以前から関心のあったヨガ
今回、お客様からヨガ教室を紹介していただいて、
初体験となりました
激しい動きは、運動が得意でない私には
とても無理そうなので、
初心者向けの、『スローなヨガ』をお願いしました。
今日は、一時間余り教えていただいたのですが、
体を解したり伸ばしたり…その心地よさに、
あっという間に時間が過ぎました
で、早速、「暫く通いたいね～」と言うことになり、
私達二人だけの教室で、日にちも合わせていただいて、
月に2回ぐらいのペースでお願いすることになりました。
サロンから歩いていける距離にあり、
時間的にもとても助かります
次回が待ち遠しい～～～
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