Peaceful Love from Germany

先日かわらヅチさんのところへお邪魔した際に
ジョークで「自分大好き同盟」と書き込んだのですが
同盟はどうでもいいにしろ（笑）

”自分が大好き”な事について書こうと思いました。



自分が許せなかったり、好きでなかったりする時や人って、あったりいたりすると思います。



でもね、それってどうして？？


根本的に人は皆、自分が大好きなはず☆


だって自分は自分でしかなくて、ずっと一緒に生きてゆくのに嫌いだったら辛いじゃない?



なのにどうして自分を否定することが起こるのか...



それは、色々な方がおっしゃっているように
自分以外の視点から、自分の価値観を決めたり比べたりしてしまっているから。





セラピューティックに言ってみると、その殆どは、幼児期の体験から来ています。




両親からの言葉、丸ごと受け入れてもらえなかった子供の自分、周りからの、比べられた自分・・・




「もっと○○しなさい」



子供心*それを出来ていない自分は、十分じゃないんだ





「○○ちゃん（君）って、××だよねー。」


子供心*　え、私って、××なの・・？　←周りの言葉で、自分を作り上げようとしています。





子供は、素直でまっすぐな分、その影響を受けやすく、それが大人になっても潜在意識に残ってしまっていることが多々あるのです。






でもね、もう子供じゃないよね？






子供のようにまっすぐな心は持ち続けていても、子供のときに感じたいらない事を、大人になった今でも引きずらなくても良いのです。




さあ、捨ててしまいましょう!


コンピュータのデータをクズカゴにポイッ!!
（そしてそのクズカゴも、空にしてね☆）






今、ここに、こうして生きている自分。

誰からの価値観でもなくて、自分で自分として生きている自分。




好きですか?


私は自分が大好き。


何をしても、どこにいても、あちゃちゃって事があっても、
自分、大好き☆

自分大好き同盟発起人、会員ナンバー１番の私です☆
（会員は、私しかいませんが（笑））




過去の自分は今の自分を創ってくれている歴史。
未来の自分は今の自分の先にある自分。


だから今が一番。



今の自分を大切にして。




大人になってからでも、今からでも、この瞬間からでも始められるのです。



自分大好き☆





次回は、☆自分好き好き☆　を感じられる　
すっごーく簡単なテクニックを書こうと思います。



お楽しみに☆