老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

ウルトラの先輩アッチャンに毎度叱られてますが～
止められません。知ってる人は知っている。実は、私・・・ほとんど靴紐ほどかない。
運良く好い状態で紐が結ばれていれば、捨てるまでほどかないって事も多々
なので～～～靴べら必須なの。
でも～～～この2年くらいは、靴紐ほどいて1回、1回結んでました。
足の具合が悪くど～～～しても紐をほどかないと脱ぎ履き出来なかったの。
でも～～～～～～また靴べら登場
喉もと過ぎれば・・・ってやつですかね～（使い方　違う）

　　　　


本日は・・・女子限定エアロの日　お疲れ様でした～。
の都合で早めに帰った方も数名。残ったみんなで
参加は・・・女子なら誰でも　来月は・・・3日（水）開催予定です。

　　　　


来たよ～
我が家では、カスタードクリームが1番人気なんで。箱入りのほかに、10個注文
この写真を見た人から・・・『何処か大会に行くの』って
これは～冷凍で届くんですよ～。もちもちタピオカ粉の白いたいやきです。
おいしいのよ。よく買うんです。
黒川の交差点の『たいやき屋さん』もこの『たいやき』よ。

　　　　　


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昨日の私の写真ではわかりにくいようだったので　写真のした見てくださいね。
これならわかるでしょ。（しつこいですね）

　　　　


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本日のトレッドミル10km


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