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あーーちゃんの足跡

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2016年06月14日
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テーマ：楽天レシピ(151500)
カテゴリ：まるかめさん
オクラと長芋のしそ和え
　　　オクラと長芋のしそ和え
作者：あ——ちゃん
■材料（４人分）
オクラ / １０本 （ 80g ）
長芋 / ２００ｇ
青しそ / １０枚
◎純米酢 / 大さじ２
◎きび砂糖 / 大さじ１
◎わさび / 小さじ１
◎しょうゆ / 小さじ１
■レシピを考えた人のコメント
サッパリ 元気モリモリ (*^^)v



香草ピカタ
　　　　　　香草ピカタ
作者：あ——ちゃん
■材料（３～４人分）
鶏ムネ肉 / ２００ｇ
バジルの葉 / ４枚
オリーブオイル / 大さじ２
卵 / １コ
小麦粉 / 少々
塩こしょう / 少々
■レシピを考えた人のコメント
バジル香る　一品＾＾


オクラと長芋のしそ和え　と　香草ピカタ　の　つくレポ　えんぴつ
まるかめさん　いつもありがとうございます　スマイル





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最終更新日  2016年06月14日 21時51分10秒
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