老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

まずは・・・今朝のレッスンの後で写真アップOKの方だけで。。。
皆様　お疲れ様でした。
恒例になりつつある記念撮影
可愛いウエアお気に入り～

　　　　　


お気に入りの写真（いただき物です）
このメンバーで　ハンガリーの6日間走　行ってきました。
後方の大きな方は・・・CEZのランナーです。

　　　　　

こちらもお気に入り～

　　　　　


本日の足

　　　　　


今回　回復早いような大丈夫かしら一時的なのかしら。。。
毎度　快適ウエアに守られているからなのかしら。
C3fitのパフォーマンスロングタイツ・・・これは　やめられない。
超ロングには欠かせない。
あの着圧が　らくちんなのよね。
縫い目の無いTシャツ　　長袖とくに　
めんどくさがり屋の私には
女子のみなさ～んあのブラトップで6日間　よ。


今回の飲み物・・・スーパーメダリスト　　ファストウオーター　　炭酸水　　
（スーパーメダリストとファストウオーターは、持参した分使い切ってしまった）
他に飲んだのは、温かい珈琲　紅茶　　　たま～～～～～～～～～～に　コーラ。


おやつについては・・・また～次回


エイドの夕食に登場したクレープ　また、食べたいな～

　　　　　





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