、昨夜は遅くまでしていたので会社で少し疲れていたみたいですから今晩は早く寝ます

2007年09月03日

コメント(2)
今日から本格的に講習開始・・・・・

本日、家内は午前中、ヘルパー講習へ本日から本格的に講習開始講義の内容は人権について・・・だとかで、年配の講師が「話したい事がたくさん有るので休憩なしの２時間・・・」と言う事で２時間ぶっ続けの講義だったようです帰りには同じ講習を受けていた年配の方の話し相手もできたみたいで、体力的には辛いのでしょうが、頑張ってます他の人はレポートが進んでいるとかで、夜も遅くまで勉強してました私は世界陸上２００７大阪の最終日のマラソン観戦夕方に近くのホームセンターに行き先日、私が壊した扇風機を買いに・・・有りました夏季最終の売り尽くしセール品

2007年09月02日

コメント(0)
できる時には、猛勉強・・・・・

本日、家内は土曜出勤の日昨日までの曇り空からまた朝から晴天で暑くなりそう本日昼からパソコン教室タイピング15行　目標２５行まで後１０行　模擬試験５相変わらず「チンプンカンプン・・・」世界陸上2007大阪朝から50キロ競歩、競技係員の誘導ミスで日本のトップで8位入賞の可能性が有った山崎勇喜選手が棄権失格となる残酷な結果、全国ネットに放送されている中であった失態女子５０００ｍ決勝は元気印の福士加代子選手が連日の暑い中、予選、決勝とコンスタントに１５分１９秒で走りきりました男子４×１００ｍ決勝は日本（塚原直貴／末續慎吾／高平慎士／朝原宣治） 38秒03 日本記録・アジア記録放送中に何度も繰り返し流すくらい、今回の大会は日本選手の個人の結果が出なかった残念な中朝原さんの最後の走り？を飾るにふさわしい日本新記録でした女子４×４００ｍ予選の日本（青木沙弥佳／丹野麻美／久保倉里美／木田真有） 3分30秒17 日本新福島大学+ＯＢチーム＊電気マッサージ＊金魚運動＊電動自転車こぎ60分 18:15 mei 帰宅早く帰って来れたからとレポートを提出しないといけないのでmeiは勉強

2007年09月01日

コメント(4)
扇風機破損・・・・・

本日、午前中チョットしたハプニングが朝食の準備をしている時に、車椅子のブレーキをはずしているのを忘れ、両手に物を持った瞬間、車椅子がスーッと後ろにさがり、ガシャ車椅子はそのまま止まったのですが下には、私の後ろに有った扇風機が倒れていました羽根の部分が割れてしまいました家内は電車の時間が有るので急いで駅に、私はしばし残骸を眺めながら自分でしたのだからと（当たり前ですが）残骸を掃除しましたそんなバタバタした朝の天気は曇り空で昨日と同じく今にも降りだしそう、遠いところで雷がだんだん雷が近づいて来る午前中パソコンをしているので、電源を切りヘルパーさんとしゃべっていると突然、停電その時はそんなに雷も鳴ってなかったのに、また５分くらいで電気は点いたけれど最近よく停電するそうこうしている間に外は凄い雨と雷、頭の上で鳴ってる感じ、ヘルパーさんと「アレは何個か落ちたな・・・」そんな一日の始まり＊電気マッサージ＜昼リハ＞今日は京都から来てくれるトレーナーと、男性介助のＫさん日＊前屈･後屈･斜屈＊腹筋＊上向きに寝てヒザ押し込み＊上向きに寝て両足曲げ伸ばし＊うつ伏せに寝て膝を90度曲げ蹴る（久しぶりのこのメニューは以前より反応が良く、強くなってきた）＊ヒザ立ちで上肢運動(左右)(腰を左右)ヒザ立ち腰上げ＊ヒザ立ち自力腰上げ（ヒザ立ちの自力腰上げも調子が良く、後半の腰抜けもなかった）＊トータルジム(ヒザ入れ) 18:50家内帰宅＜夜リハ＞Ｋさん、Ｎさん、家内＊床に下りて、正座、あぐら、長座位で足のほぐし＊上向きに寝て両足抱え込み＊歩行器を使用の壁立ち30分本日６日目の世界陸上は、強いアフリカ勢の中、日本選手で男子８００ｍ予選で敗れはしたものの横田真人選手（慶応義塾大）は最後まで頑張り自己ベストの1分47秒16を出しました男子５０００ｍもアフリカ勢の圧倒的な強さに、先日2007年7月28日　ナイト・オブ・アスレティックス（ベルギー）で日本記録を立てた松宮隆行選手（コニカミノルタ） 13分54秒95、もう一人の三津谷祐選手（トヨタ自動車九州） 14分07秒38 で予選敗退それにしても外国人選手はたくましい、女子４００ｍＨで金メダルのジャナ・ローリソン（オーストラリア）は出産をした後、競技に復帰して金メダルですから、日本柔道でも谷亮子選手が目指してますが凄いです最後の最後までメダルをあきらめなかった男子走り幅跳びのアービング・サラディノ（パナマ）は最後に大逆転、素晴らしい跳躍でした男子２００ｍ金メダルのタイソン・ゲイ（米国） 19秒76 大会新で２冠目日本のこれからの競技の選手も頑張って欲しいですネ

2007年08月30日

コメント(6)
ラッキーな日・・・・・

本日くらいから我が家の上空はは曇り空、本日昼からパソコン教室の予定出る前に雨が降っていたら諦めてキャンセルするのに・・・昼にケアマネさんが来月の予定の件で訪問昼を過ぎえても降りそうにないのでパソコン教室出かけましたタイピング練習と模擬試験４回目の挑戦パソコン教室に行っている間（２時間）に雨が降ってたみたいで道路が濡れていた近くにいたおばちゃんが結構きつく降っていたようで、雨宿りしていたみたい「ラッキー」帰りも蒸し暑さはあったけど雨に濡れる事は無かった＊電気マッサージ電動自転車こぎでもやろうとマッサージしている間に寝てしまい、睡魔には勝てず・・・家内帰宅＜夜リハ＞Ｆさん、家内＊床で、正座・あぐら・長座位で足をほぐし＊上向きに寝て両足抱え込み＊歩行器を使用の壁立ち30分

2007年08月29日

コメント(2)
ピンチヒッターのお知らせです「多忙のmei　に代わり、代打・・・・・」

楽天ブログを読んで頂いてる方は御無沙汰しています0-samuですミクシィ&アイビーの方は暫く日記の公開をこちらに書きます家内のmeiの日記で日々のリハビリ・トレーニングしている事や生活の様子（我が家のアラ）をmeiの目線で書いてましたが最近meiが２級ヘルパー講習を受講する事になりまだ旅行記もその１で中途半端になり本人もかなり気にしているのですが日々の仕事だけでも大変なのにますます日記から遠ざかっていき、このまま半年に一回の更新になりかねないので私0-samuが日記をしばらく引き継ぐ事にしました私もミクシィの方で日記を書いていたのですが楽天ブログと違い限られた人にだけ公開していたのですが内容は殆ど同じです今までどうりミクシィの方も訪問、宜しくお願いします世界陸上2007大阪は本日も波乱が、大阪出身の男子４００ｍの金丸祐三選手（法大）は一次予選でスタート直後足の肉離れで途中棄権、地元で期待も大きかっただけに残念ですまだ若いので次回オリンピックは頑張って欲しいです京都出身の山口有希選手も一次予選で敗退男子２００ｍも一次予選は日本代表３選手残ったのですが、二次予選でまさかの末續慎吾選手まで敗れるとは・・・悪いムードの日本ですが、応援続けますがんばれ～～＊電気マッサージ＜昼リハ＞＊前屈・後屈・斜屈＊上向きに寝て足抱え込み＊上向きに寝て両足伸ばした状態から曲げ＊上向きに寝て両足ヒザ押し込み＊腹筋＊トータルジム運動本日は調子よく介助者がビックリするくらいの反応が、私自身体が軽く感じた 19:00mei 帰宅＊電気マッサージ＊上向きに寝て両足抱え込み＊歩行器を使用の壁立ち30分 meiはヘルパー講習のレポートを提出しないといけないので、勉強

2007年08月28日

コメント(5)
北海道旅行（その３）

(８月14日火曜日の日記) ７時に起床して朝食はバイキングで軽めに摂ってホテルを９時にＯさん親子で迎えに来て貰いました本日の予定は富良野、美瑛をドライブ＆美術館のコースでお願いしました当初からお母さんも美術館をチェックされていたみたいで、一緒に行く事に、Ｏさんの車では車椅子２台は入らないという事でレンタカーをお願いしてもらっていたのですが、お盆の観光と重なり札幌のレンタカーが何所も無く唯一一台確保できた車で、これは手動装置は付いていないので片道約３時間の道のりをお母さんが一人でレンタカーを運転してくれました（往復６時間ありがとうございました）街の札幌を後に高速道路（道央自動車道）を走り、まず富良野までの１３０キロ、トイレ休憩を（富良野チーズ工房）で借り、富良野チーズ工房では観光客が自分でチーズを作れるという所でしたここでＯさんお薦め「ふらのぶどう果汁」という濃厚グレープジュースを呑み、私がトイレに行っている間にお母さんがチーズの試食を（カマンベール、イカ墨入り）美味しかった富良野と言えば今でも「北の国から」が有名ですが、あちこちで撮影に使われたロケ地が有るようで、まず私達は食事を摂る事に、ここも私の希望で、と言うのも北海道の来る前に大阪放送でやっていたテレビ番組で北海道、富良野特集でホンジャマカの石塚（いしちゃん）が美味しそうに食べていた「くまげら」いう店のふらの和牛さしみ丼を絶対食べると決めていましたお値段は高めですが大変、美味しい一品でしたこの店には倉本聰さんが塾長をつとめる富良野塾の塾生が布礼別の畑より運ばれ積み上げた芸術的な石の部屋(12席) の石亭が有り、そこで食べました、倉本聰さん直筆の暖簾も掛かっていましたそれから車で富良野から約40分、美瑛の大野勝彦美術館に、富良野から美瑛の間は本当に北海道でっかいどうと言うような景色、天気も良く最高のドライブでしたこの大野勝彦美術館はマイミクのかいかいさんの日記http://mixi.jp/view_diary.pl?id=522446948&owner_id=2190643を読んで感動をしたので、これは私に行けと言う事かなと急きょ予定に入れましたもともとは、俳優の榎本孝明さんの水彩画館の中に今年の7月にオープンされました実物を観たらまた違う感動を感じましたそれからまた富良野に向かいファーム富田へここはラベンダーが有名で7月上旬～8月上旬が見ごろなのですが、盆のこのシーズンには残念ながらラベンダーはありませんでしたがマリーゴールドが綺麗に咲いていました写真を撮りに車を降りて車椅子でラベンダーソフトでも買おうと思ったのですが観光バスで来ている人で近寄れ無く断念！これでもラベンダーの咲く頃は駐車場に入るだけで一時間くらいの待ちは当たり前だそうですその後また私のリクエストで喫茶店『森の時計』へここは２年前に放送された倉本聰さんの優しい時間という連続ドラマに出てくる寺尾聡さん演じる勇吉の営む喫茶店で今年の３月に本当の喫茶店としてオープンしたのですここは森の中に建っているため、事前にＯさんが電話で車椅子の者が行けるか問い合わせして貰っていて、裏道を通り車で近くまでは行けたのです。スタッフの方に手伝ってもらい店の入り口まで続く階段行けますという事になっていたのですが、あまりにも人の多さと店に入るまでの階段の長さに（迷惑をかけるので）断念店の外観と雰囲気でここまでこれた事だけでも感激でした新富良野プリンスホテルでトイレ休憩、この『森の時計』もホテルの敷地」に建って居りホテルの運営のようです新富良野プリンスホテル内に車椅子（多目的）専用のトイレが無いのにはビックリ！地下に身障者用とは名ばかりの場所は有るが私は移動できず、人気のないトイレの片隅で人目が無いか気にしながらしました札幌のレンタカーを返す時間が有ったので、あまりゆっくりできずでしたが、満喫できた富良野、美瑛の旅路でしたきた道のりをまたお母さんに、と言うかズ～ット運転して貰ってますが札幌に向かいましたレンタカーを返し、お母さんとは別れＯさんの運転で、この夜は新たな企画が、と言うのはＯさんの親友、御夫妻と夕食を一緒にする事になっていましたこの御夫婦はＯさんとバスケットボールのチームを通じて知り合いになられたらしく、Ｏさんが受傷された時に奥さんが小樽リハの情報を知らせえくれたと言うＯさんが「命の恩人・・・」と言うくらいの方で、札幌のお好み焼きを一緒に食べました挨拶をそこそこに、初めから馴染みやすい御二人とも良い感じの方で楽しい会話が弾みました御二人は将来お好み焼きの店をやりたいと言う事でいろいろ研究されているようですＯさんを通じてまた新な友達ができた事に感謝ですこうして楽しいひと時もアッと言う間に過ぎ三日目も終わりました

2007年08月18日

コメント(2)
北海道旅行（その２）

12日Ｏさんと夕食のスープカレーを食べ、満足の私達夫婦を車で札幌から少し外れの手稲という所に有る、手稲ステーションホテルに送ってもらいました宿を探す時にバリアフリーのホテルで札幌と小樽の近くで、当初は電車移動を考えていたので駅の近くと言う条件で探したら、このホテルがヒットしました。お風呂、トイレも大きく、部屋も車椅子でも十分動きやすい、ただベットだけが電動じゃなく普通のフワフワのベットでした私のように脊髄損傷者にはこのフワフワのベットはある意味拷問で、ベット上ではトランスもできないし大変でしたそれ以外は価格も安く、大変満足できました話は戻り、Ｏさんにホテルの入り口まで送ってもらい、チックインするとフロントの方から「お届け物をお預かりしています」と紙袋を渡されましたＯさんのお母さんからの差し入れでしたビックリ！早々部屋に入り中を見て高さ２５cmは有る大きな夕張メロンでしたしかも食べ頃に冷やしてあり、直ぐに食べられるようにナイフとフォークも添えてありました。Ｏさんとお母さんの本当に気配りには頭が下がりますその日はシャワーを浴びゆっくり休みました（８月１３日月曜日の日記）１３日朝はＯさんの配慮でゆっくり10:30に迎えに来ますという事で、8時に起床して朝食のバイキングに行き部屋でゆっくりテレビを観て、この日は私の出身の京都の代表「京都外大西ー常総学院」の試合を応援しましたＯさんにこの日も一日、札幌観光に付き合ってもらいましたまず、サッポロガーデンパークに。ここでＯさんと一旦別れ我々はサッポロビールの歴史と北海道の開拓の歴史資料館に、ここの館内は車椅子でもゆっくり回れ、エレベータも車椅子専用が設置されてました。こちらは1987年にオープンされた日本で唯一のビール博物館らしいです。建物はもともと札幌製糖会社の工場で重厚な外観は赤レンガ造りの明治時代の建築物です。ヤッパリ、サッポロビールまで来たのだから呑まないと、と言う事で館内の試飲ホールで私達は（黒ラベル、エビス〈ザ・ブラック〉、開拓使）の３種類とおつまみの呑み比べセットを頼みましたその後、お昼を同じ敷地内のガーデングリルでＯさんが予約をしていてくれて、そこの前でＯさん、お母さんと再会しました。昼食はジンギスカンとか焼きズワイ蟹、ホクホクのジャガバターどれも最高に美味しかった！ここで食べたジンギスカンは普段北海道の方が食べている物とは違い、高級ジンギスカンだったらしく（美味しいのは当たり前）家庭ではもっと違いますよと言う事でした。お腹も満たしたところで、お母さんと別れ、またＯさんの車でさっぽろ羊ｹ丘展望台に、ここは市内のビルの街から少し外れた高台に有り、広々とした園内は羊が自由に居り、見晴らしが良く少々暑かったですが眺めは最高でした。そこには有名なクラーク博士の像が有り、多くの観光客が皆合わせたように、右手を上げポーズをとって記念写真を撮ってましたその後、車の中から市内の「大通り公園」では夏祭りをやってました「北海道庁旧本庁舎」「札幌市時計台」「北海道大学」（壁）等を見て、「大倉山ジャンプ台」を車中から眺め白い恋人パークに（この時点では、まだ今の報道事件は知らなかった・・・）家内がお菓子の製造機械会社の勤務と言う事もあり、興味津々で見学してました。パークの横には（コンサドーレ札幌の練習場）建物も洋風のメルヘンチックな夢が有る、庭も多くの花が英国風200種類1000株以上のバラが咲いていました建物の中は、１階はできたてのスイーツが食べれるカフェと菓子ショップ、２階はチョコレートの歴史と製造工程見学、展示物はアンティークなマグカップ、何故かブリキのおもちゃや、昭和３０年代を再現した家の中や野球選手の記念品、ジャイアント馬場さんのシューズ？等があり、その中で５００万円の鑑定ブリキのおもちゃ（戦時中の船）はビックリ！歩き疲れた（私はこぎ疲れた）ので２階のカフェでいっぷく！パークを後にして、Ｏさん宅までお母さんを迎えに行き、夕飯へＯさんお薦め、札幌に来たらこのラーメンという事で「すみれ本店」に行きました。ここは人気店で、入るのにも順番まち。次から次とお客さんが来るので流行っていましたが、Ｏさんに言わせたらこれは少ないくらいと言う事です。店に入るのにもここは中二階みたいになっていて階段を数段上がらないといけないのですが、忙しいにもかかわらず店内から男の方と女の子２人が出てきてくれて車椅子ごと持ち上げてくれ、店内に入れてくれました。しばらく待って注文したのはＯさんお薦め「みそラーメン」確かに美味しい～～お腹も一杯になり、その後４人で藻岩山展望台に札幌の夜景を観に、ここは車で行けるのですが、展望台までは車椅子では上がれないため、展望台の下で夜景の観えるあたりまで、かなり急な傾斜だったのですが、家内とお母さんで車椅子を押し上げてもらい、綺麗な夜景を観る事ができました。その後、ホテルへの帰り道「大倉山ジャンプ台のライトアップ」を消灯の一分前、真っ暗にならずギリギリセーフ、昼間とは違いこちらも綺麗でした。ホテルに帰り昨日Ｏさんのお母さんから頂いた夕張メロンを２人で半分切りの贅沢食いをしました最高の夕張メロン。。おいすぃ～～（とろけそう）夫婦、大～～～い満足の一日・・・いい夢が見れそう

2007年08月17日

コメント(2)
おしらせ・・・・・！

私と同じように、不幸にして脊髄損傷（頸髄損傷・胸髄損傷・腰髄損傷）に成ったけれども、立ち歩く事を目指し、機能回復をするために在宅でトレーニング・リハビリに励んでいる方、これから頑張ろうと思っている方が集まって食事でもして情報交換や交流をしようと思います。詳しくは脊髄損傷「あきらめない人達の　交流の広場」「もしくは0-samuにメール下さい宜しくお願いします。

2007年01月14日

コメント(6)
元旦・・・・・！

皆さん　新年あけまして　おめでとうございます今年も皆さんにとっても、私達夫婦にとっても実り多き年に成りますように頑張ります今年も宜しくお願いします

2007年01月01日

コメント(3)
今年の集大成のリハ・・・・・！

お久しぶりです・・・！　0-samu　です。楽天ブログの方には８月２８日に登場していらいですから４ヶ月ぶりです0-samuの日記としてミクシィの方に書いていたのですが、そちらの方も１１月２１日から１ヶ月程サボってましてと言いますのも（言い訳）寒く成りだす１０月頃から足の状態があまりよくなくて１２月に入ってからは強張りも最悪でした・・・でも、少しでもマシに成った時は足をほぐしたりして頑張りました言い訳はこの位にして、昨日、今年最終のＴＵＲトレーナーのU氏の指導でのトレーニングでした。＜12月28日昼リハ＞＊電気マッサージ　　U氏が来られるまで＊開脚前屈（腰、股関節の緩め）＊上向きに寝て足膝押し込み＊上向きに寝て両足立て膝から上下抱え込み（神経伝達運動）＊上向きに寝て片足上下抱え込み左右（神経伝達運動）＊ストレッチ（８の字回転）＊寝た状態で腰ひねり運動（寝返り腰入れ）左右＊歩行器使用の壁立ち＊中間立ち（後ろから介助者が壁になり腰ベルトキープ、前から介助者膝軽くキープ）　　　はじめは後ろの介助者に背中をもたれかかり、徐々に上肢を真直ぐに立ち、両足に体重が乗ってバランスが取れた所が中心点でその時二人の介助者のチカラは殆ど掛からなくなる最後の中間立ちは、北海道の小樽で、右近先生に指導していただいた時以来で、今年の３月の時の横浜でのリハの時は強張りがピークの時で自分の足に体重が乗るのが解らなかったのですが、今年最後に年内の締めくくりに嬉しい成果？？でした＜夜リハ＞はSさんのサポートで、昨日もmeiは残業の為Sさんに３０分遅れで、昼間頑張った？ので夜は軽く足をほぐす程度に＊開脚前屈（腰、股関節の緩め）＊上向きに寝て足膝押し込み＊ストレッチ（８の字回転）今年も、もう後２日に成りました。meiは今日で仕事納めお疲れさま！今帰ってきました

2006年12月29日

コメント(12)
千葉真子さん！北海道マラソンで引退・・・・・！

最近 meiさん朝が早く起きて（6:30）洗濯をしないといけないので夜は仕事から帰ってリハビリ遣って、それから食事、お風呂etc・・・・！それでもだいたい寝るのは1時頃になる・・・！そんな事で日記もサボリいや、休みがち・・・！体調の悪い時も有るが、無理しないで続けようと言う事で行きますだから！最近は0-samuの毎日代わり映えの無い生活日記を書きます7:10　起床7:30　朝食　トースト　オーレ　ヨーグルト昨日（27日）録画しておいた「北海道マラソン大会」を観て身体をホグス！　　　　この大会で競技を引退する千葉真子選手・・・・・　　　　0-samu は京都出身なので京都を代表するスポーツ選手を応援してます　　　　千葉ちゃんは京都の立命館宇治高の出身、この日男子の部で優勝した　　　　渡辺共則選手も偶然？千葉ちゃんと同期の立命館宇治高の出身なんです！お疲れさま！千葉真子選手11:00　ヘルパーさん12:00　昼食　焼きそば　玉子スープ14:30　リハビリ･トレーニング＊電気マッサージ　＊マッサージ＊うつむきで膝曲げ各５０回＊ストレッチ＊四つんばい（前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ）各5017:30　夕飯　さんま　かき揚げ、オクラ天ぷら　エノキポン酢唐辛子和え　ビール19:00　家内帰宅今日は夜のサポートはＴさんが来てくれました！20:20　リハビリ・トレーニング＊電気マッサージ　＊歩行器＊歩行器で壁立ち　20分＊マッサージ（整体）足裏の状態を考え今日は短めに立ちだけ（運動なし）22:00　シャワーこんな一日でした・・・・・！by 0-samu

2006年08月28日

コメント(14)
今日も調子優れず・・・お腹まで・・・！

本日も一日遅れの２４日の日記・・・・・！6:50　起床眠い・・・7:15　朝食　aiaiさん手作りケーキ　ヨーグルト　オーレ10:00　トイレタイム　昨夜からお腹の具合が悪く（>__

2006年08月24日

コメント(24)
嬉しい・・・！けど痛い・・・！

一日遅れの２３日の日記・・・・・！6:40　起床7:20　朝食　aiaiさん手作りケーキ　ヨーグルト　オーレ8:20～10:20　睡魔に襲われ！我慢できなく寝るm(_ _)m11:00　ヘルパーさん11:30　昼食　カレーライス（2日目）14:30　リハビリ･トレーニング＊電気マッサージ＊うつむきで膝曲げ各５０回＊ストレッチ＊腹筋（膝たて左右）10ｘ5＊四つんばい（前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ）各50ｘ2＊足首ストレッチ18:40　家内帰宅19:00　夜リハビリ･トレーニング＊マッサージ＊うつむきで膝曲げ各５０回＊開脚前屈＊背筋＊歩行器で壁立ち　30分20:30　夕食　足裏の水泡は表面は硬くなってきたけど、触ると痛みが　痛みが有るのは感覚（痛覚）が有る・・・けど　夜のリハビリは、足裏のかかとに、スポンジを巻いて、動作をしないで立ち！ by 0-samu

2006年08月23日

コメント(18)
おめでとう！早稲田実業・・・夏の甲子園初優勝

今日は・・・・・！　　　第88回全国高校野球選手権大会　決勝　駒大苫小牧（南北海道）３－４早実（西東京）　　　早稲田実業　夏の甲子園初優勝ー‥・‥・‥・*‥・**☆　今日から新たな一週間・・・・・！p(^-^)q ﾌｧｲﾄ !!6:30起床7:10朝食　何時ものメニュー・・・・・！　身体ほぐしとこ・・・（固・・！）12:00昼食　焼き飯　タマゴスープ14:30りはびり・トレーニング＊マッサージ＊うつむきで膝曲げ各５０回＊ストレッチ＊腹筋（膝たて左右）10ｘ5＊腹筋（補助あり）　10ｘ3＊四つんばい（前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ）各５０回＊足首ストレッチ17:30夕食　焼き魚　ニラレバ炒め　タコの酢の物　キノコスープ　今日は凄～～～く嬉しい事が２つ有りました　昼過ぎに荷物が・・・・・！ミクシィ　ＳＮＳで知り合ったaiaiさんから手作りケーキが贈られてきた・・・(((o≧ヮ≦)oｳﾚｼｲ！かわいらしい葉書も添えられていました。　もう一つも郵便が・・・・！これまたミクシィ　ＳＮＳの友達（あちゃもんさん）17000アクセス訪問キリ番を私が踏んだプレゼントこれも手作りのビーズで作ったクマのストラップ・・・(((((o≧▽≦)oｶﾜｲｲ！早速meiの携帯につけさせてもらいました20:20　昨日大阪に来た広島の従妹（家内の）と義母が我が家に遊びに来た！今日はこんな一日でした！aiaiさんのブログにレシピが写真入りで書かれてましたので紹介しますミクシィに登録されている方はあちゃもんさんですby 0-samu

2006年08月21日

コメント(16)
高校野球決勝！素晴らしい試合でした・・・・！

昨日遅くまで起きていたが、暑くて目が覚めた8:30　起床10:30　朝食　昨日友達の持って来てくれた「抹茶ロールケーキ」「マンゴウ・プチパフェ」「ヨーグルト」「ホットオーレ」これって朝食？？？おやつやん・・・(^^;)ゞＴＶでＣＭしている（TSUTAYA DISCAS）に登録した（＾＾）我が家の近所にもTSUTAYAは有るのですが、インターネットで頼めるし2週間無料お試し早速！ＤＶＤ予約　o(^o^)o　熱帯魚水槽の掃除！（水草が伸び過ぎて、ジャングル状態）凄い試合になりました、素晴らしいゲームでした（＾o＾）今年の高校野球はまだ、終わりません！延長15回　再試合　3時間35分お疲れさまです・・・・・！37年ぶり決勝再試合どっちもp(^-^)q ﾌｧｲﾄ !!　義父母が広島から来る、家内の従妹達を迎えの帰りに我が家に寄ってくれましたお土産に！広島と言えば・・・「もみじ饅頭、その他・・・」o(^^)oありがとう～～！ところで、皆さん！もみじ饅頭の中身にいろんな種類有るの知ってました（・．・；）（餡子・チーズ・チョコ・りんご・芋・餅）の詰め合わせ！　　早速！美味しかった・・・！　　夕食　（うなぎ丼・ゴーヤチャンプルー）　　今日は家内も朝から普段出来ない所の掃除や重いマットレスを天日干し　　　その他雑用・・・・・！　買い物で「うなぎを選ぶのに中国産にするか、国産にするか悩んだあげく奮発して国産に、ちなみに値段は倍だった・・」という事です！　　私は今日は電気マッサージ器で足をほぐしてお終い！　　明日からまた頑張るぞ～と　　p(^-^)q ﾌｧｲﾄ !!　　今日はこんな一日でした・・・！　　☆2006世界バスケット日本６２―８７アンゴラで負け！　高校野球が延長であまりに良い試合をするのでチャンネル変えれなかった！　　☆女子バレーボール'06ワールドグランプリ「日本０－３ブラジル」　　ストレート負け！25日からの韓国大会ガンバレ日本・・・・・！　　0-samu

2006年08月20日

コメント(22)
がんばれ！福知山成美・・・！

6:30起床　と言うか暑くて！５時半頃から目が覚めてベットでウダウダしてたで、今日も朝食当番・・・・・（＾＾）ｖ今日はマンションの消防設備点検で何時人が来るか解らないので早い目にトイレにこもり！11:00ヘルパーさん夜中、寝たのか何か解らないﾎﾞｹﾎﾞｹヘルパーさんに頼み、昼寝　(_ _).zZ昼食　鮭のチラシ寿司　おすまし　デザートは白桃ゼリー（ＴＶ）高校野球　早稲田が日大山形を逆転勝ち・・・！これから地元京都　福知山成美ー鹿児島工・・・・・！テレビで福知山成美応援しながら、床に下りて身体をほぐす14:30リハビリ・トレーニング今日は何時ものサポーターと京都から来てくれるトレーナーのＵさん＊Ｕさんによる足ほぐし＊ストレッチ＊腹筋（膝たて左右ゆらし）10ｘ5＊腹筋（補助あり前後）　　10ｘ3＊Ｕさんが改良した器具を使用しての膝の押し込み訓練＊四つんばい（前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ）各５０高校野球　福知山成美　よく頑張りました・・・・・！・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・お疲れさまでした・・・・・・・・！20:10 mei帰宅　お疲れさま・・・（＾＾）今日も足の裏の水泡の様子見で立ちは止め・・・・・！金曜何時も来て貰ってるＴさんに足腰の整体して貰う21:30夕食今日はそんな一日でした　o(^o^)o0-samu

2006年08月18日

コメント(12)
連休あけの平日の我が家・・・・・！

６：３０起床　今日は目覚めバッチリ！今日からmeiは仕事で朝、洗濯してから出かけるので朝食の準備は私が（起きれた時だけ）朝食は　バタートーストミルクたっぷりオーレヨーグルト　バナナＴＶを観ながら食べる！meiは時間を気にしながら、洗濯の干し物、身支度、朝食の洗い物をして慌ただしく８時前に出勤！これが我が家の平日の風景！それから、私のＰＣタイム・・・・・！今日は時間に余裕があるのでこれから少し足をほぐしとこ～！11時からヘルパーさん足（足浴器・足裏の水泡治療）お昼　今日は焼きそば　デザート、マンゴウプリン14:30から昼リハ・トレーニング＊マッサージ＊うつむきで膝曲げ各５０回＊ストレッチ＊四つんばい（前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ）各５０回ｘ２＊足首ストレッチ少し休憩ＰＣタイム・・・・・！チョット遊びすぎた（>_

2006年08月17日

コメント(22)
魔の金曜日・・・・・！

今日も暑い天気でした昨日の日記を更新できなかったのはmeiのサボリ体調を壊していた訳では有りませんmeiに言わせれば「0-samuがＰＣから離れないから・・・」だそうで「ハイ！おっしゃる通り、ごめんなさい！」そんな訳で、今日0-samuが日記を書いている訳ではないしかも、こんな夜中実は今朝、昨日の日記を書いていて後もう少しで、「チョット休憩・・・」また再開と思いＰＣの画面を見てガ～～～～ン画面が・・・・・・ない・・・・・・消えているＰＣの打ち込み苦手な私は日記を書くのは一苦労なんですそれだけで、気力喪失・・・・・今日は金曜日（魔の金曜日）月・金のリハ・サポートはＴさん、Ｔさんのお仕事の都合で夜リハは２０：００を回ってから、それからお風呂に入ったり片付けします。普段は私がお風呂に入っている間に日記を書いています、今日もそのはずだった・・・何時もmeiは一息ついたところで「チョット一休み・・・・」と言って横になります今日はそのまんま日頃、暑い中頑張って仕事に行ってくれてます。疲れているんでしょうオオ～～何時の間にやらこんな時間・・・・・！＜２８日の昼リハ＞＊マッサージ＊うつ伏せ膝曲げ左右各50＊ストレッチ（開脚前屈、8の字股関節回し、両足押し込み）＊よつんばい（前後・左・右の腰揺らし、膝上げ）各５０＊椅子リハ　（前屈・左屈・右屈・左斜め・右斜め）各５０夜リハのサポートはＴさん＜２７日夜リハ＞＊ストレッチ＊歩行器での壁立ち　３０分＊マッサージby 0-samu

2006年07月28日

コメント(26)
２７日のリハビリ・・・・・！

＜昼リハ＞＊マッサージ＊うつ伏せ膝曲げ左右各50回＊ストレッチ（開脚前屈、8の字股関節回し、両足押し込み）＊椅子リハ　（前屈・左屈・右屈・左斜め・右斜め）各５０今日のサポートはＳさん＜夜リハ＞＊マッサージ＊ストレッチ（開脚前屈、8の字股関節回し、両足押し込み）＊歩行器での壁立ち　３０分by 0-samu

2006年07月27日

コメント(2)
多くのコメントありがとうございます！

おはようございます！今日も朝から暑い一日になりそうです！先週、土曜日の夜から急に熱が上がり、深夜には39.0℃以上にまで熱は有るけど、風邪の熱とは違うと感じ「ア～、また遣ってしまった」て言う気持ちですと言うのも心当たりが去年の４月から１年３ヶ月、排尿時の自己導尿カテーテルは使用してなかったのですが、今月の１２日に泌尿器科の病院で検査をして貰い、膀胱、腎臓に異常なしと言う事で安心してました。が、一つだけ気になる事が有り、それは残尿量が多かっのです。普通、排尿が終わった後でも50ml位は残尿があるのですが（多い人でも100ml）私の場合100ml～150ml位残っていたのが、先生にも指摘され出来ればカテーテルと自己排尿併用でとなったのです。残尿が多いと、そこから雑菌が入り、膀胱にも腎臓にもよくないのです。私の場合、カテーテル（異物）を身体に入れる事で外の雑菌が入る事を恐れカテーテルは使用していなかったのです。そんな事から、先週から寝る前に自己導尿（カテーテル）を始めてました。身体の感覚も以前とは全然違い、一年前は下半身は微妙に分る程度だったのが今は足のうしろ（おしり～太もも）以外は結構、分るようになってきた。勿論、下腹部もカテーテルを経験した人（麻痺の無い状態で）なら分ると思いますが、私も「ウ～！痛い・・・・・」が有り嬉しいような、悲しい！何日か過ぎ、手洗い、消毒はしていたのですが、十分出来ていなかったのか尿道感染してしまいました。土曜日の夜だったので、薬も貰いに行けず、最悪救急でと思ってましたが今回は熱さまし、頭痛薬（ロキソニン）と大量の水分補給で大事にはならなくて済みました。月曜日にmeiに近所の掛かりつけの病院で抗生剤（クラビット）を貰い尿検査してもらいました。楽天ブログの友達、ミクシィの友達には心配をお掛けしました。多くの励ましのコメントありがとうございました。やち　(￣(エ)￣)さん・かいかいさん・へっぽこ院長さん・ビリケンさん http://blog.livedoor.jp/billikenking/・ハルさん・アヤさん・Kyucyikenさん・マコさん・(キ●皿●)金毘羅さん・酒Powerさん・はまぐりさん・阿弥陀如来さん・ころんぼさん・極楽とんぼ９４８さん・じゅんじゅんさん・ tokokahoさん・おぷーさん・つぼみ9905さん・aiaiさん・アジマさん・（コメント順に書かせてもらいました）一人一人お礼メールしなければいけないのですが、お許し下さい。（ブログをお持ちの方は、なまえをクリックしていただくとつながります）＊ビリケンさんは貼り付けできませんでしたゴメンなさいまた、これからも宜しくお願いします。by 0-samu

2006年07月26日

コメント(12)
連休・・・最終日・・・・・！

今日は朝からが一日中降ってました・・・・・！昨日のリハビリで頑張って６０分立ったのは、私には良かったのですがmeiには、ひざの強張りが強かったので、ひざを押さえているmeiの左腕には負担があったみたいで、けんしょう炎（？）で痛むらしい・・・雨も降っているので今日はmeiも外には出ないで、特に用事も無いのででのんびりとする事に・・・・・以前に借りていたＤＶＤ「親切なクムジャさん」を観る事にしました。ファンタジー・アクション、好きな私には、あまり乗り気ではなかったのですが観ている間に、だんだん観入っている私が居ました。観終わって、気分転換。床に下りていたので、よつんばい運動や椅子を持ってひざ立ち（まだ、腰が入らず完全には出来ない）あぐらを組んで股関節のストレッチなどをしました。その間にmeiは夕食の準備・・・・・豚丼、たこの酢の物、たこのやまかけ、味噌汁ショク冷やしておくの忘れてた！今日は月曜日なので、Ｔさんがリハビリに来てくれました。＜今日のリハ＞＊ストレッチ＊歩行器で壁立ち（ひざの運動）　３０分＊マッサージ今日はＴさんにmeiもマッサージ（身体の調子を診てもらう）して貰いました。お蔭で左手首の痛みも楽になったみたいです。明日からmeiは仕事、私も平日のリハ・メニューを　p(^-^)q ﾌｧｲﾄ !!by 0-samu

2006年07月17日

コメント(14)
休日の、なか日

今日も朝から暑いとてもいい天気でした。先週はmeiが書いていたように病院通いの連続、それと暑さで・・・！夜の日記はmeiさんお休み中昨日から世間は三連休！meiも休みなんですが、仕事の方は１２日泌尿器科の病院・１４日は主治医の居る京都の病院・１５日は近所（で１５分）の病院２日余分に休ませているので、仕事の方に影響がなければいいが・・・休日とは言え遣る事がいっぱい有るので、また今日も１５時からリハビリにmeiの友人のＭちゃんと久しぶりに、Ｔくんが来てくれました。＜今日のリハ＞＊マッサージ＊うつ伏せで足、ひざ下の上げ下ろし（力を抜く訓練）＊ストレッチ（両足押し込み、左右足押し込み、８の字股関節回し、開脚前屈）＊歩行器で壁立ち（ひざの運動）　６０分＊足首のストレッチその後、４人でティータイム話題はＭちゃんとＴくんが見てきた映画の「日本沈没」まず、我が家では映画館には見に行かないだろう結末を聞いてもへ～～～～～～！昔の「日本沈没」も見てないしな、イマイチ、ピンと来ないでも、結構、人は多かったみたいです・・・・・！明日は休日の最後の日明日くらい一日、休んでください・・・・・by 0-samu　　

2006年07月16日

コメント(10)
久しぶりの日記！お詫びと訂正

久しぶりに楽天日記書きます。梅雨に入ってから、昨日までの暑～～くてから、昨夜から蒸し暑～～くてうっとうしい天気になりましたねおかげで昨夜は何回も起き、６時頃からは目も冴えふとmei05を見るとこんな寝苦しいのに寝られるあなたがうらやましい！いや、こんな寝苦しくても仕事で疲れ、家に帰ってはリハで疲れ、いろんな人に気を使い疲れているみたいで（それにしてもよく寝れるな）２月頃から楽天ブログとは別にmixiの方で0-samuの日記を書くつもりでしたが長続きせず結局mixiの日記も楽天ブログに接続、楽天の仲間もmixiの仲間もこれからも「よろしくね～！」（＾-＾）ｖ先日１３日のmei05の日記のリハビリ内容の中に最近始めたトータルジム（神経伝達訓練）ひざの押し込みの事か書かれていましたが、京都のＵさんが来てくれる時のトータルジム使用をmei05はまだ見てませんでしたのでイメージできず、私が市販のトータルジム使用の写真を参考に載せてしまいました。本来トータルジムは健常者上肢、下肢の総合筋力トレーニングが家庭でも手軽に出来るという目的で出来た物で、リハビリを目的とした物では有りません。私が今、使用している物もＵさんが私の身体に合うように改良調節した物で、Ｕさんの指導の下トレーニングしています。お陰様で、このブログも多くの方に見て頂くようになりました。初めはmei05と私のリハビリの記録残しているだけでしたが、小樽リハの仲間やそれ以外の脊髄損傷の方にも読まれるようになりブログの影響（情報）が大きい事も知りました。これからもリハビリの参考になる情報も載せていきたいと思います。私が同じ脊髄損傷の「へっぽこ院長さん」や「ビリケンさん」「ピェールさん」にリハビリの力を貰いそれ以外の闘病の方にも生きる力を貰ったように、私達のリハビリ日記が良い影響が有ればと思います。トータルジムに関しては新たに、私が使用している写真を参考に載せたいと思います。by 0-samu

2006年06月15日

コメント(6)
本日のリハビリ

今日も暖かい一日でした。ボチボチ桜がチラホラ見ごろはいつ？ mei05はお風呂も入らないで(_ _).zZので、代筆日記スミマセン！リハビリだけの日記になってしまった。　昼リハ＊ストレッチ＊壁を向かいに立ち膝屈伸２０回ｘ３＊足首のストレッチ（体育座りからの屈み）＊腹筋５０回ｘ１０＊電気フットマッサージ　＊自転車こぎ２０分　（＾＾）今までマッサージ器とルームマーチ(自転車）のセットを遣ってもらわないと出来なかったのが自分一人で時間をかけて出来るようになった。　　　夜リハ＊ストレッチ＊神経伝達（上向きになって寝た状態で、膝の曲げ伸ばし）＊壁を向かいに立ち膝屈伸２０回ｘ３＊足ほぐし（マッサージ）＊神経伝達（下向きになって寝た状態で、膝曲げ、ふくらはぎの補助しての上げ下げ）体調よし　足の状態よし　夜リハは少し疲れてるのか？張りがある腰も痛い！

2006年03月27日

コメント(16)
エ～～～今日も・・・！

今日もmei05はダウン・・・ダウンと言っても(-.-)Zzz（寝てるだけですけどね）朝から京都の病院まで２ヶ月に一回の外来通院で１時間３０分の（ドライブ）帰りは混むので２時間コース病院は主治医に足の状態とリハビリの報告？・・・問診？それからリハビリ室で理学療法士のＮさんに足の状態を診てもらいます。Ｎさん何時も私が行くとお昼休み返上ですみませんm（＿＿）m車に揺られて行くもんだから足が強張って本調子じゃないのが残念です。疲れは有りましたが夜リハも遣ったんですよ！＊電気マッサージ＊神経伝達（上向きになって寝た状態で、膝の曲げ伸ばし）＊ロフスト杖立ち（足屈伸）２０回ｘ３＊ロフスト杖立ち４分（後ろ介助あり出来るだけ片手立ち）＊足ほぐし（マッサージ）＊神経伝達（下向きになって寝た状態で、膝曲げ、ふくらはぎの補助しての上げ下げ）体調よし　足の状態昼間の車の移動で疲れが有った、ツッパリが強い！明日も昼から合同リハ・・・！明日はmei05の言い訳からはじまるのかな・・・？（毎日がんばってくれてるし、今月も横浜そして、通院、合同リハビリ、お風呂改修工事）盛り沢山感謝！

2006年03月17日

コメント(14)
代筆・・・今日のリハビリ

今日はmei05に代わりまして、私0-samuが日記の代筆をさせて頂きます。と言うのも横浜から帰ってきてからも仕事が大変忙しいみたいで、会社から帰ってもすぐに私のリハビリを遣らないといけないので、明日も朝から京都まで病院に行くため、今日は遅めのご飯を食べて横になると言って今寝てます(-.-)Zzz午前中＊一人で出来るストレッチ・足つぼマッサージ・正座・ヨツンバイ　昼リハ＊ストレッチ＊歩行器立ち（足屈伸）２０回ｘ３＊歩行器立ち５分ｘ１＊腹筋５０回ｘ１０＊自転車こぎ３０分　夜リハ＊ストレッチ＊歩行器立ち（足屈伸）２０回ｘ１＊ロフスト杖立ち（足屈伸）２０回ｘ２（膝・後ろ補助あり）体調よし　足の状態よしストレッチの時間を延ばしてから膝・股関節あたりが柔らかくスムーズに曲がるようになった。ツッパリが少なくなった。エ～～～～私0-samu先月よりmixiの方にリハビリ日記＆etc・・を始めました。日記の方は友達意外の公開はしていませんので、是非登録をして頂いて覗いてやってください！m（＿＿）m登録はメールアドレスがいりますので、都合の悪くない方はこの私書箱にでも書き込みお願いします。是非招待させていただきます。

2006年03月16日

コメント(10)
天気の様な、憂うつな一日・・・(＞。＜)

今日は朝から天気はいまいち、曇り空、今にも雨が・・・昼から歯医者さんに行く日(・・、)ﾕｳﾂ昼からのリハビリはお休み、歯医者さんへ行く準備。さあ出かけようとしたら外は細～い雨が、ヘルパーさんが車用意してくれたけど、乗り移りしてるより、早いかなと思い車椅子で5分位ですが、雨が降っていると大変。ヘルパーのＦさんm(_ _)mｺﾞﾒﾝﾅｻｲ（僕に傘を差してくれ、Ｆさん濡れた。）先週、詰物の型を取った。それを詰めたら今日は治療終了。先生「まだ痛みが続くようでしたら、次は神経抜きますから様子見てくださ　　　い・・・・」ヤッタ～今日で終わってよかた。(^o^)帰る頃には本降りになってきた。（重ね重ねＦさんゴメンナサイ）帰ってからまだ歯の痛みも有ったので、ベットで横になってたらいつの間にか(-.-)Zzz夕方mei05が帰ってくると「なんか風邪かな・・・」「エ・・・」まだ少し歯も痛いのも手伝って0-samu「今日はリハ休む？・・・」普段なら僕がそんな事言うと「大丈夫やれるよ・・」で却下が！今日は「ごめんね・・・」　「エ・・・」と言う事で今日mei05は早く布団に入って寝ました。明日になったらケロットと元気になるように（おやすみ）

2006年01月30日

コメント(10)
ア～～やってしまった(＞＜;)!!

今日は昼から大阪国際女子マラソンをテレビ観戦！o（＾-＾　）o（　＾-＾）oみんなガンバレ～15時過ぎに、久しぶりにmei05の両親が来てくれた。（昨年までは週一回夜リハビリ介助にきてくれていた。）（-＾〇＾-）ｶﾝｼｬ！今年からは両親の方から少し身体を休めたい（他にもいろいろ、忙しい）という事で、休みの時に適当に来てもらう事に決めた。義父の足の具合が、曲げ伸ばしの時に痛みがある。(^_^;)ｼﾝﾊﾟｲ無理しないでね今晩は（夕食）寄せ鍋プラス、お造りとカキフライv(〃＞∇＜〃)vﾔｯﾀ～mei05と義母が準備をしてる間、義父とまた右近さん・森さんのビデオを見てました。（義父が用事があって、見てなかった。）我が家には早い夕食（まだ５時前）今日は何時もよりビールの量も増えた。両親も機嫌良く帰って、まだ時間は7時前、僕はＰＣに向かい大阪国際女子マラソンの観戦記を、mei05は髪染め（白髪が・・）ほろ酔いで気持ちよく観戦記の今回長文(^o^)ﾅｶﾅｶﾖｸﾃﾞｷﾀ！後、登録をクリックするだけ、と次の瞬間ヽ（///＞＿＜;////）ノぎょぇぇぇ文章が消えた。何を考えてたのか？？自分で画面をかえたみたい。(＞＜;)!!ｼｮｯｸ

2006年01月29日

コメント(14)
メイ休日出勤の日に・・・・！

不覚にも夕食を食べてからカーペットの上で横になりテレビ見ていたら寝てしまった。（気が付けば、横でmei05も寝てた。）m(_ _)m.zZ (__).。oＯと言う、言い訳で夜中になった。今日mei05は月一回の土曜出勤の日。0-samuは朝からヘルパーさんに病院（泌尿器科）まで連れて行ってもらいました。尿検査異常なし。後、聴診器でお腹と背中「はい、異常なし」先生「おしっこはチャンと出てますか？」 0-samu「はい」先生「夜中は・・・？」　　　　　　　　　　　0-samu「朝までに２回位起きて、してます。」先生「昼間は？」0-samu「３時間おき位です。」先生「後何か変わった事は？」0-samu「特に無いです。」と簡単な会話で診察おしまい。その後看護士さんに血液検査（結果は一週間後）してもらい「ハイおつかれさま」所要時間約３０分（＾-＾）ﾗｸﾀﾞ！、時間もまだ有ったから何所かに寄りたいところだが、外に出た瞬間(((（；°°）)))ﾋｴ～～ｻﾑ散歩は暖かくなってから。真直ぐ帰りました。今日は昼リハは夜リハお休み。(￣-￣;)・・・夕方に電気マッサージ。金魚運動と自転車こぎ３０分しました。７時過ぎにmei05も帰ってきました。「今日会社で大変やってんから・・」（●｀ε´●）ﾌﾞﾂﾌﾞﾂと帰るなりこの続きは明日・・・・・

2006年01月28日

コメント(2)
二ヶ月ぶりの通院

今日は２ヶ月に一度行っている病院の日僕はリハ専に行ってないので、入院の時からお世話になっている病院に今でも二ヶ月に一回外来通院してます。朝９：００に迎えの車（市の社会福祉協議会の車）に乗り病院まで出発（＾o＾）ﾙﾝﾙﾝ道路も順調に流れ予定の１０：３０に病院到着１１：００にＭＲＩ検査の予約を入れていたので、mei05が受付してる間にＷＣへ（（（（（（（・・；）サササッ今回で４回目のＭＲＩ検査。初めての時は入院時、この時の事はあまり覚えていません、後から聞いた話では激痛で暴れていたみたいで、本来なら上向きに寝てやる物が、初回の物はうつむきに撮っているので、反対に撮影されてます。(・_・、)"２回目はその１３日後（入院中）３回目は退院後初めて受傷一年後その時はまだ車椅子からの移乗も一人では儘ならず大変でした。今回は段差の有るＭＲＩ検査台にも楽に台に移ってからもふらつく事も無く約１５分間(T_T)（ｺﾝｺﾝｺﾝ･･･ｶﾞｱｶﾞｱｶﾞｱ。。。）入った人にしか分からない機械的な電子音その後先にリハビリ。ＰＴの先生（Ｎさん。入院中からズ～～ットお世話になってる）(^^)/ﾁﾜ在宅で遣っているリハビリの説明をしながら、先生が足の状態をみてくれます。如何しても車で一時間半揺られて行くので、足が必要以上に強張り家での状態とは違い本来のリハビリの成果がだせませんでした。タダ今回は二ヶ月前までとは違い、足の強張りが少なくＮさんにもその事が伝わったみたいで。さっそく家で遣っている。歩行器で立ち、ロフスト杖立ち。Ｎさん(ﾉﾟοﾟ)ﾉｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-（ﾁﾄｵｵｹﾞｻ）ビックリされてました。このブログの宣伝をしてm(_ _)m（遅くなってすみません）＊Ｎさんコメントよろしくお願いします。最後に主治医のＫ先生の所へリハビリに同じく在宅でのリハビリ報告、足の状態を説明。Ｋ先生（＾0＾）ｵｯ～（何時も満面の笑顔で）足の変化を喜んでくださいます。0-samu＆mei05 (((((o≧▽≦)oｱｷｬｯｷｬ(((((o≧▽≦)oｱｷｬｯｷｬ（おまけ）二ヶ月に一回の体重測定病院には車椅子ごと乗れる体重計が有るんです0-samu 今回７３Ｋｇ前回７４Ｋｇ　１ｋｇ減o(^^)oついでにmei05 ・・Ｋｇ mei05(；；、)ヾ(^^ )0-samumei05のまたダイエット決行てな具合で今日の通院日記おしまい。

2006年01月27日

コメント(6)
風邪かな？・・・

昨日は歯科医院から帰ってからズ～～～ット痛みに悩まされ(＞。＜)おまけに頭まで（痛みが）夕食も大好きなビールも飲まずにそこそこにして夜の（リハビリ）準備で身体動かそうとしたら、鼻水が（ポタ・・）それからは鼻水との葛藤。風邪かな～？熱は「３７．１・・・ヤッパリ」mei05が帰ってきて「今日はリハビリ止めとく・・・」身体もだるかったので９時に布団に入り寝る体制に、薬が効いたのか？歯の痛みは何所かに飛んでいって・・いつの間にか(-.-)Zzz今朝は無理しないで遅いめに起き、身体はスッキリ？（少し鼻水が）

2006年01月24日

コメント(8)
痛～い、週始まり！

0-samuです。今日は昼から歯医者さん(TдT ;)うっだから昼リハはお休み！事の発端は正月のおもち(＞＜;)!!それまで、痛みも何も無かったのに。奥歯に昔かぶせてあった詰物が餅にくっつき「あ！とれた」一昨年も同じような事があった。その時は詰めてあった物を、そのまま入れてもらうだけで終わった。(^o^)今回はそうはいかなかった。先生「だいぶ歯石が溜まってますね」0-samu「エ・・・」（・o・）先生「ついでですから、掃除しときましょか」0-samu「エエ・・」(∩.∩)先生「あ！虫歯も有りますね！」0-samu「エ～エ～・・・」（゜O゜；）今日で３回目前回までは取れた物を入れたり、歯石を取るのにチクチクするくらいで済んだけど、今日は奥歯の虫歯w（゜o゜）w オオー！「痛い～～～」(ﾉﾟοﾟ)ﾉｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-いくつになっても歯医者は嫌いだ　。°°・(;>_

2006年01月23日

コメント(10)
続・全国都道府県対抗男子駅伝

結果優勝　長野　３年連続優勝おめでとう！２位　兵庫　３年連続２位おめでとう！でも微妙３位　愛知　４位栃木　５位福岡　６位広島　７位鹿児島　８位山口入賞おめでとう（＾-＾）0-samuの応援していた京都２７位ン～～残念。先週の女子が優勝だったから男子と女子のレベルの温度差が大きい。２回大会の時には優勝した時にはエース級の選手が居たからナ～～洛南高校出身の松岡く～ん（現順天堂大学）帰ってこいよ～（>_

2006年01月22日

コメント(2)
全国都道府県対抗男子駅伝

昨日は夜遅くまで起きていたので今日は遅めのブランチ！今日は気持ちいいほとの快晴o(^o^)omei05は起きるなり「今日は布団干し」と洗濯。その間にＴＶで全国都道府県対抗男子駅伝を見ながらミルクを温めオーレとパンそれと自家製ヨーグルト（スキムミルク入りカスピ海ヨーグルト）にバナナ、オリゴ糖を入れ準備が出来たらmei05に「出来たよ～・・」( ^_^)／□☆□＼(^-^ )いただきま～す。都道府県対抗男子駅伝現在５区さすが駅伝大国兵庫、長野は３連覇をこのままいくのか？o(≧∇≦o)(o≧∇≦)oみんなファイト～

2006年01月22日

コメント(2)
今日もリハビリ、ガンバロウ～

久しぶりに日記書きます。mei-05のダーリンの０－samuです。昨夜は右近さん・森さん・介助されている（美子さん・佐藤さん）の出演されたアンビリーバボーを何回も見て、森さんの８年間の記録は本や右近さんの「立った！そして今、ついに歩いた」の全記録を読んで知っているつもりでも改めて感動してまた、今朝も何回も見てます。たった２０分間では森さん・右近さんの脊髄損傷との闘い（右近さん流）は描ききれない、壮絶なものだったと思います。右近さんがコメントに「森さんほど頑張った人はいない・・」と言われてます。今頑張ってリハビリしている私もmei05も「そうやね、そう思う」８年間３６４日毎日６時間（内容も壮絶なものです）右近さんの本の中で塚本美子さんが小樽に今現在１８０名以上の方を見てますが森さん以上損傷の酷かった人はないとあります。こんな言い方をしたら失礼なんですが。今私達が毎日リハビリを頑張れるのも森さん右近さん美子さんや家族の方々の先駆けのお蔭だからです。もちろんインターネットで右近さんの記録を視つけ、いち早くお尻の重たい私を小樽に連れて行ってくれたmei05や家族そして在宅リハビリをサポートしてくださってる方々が居られたからこそできることですが（改めて）感謝放送中、関根勉さんが言ってました「アンビリーバボー史上最高にびっくりしたね」私もこの番組は好きで何時も見てます。障害を乗り越えスポーツをされてる方や様々なことに挑戦し達成された方、いろいろな感動の物語がありました。今はまだ脊髄損傷のリハビリ＝アンビリーバボーなのかもしれません。この先常識が変わり脊髄を損傷しても時間をかけ麻痺した部分のリハビリ頑張りましょうと言える時が来ると思います。森さんの書かれた文字を見てナレーションは「あきらめない」と言ってましたが私もmei05も「あきらめないで」だよ、あれは今全国でリハビリをしている私達にメッセージだよ、そしてコメントに「可能性みたいなこと・・負けるなって言いたい絶対に・・」一つ宝物ビデオが増えました「ありがとうございます。右近さん森さん」放送が終わって姉からメールが「Mさん（義兄）と一緒にみたよ。本当に右近さんてすごい人だね。右近さんと知り合えたことに感謝だね」お世話になっている理学療法士（ＰＴ）からもメールがありました。「さ～今日もリハビリ頑張ろう！」

2006年01月20日

コメント(7)
あの日は１０月２８日だった！

もう２年になります。１０月２８日その日もいつもと変わらず朝５時前の目覚ましで起きます。（大阪から京都の片道４０ｋｍ遠距離通勤、車で１時間半かかるため）７時に店をオープン（京都の北の端にある、小さな珈琲専門店）いつものようにオープンから９時頃までは朝の常連のお客様を迎え、いつもと変わらない会話がありました。９時を過ぎると跡片付けもいちだんらく。その頃から身体の中にまた異変が頭が痛くなってきた、背中がいつもより痛い、その時店の中は私（店員一人、小さな店なので）とカウンターに二人、テーブル席に二組居られたと思います。だんだんあぶら汗がでてきて、頭の中ではいつ救急に電話するかって考えてたように憶えてます。１０時から１１時の間でしょうか、狭いカウンター内に立っていたら急に背中をバットか何かで殴られた様な衝撃が、と同時に腰がぬけたような立っていられなくなりその場に屈み込みました。その時カウンターに居られたい常連のKさんに救急に電話お願いしました。意識はハッキリしていました。背中と頭が異常に痛く救急隊員の方にその事を伝えると。タンカーに乗せられ、救急隊員の人に「脳梗塞の恐れがあるので脳神経外科の救急病院に搬送します」と言われ。救急車の中で私は「もうこれで死んでしまうのかな・・・・・」て今から思えば変に冷静に考えていた。（本当に脳がどうにかなっていたら、意識も無いのかな？）MRI検査の時も痛みのためかなり暴れたようです。結果、脳にはくも膜下内出血した為、脳には直接影響は無く。問題は胸部に有る血腫だった。主治医は手術で採るにはかなりのリスクがあると判断。薬で時間をかけ血腫を溶かすという結論を出され処置して頂いたのです。病室ICUに入った時には、すでに胸から下の感覚は無く（血腫が脊髄を圧迫し神経を壊死させたため）上をむいたまま、とにかく背中の痛みと頭痛は一週間は続いただろうか。詳しい説明は私には一切聞かされていなかった。血腫がなくなればすっきり元に戻ると信じていました。その後、初めての脳神経外科医長の回診の時「あなたは、これからは車椅子の生活をしなければならない・・・・」と言う宣告を聞くまでは・・・・・！それから６ヶ月間という（たのしい？）闘病生活が始まったのです「長かった～」（涙）退院して１年半早かったような長かったような。いろいろありました。ここまで支えてくれた妻にはもちろん、実の息子のように見舞って、リハビリetc..してくれた妻の両親、他にも数多くの方に感謝しています。最近ぼやっとしていたゴールが少しずつ近づいているように思います。「ありがとうございます・・・これからもよろしくお願いします。」

2005年10月28日

コメント(5)
え！目標達成？？

２１日の夜のリハの事。松葉杖立ち１回目（５分）から「今日は安定している足が揺れない（膝から貧乏ゆすりのように小刻みに振動する）調子がいい！」いつもは松葉杖中間立ちの時には後ろから介助の人にベルトを軽くささえてもらう。以前は、介助「ほとんど力入れてないよ放すか？」私「？？？？？」で何回かトライ。足が重くなる数秒でバランスを崩す。だったが２回目「今日は違う、介助の妻に手放して」揺れてない（頭の中で）｛ヤッター。ガッポーズ｝足に重さは感じたけれどしっかり立っている。約１分その後はいつものように４分。歩行器立ち（手でしっかりグリップを握って）から始まり、歩行器の肘置きからダランと手を下ろし足に体重をかけるを始めたのが７月の後半。歩行器立ちして後ろからベルトを持ってもらい、歩行器から手を放すを始めたのが９月始め頃。歩行器から松葉杖に持ち替えるが９月終わる頃だったと思います。８月頃に言っていた「年内に松葉杖で中間自立立ちが出来たらいいな～」だった。と言うのも今年の４月に２回目の北海道で、今回の締めくくりでU先生に訓練椅子から膝を押さえて後ろから立たせてもらい、松葉杖での中間立ちをしていらいだったのです。（その時もほんの数秒だった）あの頃は自宅ではこんな事出来ないな～でした。これからの目標は少しでも長く安定した中間立ちが出来るようがんばります。

2005年10月21日

コメント(6)
１５日の日記

今日は朝から小雨が降ってうっとうしい天気。こんな日に外出をするのはいやだ、でも今日は月に一回の泌尿器科、外来の日。特に今日は膀胱機能検査と腎臓機能検査を予約していたのでいかないと・・・・。２年前受傷から泌尿器の検査は受けた事が無かったので、検査の結果特に異常なしで安心。どんな内容だったか（膀胱圧検査）膀胱に生理食塩水を入れどれだけ入るか、尿意の時間、限界　　　　　　　まで我慢できる時間を検査する。（膀胱エックス線写真）膀胱に生理食塩水を入れ撮影（腎臓・膀胱の造影写真）造影剤を点滴でいれ、５分おきに撮影４回以上所要時間２時間検査の結果いずれも異常なし。アクセス数１０００回を超えたのを励みにダーリンの日記をデビューさせました。これから時々登場しますので妻ともどもよろしく！

2005年10月15日

コメント(0)

全50件 (50件中 1-50件目)

ジャンル別一覧

出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒

ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸

スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル

人気のクチコミテーマ

楽天市場

妊婦さんのおやつ　無添加ドライフル…

(2024-04-30 20:50:49)
避難所

ロシアカウントダウン！千載一遇のチ…

(2024-04-30 19:06:39)
懸賞フリーク♪

最近のお届けもの

(2024-04-30 16:40:07)

続ダーリンのリハビリ日記「本当の回復を目指して」

[ダーリンの日記] カテゴリの記事

テレビに出ます・・・

素晴らしいＤｒとの出会い・・・・・

ドキドキの添削結果は・・・・・

去年の今頃は・・・・・

何時もと違う、平日の生活時間・・・

眠くてもチャンと講義は聴いてます・・・

ヘルパー講習の制服

素直で真面目な主治医のドジ暴露します・・・

最初のレポート終了・・・

ブログ写真デビュー・・・・・

感謝を込めて「ありがとうございます」

札幌から嬉しい便り・・・・・

今日から本格的に講習開始・・・・・

できる時には、猛勉強・・・・・

扇風機破損・・・・・

ラッキーな日・・・・・

ピンチヒッターのお知らせです「多忙のmei に代わり、代打・・・・・」

北海道旅行（その３）

北海道旅行（その２）

おしらせ・・・・・！

元旦・・・・・！

今年の集大成のリハ・・・・・！

千葉 真子さん！北海道マラソンで引退・・・・・！

今日も調子優れず・・・お腹まで・・・！

嬉しい・・・！けど痛い・・・！

おめでとう！早稲田実業・・・夏の甲子園初優勝

高校野球決勝！素晴らしい試合でした・・・・！

がんばれ！福知山成美・・・！

連休あけの平日の我が家・・・・・！

魔の金曜日・・・・・！

２７日のリハビリ・・・・・！

多くのコメントありがとうございます！

連休・・・最終日・・・・・！

休日の、なか日

久しぶりの日記！お詫びと訂正

本日のリハビリ

エ～～～今日も・・・！

代筆・・・今日のリハビリ

天気の様な、憂うつな一日・・・(＞。＜)

ア～～やってしまった(＞＜;)!!

メイ休日出勤の日に・・・・！

二ヶ月ぶりの通院

風邪かな？・・・

痛～い、週始まり！

続・全国都道府県対抗男子駅伝

全国都道府県対抗男子駅伝

今日もリハビリ、ガンバロウ～

あの日は１０月２８日だった！

え！目標達成？？

１５日の日記

ピンチヒッターのお知らせです「多忙のmei　に代わり、代打・・・・・」

千葉真子さん！北海道マラソンで引退・・・・・！