＋a diary

年をとるということは積み上げた自信を少しずつ無くしていくことなんだなぁと
つくづく感じています。

枯葉が枝から落ちるように少しずつ、
体力、知力の衰え、そして容姿の衰えから
女性としての自信も徐々に失われていくのだなぁと・・・。

もっとも、年を重ねる毎にこんな否定的なことばかりでなく
若いころよりも今の方が精神的にも健康面でもずっと安定した状態を
保てていますし仕事も大変ですが充実していると思います。
夫も結婚当初よりも私に対してとても寛容で肯定的で大変心地の良い
関係に勤めてくれていますし、ほんとう感謝です。

しかし、現在の職場環境は私の様な中年女性に大変風当りが厳しく
モチベーションを高く持って仕事をしているつもりでも
あっという間に奈落の底、日々自信を無くしてしまう環境下におかれています・・
これが私を美容に追い立てている原因でもあるのかもしれません。

やはり更年期真っ只中のせいか今日みたいにテンションが一気に下がってしまうことも
多々あり・・・

こういう時は帰宅するまでの道のり、ただただひたすら落ち込んでみます（笑）
家に帰って誰も居ない居間にひとりポツンと座って
ぼーっとする、、、なーんて事してられません！！
空いているお腹を鎮めるためにひたすら黙々と夕食の準備をはじめ
ひとりで黙々と音を立てずに食事をはじめる。その間、TVなんて見る気おきません（笑）
片づけを終えてから、ようやく心の切り替えが出来る、、そんな感じですかね。
そして就寝までの間が心と身体のリセット（メンテナンス）時間です。
リセットする時間があるだけでもしあわせと思わなくてはいけませんよね(^_^;)

さて今日はついつい夕食後PCに向かってしまいましたが
これから片付け後、リセットしようと思います～
美顔器充てながら居間で寝てしまうかもしれません