老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

…これ　先週だったかしら。。。
みなさん　まだまだ先は…

足の裏足底に問題を抱えている人　多いかも
私も～　もう何年も…痛みがの時も。
あの手　この手　と　いろいろ試しているが…その中の1つが、これ
ちょっといいかも。　

ニューハレＡＫＴ５ＣＭ幅で
自分の足のサイズ・マイナス９ＣＭのテープを２枚作ります
例、
足のサイズ２５ＣＭマイナス９ＣＭ＝１６ＣＭ
足の裏、指の付け根の窪みに、テープの先端を貼ります。
　
足の裏、指の付け根の窪みに、テープの先端を貼ります。
足の裏をそった状態で、テープを指の太さ１本約１～２ＣＭ伸ばしてかかとに貼ります。
　
小指側も貼り、足底がおおわれるように、貼ります。
また、２枚目も同じく少し伸ばして貼ります。完成です！

ちょっと～と思う方　1度　試してみてはいかが～。
ニューハレ…ここにﾃｰﾌﾟについて出てます。


『もちっとﾁｮｺ』姪っ子　一気に食べてしまった。
たぶんおいしかったんでしょ～

本日のお休み～。