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一番最初のウォーミングアップ（10分程度？）だけ、とりあえずやってみたら、イイ感じですね～～！
ハァハァぜぇぜぇという感じは全くないけど、お腹まわりの筋肉をいっぱい使う感じ。
ウェストシェイプにかなり効果がありそう～～！
時間をみてそのあとのダンスステップもやろうと思います。
そして何より続けることが大事ですよね～。
ちょっくらがんばってみますわ
さて、先週の日曜日にあるはずだった町内の運動会が前日雨でグランドコンディションが悪いために延期になりました。
なので今度の日曜日は運動会です。
私は子ども会役員として朝からお仕事ですわ。
もちろん、選手が足りない枠に出場する競技もあります。
（ちなみに、娘と親子二人三脚に出場予定ｗ）
そして来週の日曜日はドッチボール大会。事前練習も含めてまだまだ子ども会役員としてのお仕事が続きます。
引っ越ししてきたなどで、新入会の会員さんもいたりでバタバタしておりますわ。
そして明日は娘の学校開放日。2時限以降の授業はずっと見放題です。給食の参観もしてもいいとか。
でもお花のお稽古もあるし、ずっと見るわけにはいきませんが、出来る限り見に行ってあげようかな～と思っています＾＾
