めまい
今日は4時に目が覚めたが眠かったソファーで横になりまた少し寝た昨日も早く起きたのでソファーで昼寝をした宅急便が来て起き上がる時、めまいがして一瞬気を失った。何をしようとしているのか一瞬考えてとにかく玄関に向かって思いだしたそんな起立性のめまいが数回ある食事の量が少ないからだろうか。相変わらずパートナーは私に食べろ食べろとパンとか買って来る私は頑張って食べるが食べきれない今日のお昼ももうあるが食べきれないのはわかっている。食欲がわかないのはどうしようもない食べたい気持ちは有るのだが。 咳はお薬を飲んでよくなった。でもまだ少し出るのでお薬が無くなるまで飲んでおこうと思うこれは便秘になりやすいと言われた私の飲んでいる薬も便秘になりやすいと言われているなので咳どめは1日4回を3回にしているどうせ夕食の時間が遅くて就寝前といくらも時間があいていないからだ。薬局も便秘になりやすいので3回にしてもいいというのでそうしている。今は必要最低限のことしか出掛けていないウオーキングもジムも中止している。かつては週に2,3回ジムに行って朝晩ウオーキングしていたのに今はそんな体力がない。はやくヨガやエアロビクスが出来るようになりたい。それにはめまいが無くなるようにしなくちゃ。朝食は食べていない、というか食べられない昼は半ば強制的に食べている(パン1個程度)夜も軽く食べている食事の合間は口が渇き気持ち悪いのでボルヴィックレモンが欠かせない具合が悪くなる前に飲んでいた酵素や青汁は飲めないのむ余裕がお腹にはない。頭が気持ち悪いのは無くなった。体調はがたっと落ちてから少し這い上がって横ばいのままだ。いつになったら食欲が出るのだろう。パキシルを増やしている時MA Xになって体が慣れてきたら食欲が戻った医師によるとパキシルを減らすと食欲が増すらしいが私は逆だお薬を減らした状態で体が慣れるしかないと思うもうお薬はなるべく飲みたくないし。自分の食欲がないので夕食を作るのは一苦労する。最近買い置きもあまりしなくなったし品数を揃えるのに苦労する。パートナーはお酒を飲むのでお酒のつまみがいるし。明日買い物に行くので今日が一番在庫が少なくていかに冷蔵庫の少ない在庫で品数を作るかだなんとか4,5品は出来そうだ明日はお休み今日1日頑張ろう