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【男性保育士】RyU先生の学viva！遊viva！（学び場!遊び場!）

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2019年04月の記事

全17件 (17件中 1-17件目)

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【課題はどっちだ！？】15km2日目

はい、みなさんこんにちはRyU先生です！そろそろ、楽天ブログさんでもこの挨拶が浸透してきてるかな？と感じておりますが……はい、もっと頑張ります。ジムでのトレーニングについてですが4/29のものです。どうしても当日に記事書くって、なかなか難しいですね(;_;) 【2日目の15kmは疲れが！】前日に初めての15kmを完走して、まだ余力もある状態で、心拍数も140～150bpm程度を維持できていました。データ上も自分の感覚も15kmはそこまで辛くはない。という感想だったのです。ところが、2日目にして疲れ方が凄い。途中で心拍数も170bpm近くにまで上昇し、残り5kmがかなりつらかったです。＜初日との違いは2つ＞そこで分析をしようと思いました。明らかに初日と2日目で感覚に違いがありすぎたので由々しき事態です！・ペースを上げたまず考えられるのがペースを初日よりも上げたことによる疲労。初日は参考にさせてもらった記事に習って7.0～7.5km/1hのペースで走りきりました。ただこれだと途中に水分補給(早歩き6.0km/1hペース )の時間も含めると完走まで2時間少しかかってしまうんです。いくら鍛えたいとはいえ2時間以上もジムに居るのも、他にやることがあるので少しだけでもと思って、2日目は7.8km/1hのペースに上げました。走ってる感覚では、前日の疲労も感じながら良いペースで走れてるのかな？と感じていました。ただ、残り5km程になってからしんどくなり、気合いでペース維持して完走した形となりました。・前日の疲労？もう1つ原因として考えられるのは、当たり前ですが前日も15km走ったのでその疲労が残っていたからかもしれません。確かに足の張りや、弱い疲労感はありました。ただ、そのことだけであそこまで辛く感じるものなのか？と感じている次第です。【とにかく15kmは走ろう】なるべく毎日15kmは走れるようにしていきたいと思います。とはいえ本当に毎日やってしまったらオーバーワークになりかねないので、4日続けて一日休む。の周期でできればと考えています。今日は3日目のはずだったのですが、他の作業を優先したので明日また走ってこようと思います。＋で、テニスをする日は無しにするか距離を縮めるかしようと思ってますが、そこはテニスの疲れ次第ですかね。そんなこんなで平成最後の日は休息日になってしまいましたが、「令和」からは頑張ろうと思います。笑それじゃあ、また遊ぼうね(･ω･)ﾉｼ

2019.04.30

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【手遊び動画】やまごやいっけん

【『やまごやいっけん』をRyU先生と一緒に覚えよう！】今回は『やまごやいっけん』の手遊びを紹介していきます！手遊び紹介では基本的に本来のテンポや、実際に現場で行う時のテンポよりもゆっくりめにしてありますので、ワンフレーズ毎の動きを見て見て欲しいなと思います！　ではでは、また遊ぼうね！ノシ♪♪ママと子ども達の為に♪☆楽天市場のお得な情報はこちら☆　皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪　こちらも応援よろしくお願いします！にほんブログ村

2019.04.29

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【初15km】長距離走の基礎体力作り【マラソン】

　みなさんこんにちはRyU先生です！　昨日のトレーニングの記録をしたいと思います。なのでさらっと書いて、今日の分はしっかり書きますね。　さて、マラソンに目覚めつつある（？）RyU先生ですが、その動機となったのは「箱根駅伝」を舞台にした陸上アニメでした。それについては『長距離走のトレーニング始めます！た！！』の記事で詳しく触れていますので、そちらも併せてごらんください。【とにかくやってみることが大事】　今までRyU先生は10kmまでしか走ったことがありませんでした。それも「高校の時のマラソンの授業」と地元足利市が誇るご当地マラソン大会「尊氏マラソン」の二回のみでした。（尊氏マラソンのHP載せておきました。地元愛という名の自己満足）　しかし！　マラソンの基礎知識を得ようと検索してみたところ、基礎練習から競技者用のメニューまでしっかりと書かれた記事には、基礎体力作りとして「15kmをジョギング（7～8km/時）」でできるようになることとある。。。なん･･････だと！？15kmや！なのか？　と目を疑ったものですが競技者の方も見る記事なので、15kmでも実際の距離（箱根駅伝は各区間20kmほどとのこと）よりも短いんですよね。ってことで納得してまずは走れるか分からないけれど、走ってみることに。【結果は！？】　ジョギングのペースなら案外走れるものでした。逆に15kmを目標にしていたことで、今までの最長だった10km通過時点で「あれ？もう10km走れたのか」って気持ちが強くて少し驚きました。ペースの都合で2時間近くマシーンに乗っている苦痛はありますが、とりあえず15kmジョギングでもっと楽に走れるようになるようにしていきたいと思います。　では、また遊ぼうね（・ω・）ﾉｼ♪ママと子ども達の為に♪☆楽天市場のお得な情報はこちら☆　皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪　こちらも応援よろしくお願いします！にほんブログ村

2019.04.29

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【トレーニング記録】長距離走トレーニング始めます！た！！【動機と現状】

　みなさんこんにちはRyU先生です！【記録をつけよう】　＜そもそも長距離ってどのくらい走れると凄いんだ？？？＞　　これからジムなどでトレーニングした時の記録も取っていこうと思います。これまではジムでは基本的に10kmを何分で走れるか？ということを目標に走ってきたのですが、今のままでは時間がかかってしまうし、もっと効率的な走法はないのか？と今更に疑問が沸いてきたのです！　その動機となった決め手はあるアニメをみたからなんですね。それがコチラ↓風が強く吹いている第1話『10人目の男』【動画配信】　【在庫あり/即出荷可】【新品】【ライトノベル】風が強く吹いている(小説) (全1冊)　原作は三浦しをんさんの小説で、僕はアニメ版を観ました。個性豊かな大学生10人が「箱根駅伝」を目指して努力していく青春ストーリーになっています。竹青荘という、元々は陸上競技部の寮だったおんぼろ家に住む4年生のハイジという青年に選ばれた（？）8人の住民と平穏に暮らしていましたが、ある時ハイジが銭湯の帰りに万引きをして走り抜ける青年の姿を見つけて「走るの好きか？」と声をかけたことから物語が始まっていきます。そして万引きをしていたカケルを10人目に迎え、箱根駅伝を目指すために寮生達を巻き込んでいきます。　その中に漫研に所属している「王子」というニックネームの漫画の虫の様なキャラクターがいるのですが、その人がまぁ遅い。体力もないし、運動経験もない、努力がすぐに実を結ぶでもない。それでも頑張っていきます。　その王子が初めて5kmを走った時は、最早走っているというより早歩きで、次にタイムを計った時が34分。ん？5kmを34分て単純計算しても10kmを70分ほどのスピードじゃん。一般人のマラソン大会の記録くらいなんだけど！！改めて言うけど、運動経験なしで、描写もほぼ早歩きの王子が34分てちょっと無理がある･･････　まぁその辺はフィクションなので良いのですが、気になったのは箱根駅伝の参加資格になる公式記録会での最低タイム16分30秒！はい！？陸上競技者ってそんなえげつない速度で走ってるの！？と驚きました。ちなみに公認記録には二種類あるようで風が強く吹いているのキャラクター達が目標とする「5kmを16分30秒」もしくは「10kmを34分」とのことで同じくえげつない速度です。　どのくらいえげつないかと言うと、昔通っていたコナミスポーツクラブさん新大阪店ではルームランナーに安全に配慮して速度制限がありました。時速10km以内です（今は変わっているかも）。これで5kmと10km走ると当たり前ですがそれぞれ「30分/5km」、「1時間/10km」ですね。おおよそ競技者の2倍時間がかかります。　はい、そしてRyU先生が通っているファストジムさんでは制限速度はマシーンの最高速度である時速17kmまでOK！よしそれで走ってみよう（脳内）･･････「約17分40秒/5km」、「35分30秒/10km」。。。マシーンの最高速度より速い･･････だと！？ちなみに昨日どの程度のものか速度を上げてみたのですが時速13kmまでいくと一般人にとってはフルスロットルです。もし時速17kmまで上げてたら1分ともたなかったでしょう。しかも箱根駅伝に出るような選手はそれを遥かに超える速度で20kmもの道のりを走るとかもう、正気の沙汰じゃない。。。。【上を踏まえて目標設定！】　さて競技者の凄さは分かりました。現時点でのRyU先生のタイムは平均だとそれこそ初回タイム計測時の王子くんレベル（たぶん一般人レベル）。最高記録も2年前のマラソン大会で出した10km54分。なので段階を踏んで目標値を設定しようと思います。5月中（一か月）：10km54を切る！（11.11km/1時間）年内（約半年）：10km52分を切る！（11.54km1時間）翌5月（1年後）：10km50分を切る！（12.00km/1時間）　これを目指してトレーニングしていきたいと思います！50分切れると市民マラソン大会とかだと結構早い方なのかなと思います。勿論、陸上競技経験者の足元にも及ばないのですが。ゆくゆくは5kmを20分（15.00km/1時間）とかの速度で走れるようになったら気持ちよさそうだなぁと考えています。　また遊ぼうね（・ω・）ﾉｼ♪ママと子ども達の為に♪☆楽天市場のお得な情報はこちら☆　皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪　こちらも応援よろしくお願いします！にほんブログ村

2019.04.29

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【子どもの成長】つい感情的になってしまった時に子どもの成長を見つめ直すことができる方法【アンガーマネジメント】

【自己評価は今を見ることが出来るけれど、他人の評価は必ず過去を見ている】子育ての中で感情的になる時。子どもがぐずついたり、思うように行動してくれなかったり、何気ない子どもの一言が心を揺らしてしまったりと日常に沢山あるかもしれませんね。そんな時、子どもを叱っている・・・いえ、以前の記事でも書きましたから敢えてこちらの言葉を使いましょう。そんな子どもを「怒っている時」には、これではダメだとどこかで分かりながらも感情がついつい言葉を出してしまう。結果として待っているのは、泣く我が子の姿と「なんであんなにイラついてしまったのか」、「どうしてあんな事を言ってしまったのだろう」という自責の念だけだったりします。RyUは保育士ですのでこれまでに多くの子どもたちと関わらせてもらいました。おおよその男性が一生涯をかけても関わらない人数の子どもたちでしょう。そしてその数はこれからも増えていき、多くの喜びや、後悔もあるのだと思います。そして過去の話をするならば、子どもの為に「叱った数」と自分の感情で「怒ってしまった数」はいったいどちらが多かったか・・・敢えて表現を変えるあたりお察しですね。子育ての専門家だと言われる現場保育士でも叱るより怒る数の方が多いのです。【評価をするということは今の一瞬より過去の子どもを見ること】子育ては子どもをより良い状態へと導いていくことだと思います。つまり今この一瞬の子どもよりも、より賢く健やかに、より元気でかわいらしく、より社会に適応して、より自分らしく成長してもらいたいのです。そのためにこんな記事ですから言い方は固いかもしれませんが、子育ては評価の繰り返しになります。それは発達の度合いを見る物であり、身長を測ることであり、体重を測ることでもあり、言葉をいくつ理解しているのかを感じることでもあります。無意識に大人は子どものこうした何気ない状況を状態を評価して、そして導いているのだと思います。この時に私たちは大切なことを忘れます。より厳密に言うならば、本当はできないことなのに理想的な響きにそれを意識していると思いこむのでしょう。「子どもの今を見つめる」という勘違いです。未来を見なきゃダメということ？でも現状を見つめるのは必要不可欠でしょう。と思うかもしれません。子どもが初めて立った瞬間。子ども自身は立っている自分と、しっかりと立ち上がり筋肉を動かしてバランスを取ろうとする自分を認識していることでしょう。これは確かな今を見ていると言えます。周りの大人は子どもが立ち上がった瞬間に、「この子は立つことが出来るようになった」という評価をして、その成長に感動しますね。しかし初めて立った子どもはその時には一瞬前の過去の姿になります。そう、私たちは自分自身以外の今を見ることはできないんです。全ては一瞬だったり、少しまえだったり、ずいぶんと前だったりする過去の相手を見ているのです。だから「子どもの今を見つめる」ことは出来ない。言いがかりみたいな理論ですが、これはもっと素直に受け取ってもらえると自ずと「子どものことを許せるようになります」。【今見えたその姿は過去のことなのだから、過去はさらっと水に流せば良い】子どもが駄々をこねるとき、「駄々をこねてばかり！」と思うのはすでに過去に感情が捕らわれてしまっているのです。本当の意味で「子どもの今を見る」のであれば、駄々をこねている過去の子どもの姿など水に流して、これからの子どもの姿を描いてそこに導く方がずっと今を見ていると言えるでしょう。子どもがいけないことをした時、止めてから叱る僕たちはあたかもその行動が続いているかのように感情も持続させてしまうことが多いです。いけないことをしたのは過去の出来事。その瞬間を見た憤りは必要です。その価標があるからこそ、今度はそんなことをして欲しくないと、よりよい行動はこうしたものだと導く事が出来るのですから。でもその憤りを持続させて、反省してこちらの声に耳を傾ける子どもにぶつけてしまうのなら、それはやはり叱っているのではなく怒ってしまっている。そこを勘違いしてしまうから私たちは子育てや保育の中で後悔が生まれてしまうのだろうと思います。過去は評価した瞬間に終わって良い。次に見据えるのは子どもに取っての今であり、その子どもの目の前にいる大人にとっての未来なのだと思います。つまり、「子ども今を見ること」は「子どもが起こした過去を正しく評価して、よりよい未来へと導く事」だと言えるでしょう。【まとめ】もし子育てや保育の中で子どもを叱ることがあったなら、今私たちが注意しようとしているのは過去の過ぎ去った子どもの姿であることをおもいだしてみてください。そして、それは過去の出来事であり、その時に感じた憤りや悲しさ心配も過去の物です。その一瞬の感情の揺さぶりが今も続いてしまっているだけなんです。だから、叱るときには一度そのことを思い出す為に深呼吸をして数秒ですが本当に過去にしてしまいましょう。深呼吸をする前の子どもと、深呼吸をした後の子どもはもう違います。あなたを憤らせてしまう行動をする姿は、深呼吸をした後には目の前にありません。それだけで大部落ち着いて子どもを見つめることができるのではないかなと思います。♪ママと子ども達の為に♪☆楽天市場のお得な情報はこちら☆　皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪　こちらも応援よろしくお願いします！にほんブログ村

2019.04.27

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【テニス草トー】インスピリッツ初中級男子シングルス【インスピ1】

みなさんこんにちは、RyU先生です！今日はテニスの草トー(市区町村などが行う公式な大会でない、テニスクラブや個人が開催する大会)で有名なインスピリッツテニスクラブさんの、男子シングルス初中級に挑戦してきます！ちなみに住んでいる足立区は小雨だったので、問い合わせをすると現地は晴れていて午前のトーナメントも進行しているとのこと。本来は大会開催2時間前に掲示板にて雨天中止などの告知があると明記されていたのですが、遠方であることを伝えると丁寧に対応して頂きました。勿論、その場での判断は難しいので現地に向かっています。【目標と課題】さて今回ですが初中級でのエントリーということで目標は高めに設定したいと思います。今日の目標：優勝今日の課題：1.オフでコーチに教わったフォアハンドの面の当たりを意識する。2.ゆったりとしたゲームメイクでしっかりとポイントを重ねる3.ダブルフォルトは一試合一回まで【試合結果と評価反省】第一試合:6-3 df4 年配の方が対戦相手、初戦ということもあり繋げるテニスを意識して試合を進めていく。少しずつ前に出てボレーで決めたり、プレッシャーをかけての得点が重なって勝利！実力差がある中で3ゲーム取られてしまうのは本当に心の弱さというか、スロースターターという言葉で逃げては行けない課題だなと痛感しました。第二試合:3-6 df10? 何もかも上手くいかず惨敗。恐らく相手のプレーが良かったことでの失点は2ポイントほどで全てこちらのミスでした。明らかに実力が下の方に負けて、ゲームを作ることもできずシングルスの動きができてなかったことと共に、精神面での反省点が多すぎる試合になりました。第三試合:6-3 df4 前試合でほぼ全てのプレーが狂ってしまったので、ギアを上げて攻撃的に試合を進めました。その中でミスが重なったり、相手の方がバックハンドが上手だったので得点を許したことで3ゲームを落としました。強く早いプレーと、ドロップショットなどでペースを掴んで、最後のゲームは手堅く相手がミスするまで守り抜いて勝ち取った試合となりました。【今日の振り返り】今日の目標は初中級ということで「優勝」と掲げていましたが……結果は予選リーグ敗退。。。＜一日の振り返り＞まずは課題としていた3点について。1.厚く当てることを一日を通して意識できていたので、思い描いたループボール打てていました。もっと練習して自信を持って振り抜けばエッグボールは思ったより早くに完成しそう！2.サーブのフォームから球種まで変えている途中なのもありますが、フォルトが多すぎる。とにかくトスが安定していないことと、手首をこねた時には入らなかったのでそこを意識して練習していきます。3.ゲーム展開は悪くはなかったのかなと。最後の詰めが甘く入り失点したりがあったので、試合経験を重ねるのと心の問題かな。＜総評と次回の課題＞全体を通して課題をもって取り組めたのは良かったですね。ただ実力が下の相手に対して合わせてしまったり、普段よりも浅いボールや、弱いボールの処理が未だに出来ていないことで要らない失点、ゲームを落とす場面が全体で見られました。よく打てている時ももう少しコートを横に広く使えたらもっと楽に展開できたと思います。ループボールとドロップショットなど前後に広く仕えていたのでワイドに打つことを意識して戦いたいと思います。次回はリベンジしてもいいのですが、僕の場合は心持ちの問題が大きすぎたので中級にエントリーしてもっとのびのびと試合をしようかと考えています。【まとめ】ということで草トーレポの最初になりますインスピリッツテニスクラブさんの男子シングルス初中級はこのような結果となりました。インスピリッツさんでは超初級からオープンまで7つのレベル分けがされているので、目的のレベルの人と戦うことができそうです。初中級に参加した感覚としては「スクール初中級～中級」、「一般初中級」の方が参加していたイメージです。みなさん3本以上はラリーができ、ダブルフォルトもそこまで多くはない。けれど決め手となるショットやプレーがない。という感じでしょうか。やっぱり事前に課題をもって取り組み、意識しながら戦うと、一段深い経験を積めた気がしますね。今回の反省を生かして次に繋げていこうと思います。それじゃあ、また遊ぼうね(･ω･)ﾉｼ

2019.04.26

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【手遊び動画】ひげじいさんをRyU先生とやってみよう!

【皆に大人気の手遊び『ひげじいさん』をRyU先生と一緒に覚えよう！】今回は古今東西どこでも親しまれている『ひげじいさん』の手遊びを紹介していきます！ひげじいさんは主に乳児さんで好まれる手遊びであり、手を交互に動かす動きが乳児さんにとっての発達を促す効果もあります！有名な手遊びだけあって、色々なアレンジがあるのですが、とりあえずRyU先生が現場でもつかっているバージョンでお送りしております。この動画に関しては色々なバーションをアップしていこうと思いますので宜しくお願いします。　ではでは、また遊ぼうね！ノシ♪♪ママと子ども達の為に♪☆楽天市場のお得な情報はこちら☆　皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪　こちらも応援よろしくお願いします！にほんブログ村

2019.04.25

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【新作短編小説】姉が遺したただ一つの思い出は【イベント】

　みなさんこんにちはRyU先生です！　「マグネット！」さんで行われている三題噺という、提示された三つの要素を取り入れて話を作るというイベントに初参加しました。　今回は「姉」、「万華鏡」、「執念」がテーマになっています。『姉が遺したたった一つの思い出は』 https://www.magnet-novels.com/novels/59611 あらすじ：　僕は幼いころから自分のその気持ちに気付いていた。実の姉への叶うはずのない、叶えてはいけない想い。18年もの間抱え続けた想いは、その日にようやく輝く最初で最後の機会を得るのだった。　姉弟の叶わない恋心をテーマにして、三つの要素を取り入れながら書いています。是非読みに来てくださいね！　それじゃあ、また遊ぼうね（・ω・）ﾉｼ ♪ママと子ども達の為に♪ ☆楽天市場のお得な情報はこちら☆ 　皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪ 　こちらも応援よろしくお願いします！にほんブログ村

2019.04.25

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【保育問題の政治的解決】元RAG　FAIRおっくんが参院選に出馬【期待と不安】

　みなさんこんにちはRyU先生です！さて今回はNEWSにもなっている「問題提起」として、保育士としては期待せずにはいられない情報が入ってきました。　人気アカペラグループ「RAG　FAIR」のボイスパーカッションや、天気予報士の資格取得などで有名になった「おっくん」こと奥村政佳氏が立憲民主党からの出馬表明をしました！奥村氏は保育士資格を取得後8年間保育士として勤務していました。【現場の声を政治の世界へ】フリー写真素材photAC:https://www.photo-ac.com/※写真の人物は奥村氏とは関係ありません　今や「保育士の労働問題」、「潜在保育士問題」、「高離職率」などに関する問題は世間に周知されましたね。　こうした社会的な労働などの問題は「認知」を経て世間が「周知」し現場や有識者が「問題提起」をして「問題解決」へと段階を踏んで進んでいくものなのかなと考えています。　そしてその一つ一つの壁を超えるのが本当に難しく、途方もない時間と労力がかかってしまう社会であるとも言えるかもしれません。　そんな折に、保育士の経験を十分に積んだ、言わば「現場の声」を届けることができる人物が出馬をしたのです。「問題提起」においては労働組合であったり現場保育士ができることもありますが、その効果のほどはこれまでの改革案を見ての通りなのかなと思います。　では同じ現場保育士でありながら奥村氏と一般の保育士との違いはというと、政治に直接問う・主張することができる！ということにあるのだと思います。　　以下本文より一部抜粋『奥村政佳氏（４１）が２３日、国会内で記者会見し、この夏の参院選比例区で立憲民主党から立候補すると表明した。保育士でもある奥村氏は「保育の現場を変えたい」として、保育士不足の解消や保育士の待遇改善の必要性を訴えた。（中略）会見に同席した福山哲郎幹事長は「若い世代で専門資格を持っている方が当事者の声を上げるのは、まさに立憲らしい候補者だ」と語った。』：　朝日新聞デジタルhttps://www.asahi.com/articles/ASM4R51DTM4RUTFK01D.html上記リンクより朝日新聞デジタル：「ボイパのおっくん」立憲から出馬へ　元ラグフェアー　ちなみに立憲民主党からの出馬要請を受けた理由は、「保育の質」に関して言及していたことが大きかったようです。　ただ「手当をつける」、「規制を緩和する」そんな表面上の問題ではなく、大切な子ども達の命と成長を保証するための「保育の質」そのものを改善しようとするその意志に応えようと考えたのでしょう。【立憲民主党の考えは？】　奥村氏が出馬の要請を受けた立憲民主党。その基本政策は本当に「保育の質」の改革を目指しているのか？　立憲民主党の基本政策は立憲民主党のホームページから閲覧することができます。基本政策にはカテゴリーがあり「教育・子ども・子育て」の項では9つの事柄について触れています。要約すると、子どもの権利の保障、保育の受け皿の確保と安全と保育・教育の保障などがメインとなっています。　その中の一つにこう明記してありました。　『保育士・幼稚園教諭などの待遇を改善し、給与を引き上げ、社会的地位を高めます。』引用元：立憲民主党ホームページ；基本政策「教育・子ども・子育て」より一部抜粋URL：https://cdp-japan.jp/policy/04　　保育士・幼稚園教諭の社会的地位を高める、これと共に教育の保障、安全の確保こそが保育の質の向上に繋がっていく政策であろうと考えられます。　保育の質の確保され、社会的地位が高まれば潜在保育士が戻ったり、新たな保育士が増えることが期待されます。それは保育士不足の解消、待機児童問題の解消へと繋がるステップになります。勿論、奥村氏の声が反映される保証もありませんし、立憲民主党の案が受け入れられる保証と言うのもありません。更に言ってしまえば、それら全てが実現しても法的な環境が整っても現場にしっかりと届くかどうかも確かとは言えないのですが。【まとめ】　今回のNEWSを見てRyU先生は、すぐにでも記事を書くべきだと思いました。いや、書かなければならないと思いました。正直なことを言ってしまうと政治への理解も人並み以下、学も低い人間です。ただ、保育士の問題をそのままにしておいて良いと思っている人間ではありません。問題があるのなら口を紡ぐでも、耳を塞ぐでも、目を背けるでもなく、声に出して、行動に移し改善するべきなのです。　勿論、現場の保育士が職員会議の議題に出したからと改善されるケースはそう多くないでしょうし、そもそも保育施設に問題があるのではなく地方自治体や国家がもっと頑張らないといけないケースもあるのでしょう。　でも、だから声を上げるのは意味がない。そんなことを言いたいのではありません。問題を認知したのなら現場レベルで声を上げて動きましょう。　国家に文句を言う暇があるのなら、自ら出馬をして声を届けることだって不可能ではないのです。そして今回は奥村氏というネームバリューもあり、かつ保育士としての声を届けることのできる稀有な存在の出馬というNEWSが流れたのです。これを機に政策について、自分が置かれている保育の現場に関して冷静な視点で見つめることが重要なのかなと思います。　最後に、この記事は現場を知る人が出馬をして声をあげるという話題を周知することが目的であり、立憲民主党及び奥村氏への推薦をすることが目的ではないことをここに明記しておきます。　それでも個人的にはRAGFAIR時代からファンであり、小学校の卒園懇親会でアカペラ（ボイパ担当）やった思い出があるRyU先生としては、おっくんに頑張って欲しいなとは思っています。♪ママと子ども達の為に♪☆楽天市場のお得な情報はこちら☆　皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪　こちらも応援よろしくお願いします！にほんブログ村

2019.04.24

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【保育士が厳選！】家庭で楽しく使えるおもちゃ3選

　今回は男性保育士でもある僕が選りすぐった、家庭でも楽しく遊べちゃうオモチャ３点を紹介していきます。子どもの為にもおもちゃを増やしてあげたいのだけれど、どれを選んでよいのかが分からないというパパママは必見です。どれも保育園などの施設でも使われることの多い、安全性が高く、知育や発達に役立つものばかりですよ！！【手先の器用さと創造力をはぐくむオモチャ】マグプレイヤー Magplayer 88ピース基本収納ケースセット価格：8980円（税込、送料無料)※この価格は2016年9月13日現在のものです (2016/9/13時点)まず紹介したいのが、こちらの磁石を用いたおもちゃになります。こうしたおもちゃは保育園でもとても需要が高く、年齢を問わず子ども達に人気のあるおもちゃです。おもちゃ選びをする時って「すぐに飽きてしまうのではないか？」なんて不安になったりしますよね。うちの子は飽きっぽくて･･･という方もいるかもしれません。子どもの飽きる、について少し考えてみましょう。＜子どもがオモチャを飽きる理由＞実は子ども達がオモチャを飽きてしまう、すぐに違うオモチャに興味を持つことには明確な理由があります。大きく２つの理由が考えられます。１つは「遊び方が分からなくて飽きてしまう」こと。せっかくの色々なものが作れるオモチャも、作り方が分からなかったり、作ろうと思っても発達に見合う動作でできるものでない場合には子どもの興味は続かないのです。この場合には大人がしっかりと遊び方を教えていなかったり、買ったものがまだ年齢や発達に合っていなかった場合に起こるものです。２つめは「そのおもちゃで促すことができる課題を子どもがクリアして飽きてしまう」ことです。子ども達は日々成長をしていますよね。子ども達はとても賢いので、自分に見合った課題のものを好きになります。指先が器用に動くようになった子どもが大きいブロックよりも小さいブロックを好むなどはそうした理由ですね。＜マグプレーヤーが飽きにくい理由＞では中には年齢を問わずに好まれるおもちゃもあります。それは何故かというと、各年齢毎に異なる課題が分かりやすくなっているからなんですね。2歳さんころであれば「磁石」という不可思議なもので遊ぶこと、それ自体が楽しいのです。3歳さんになると、磁石の性質を使って簡単なものを作ることが楽しくなります。4,5歳さんにもなると、自分の想像した形にできるかどうかの試行錯誤をすること、またその成功が楽しいのです。年齢が上がっても違う楽しみ方があるから飽きないということです！ある年齢に限ったオモチャも楽しいですし、そうしたオモチャはその年齢の発達に即したものになっているので良いおもちゃに違いはないです。短命なおもちゃが悪い、長く使えるおもちゃが必ずしも良いということではないのですが、家庭では長く使えるものの方が負担が軽いかなと思ってこちらの商品を選びました。【木の温もりを感じるおままごと】ままごとキッチン　木製　価格：25510円（税込、送料無料)※この価格は2016年9月13日現在のものです (2016/9/13時点)木の温もりという言葉をよく耳にしますが、木は血液が流れているわけではないので、木自体のぬくもりという意味では厳密にはないのだと思います。ですが、確かにプラスチックや陶器にはない温か味を感じますね。あれはおもちゃを手にとった時の体温が、熱伝導で木へと伝わるスピードが心地よい為ではないかなと感じています。＜木のオモチャは壊れる。だから大切にする＞どんなオモチャも乱暴にあつかえば勿論壊れてしまうのですが、木のおもちゃの場合には少しそれが顕著になっていますよね。口の中に入れたままで湿気をおびれば、傷つきやすくなります。机の角にぶつかってしまうと、ささくれを起こすかもしれません。そんな繊細なものだからこそ、優しく丁寧に扱うことを子ども達も意識することができます。木のおもちゃの場合には遊び終わったら、破損しているものがないかなどしっかりと確認をするようにしましょう。メーカーは勿論安全に配慮されているのですが、やはりオモチャは消耗品ですから、使っていけばどうしてもそうなるのです。おままごとも年齢問わず遊ぶことができますし、オススメです！【足だけでなく身体をぜんぶ使ってトランポリン！】トランポリンマット付き価格：6180円（税込、送料無料)※この価格は2016年9月13日現在のものです (2016/9/13時点)　3点目は少し趣向を変えてみました。僕がお世話になった児童デイセンターでもトランポリンが使われていて、保育園にもあったら良いなと思ったので、紹介します。　トランポリンって乗ったことありますか？足でジャンプするだけで、がたがたうるさそう。なんて偏見はいけませんよ。僕もその施設で実際にトランポリンやってみたのですが、ただトランポリンのバネの上でジャンプしても跳ねないんです！　トランポリンを上手に使う為には、身体の全身の力を使って沈みこみ、バネで不安定な状態でもしっかりと体幹を支える必要があるんです。これは子ども達は何度も挑戦する内に、そんなメカニズムなどは知らずとも、そうした身体の使い方を会得するようになっています。足の力はもちろんですが、楽しくジャンプをしているうちに、無意識に身体の全体の力が着きます。そして平衡感覚も養われるので、これからマットや鉄棒に挑戦するとき等にもとても役にたちますよ！　今回は保育士目線での解説も入れながら、実際に僕が保育現場で見たことのあるおもちゃを3点紹介しました。どれも魅力的なもので、年齢を問わないものを選んだので、お子さんへのプレゼントに悩んでいる方は是非参考にしてみてくださいね！♪ママと子ども達の為に♪☆楽天市場のお得な情報はこちら☆　皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪　こちらも応援よろしくお願いします！にほんブログ村

2019.04.24

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【ジム１】10km走ってきたから高タンパク質チキン食べなきゃ！

　みなさんこんにちはRyU先生です！　今日は近くのジムで10kmほど走ってきました！消費カロリー600㎉弱！！所要時間1時間ちょい！遅い･･････orz　2年前？に地元のマラソン大会に出た時は、一回も走ったことのないコースでアップダウンもある程度あるコースで54分だったのに、平坦なランニングマシンで1時間切れないとかｼｮｯｸです。。。　あ、誤解がないように先に言っておきますがRyU先生は好きじゃないです、ってか走るの嫌いです。だったら何で走ってるの？と聞かれると、運動は好きなんです。毎日でもしたい。でもテニスとかって週末しかできないんですよ、でも身体は動かしたい･･････走るか（遠い目）って感じです。動機なんてそんなもんですよねｗ　若干後付けで理由をつけるならある程度の距離を走る体力を維持しておけばテニスでも日常生活でも身体を動かす時に便利かなって気持ちもなくはないです。　さてさて、カテゴリーにもあるようにジムはダイエットと先ほど書いた体力維持・増進を目的に通っているわけですが、せっかく通うのだからしっかりと効果が表れて欲しい！と思うのは自然なことですよね。前々から運動した後にはプロテインを飲むようにしていたのですが、ストイックなRyU先生が耳元で囁いたわけですよ「食事もササミとかにして本気出しちゃいなヨ」と。　　　　もう皆さんご存知の通り、RyU先生って素直な子じゃないですか？←チキン買ったよ！箱で！！5種類が10個入ってるよ!箱に！！オマケの高たんぱくパスタ出てきた！箱から！！今日はレモン味だ！！！　え？「箱」のくだりはどうしたんだ！？って？そんなのお腹空いているから良いじゃない（＝A=）ﾉｼ　てことで今日の夕食はこちらの高タンパク質チキンです！しかし、ここで大きな問題が！（いいから早く食べｒ･･･）　昨日は「うす塩味」を食べてみたのですが、なんというか本当にタンパク質を残すことに尽力したんだろうな。という感想でした。なかなかパサついていてコンビニの感覚で食べたら「サラダチキン」というより「シーチキン」に近い食感と味がします。それが一袋に145ｇも入っているので水分もっていかれます。　頑張って運動したのにそれだとあまんまりだなってことで、強力な助っ人呼びました。　はい。安定のセブンイレブンのミックスサラダ先輩です。彼が来たからにはもう、口の中がモソモソするなんて言えませんね。ええ。　　では早速いただきますか！と思った時でした。神様が耳元で囁きました神「チキンちゃんと揉んでる？」RyU先生「･･････！？」神「揉んで食べてみるんじゃ。ごたくはええ、はよ揉め」　よくよく見るとパッケージにも「揉んでから食べると美味しい」と書いてあった。昨日は揉んでない。なんなら汁棄てた←よし！チキン揉んだら液状化っぽくなった件　一応盛り付けるよね。人に見られるわけだし。ミックスサラダ先輩に揉んだチキンをトッピング☆　美味しそうだ！パイセン美味しそう！！　　　　　完食!!　ここまで色々書いてきましたが、まとめをするとですね。　「チキンは揉んでから食べろ」　この一言に尽きます。昨日のモソモソはどこいった？ってくらいに美味しく頂きました＾＾　しかもサラダとチキンで十分にお腹いっぱいになって、なおかつ総カロリーも350程度。この組み合わせイイね！　あまりお肉やパサパサの食感が得意ではない人は、サラダとか、パスタとかと組み合わせると良さそうですね。RyU先生はサラダと一緒に食べることになりそうです。　沢山走った後のタンパク質の摂取にサラダチキンは低カロリーでダイエット効果抜群！RyU先生はまとめ買いしましたが、バラ売りも勿論しているので、気になった方は見てみてくださいね！　また、遊ぼうね（・ω・）ﾉｼ☆今日紹介したサラダチキンはこちら☆無添加サラダチキン国産鶏国内製造送料無料 5種セット 40chicken (各5味×10個入りセット) フォーティーチキン筋トレ減量トレーニング筋肉胸肉常温保存ダイエット楽天で購入皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪

2019.04.23

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【いくたん１】保育ってそもそも何？

「保育」とは？　子どもに関わる言葉には「育児」、「子育て」や「保育」など多様なものがありますよね。　「保育」とは一般的には保育園や幼稚園等の施設で、子ども達の安全を保障しながら成長・発達を促すよう支援することを言います。　これが、よく言われる保育の意味なのですが、辞書を調べてみると家庭での子育ても家庭内保育と言うそうで、一般に普及しているイメージでは「保育＝保育施設での子育て」になっていますよね。　ちなみに保育園の入園規定では「両親が勤労や介護などで日中の保育が欠ける場合」に保育士が支援を行うというものがあります。なので保育園とは誰もが利用できるわけではななく両親が勤労していたり、シングルの方であったり、介護や病気の看護などがあって子どもの面倒を見ることができない時間がある家庭について入園ができるようになっています。♪ママと子ども達の為に♪☆楽天市場のお得な情報はこちら☆皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪

2019.04.23

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【4コマ漫画】わぃわぃ動物園キャラクター紹介が増えました

【4コマ漫画】わぃわぃ動物園　新しくキャラクターのプロフィールを掲載しました。ユルくて可愛いわぃわぃ動物園の子たちの生態をちょこっとのぞき見してみてください♪◆ユルかわなLINEスタンプ発売中◆みんなの応援が励みになります、応援よろしくね♪

2019.04.23

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【テニス】RyU先生の大会戦績！【随時更新】

　☆RyU先生のテニスの大会成績☆（古い順）注）・ダブルスは固定ペアではありません。・随時更新されていきます（詳しい内容は都度の記事で！） 2017年羽生市オープンダブルス予選リーグ敗退鹿沼市オープンダブルスベスト4 足利市クラブ対抗戦　ローンテニスクラブDチーム　（三部リーグ残留） 2018年佐野市オープンダブルス優勝小山市オープンシングルス3回戦足利市クラブ対抗戦　ローンテニスクラブCチーム　（二部リーグ残留）古河市団体ベスト８足利市市民戦シングルス1回戦敗退足利市オープンダブルスベスト８ 2019年エフチャレンジカップシングルス　予選敗退たかうじカップ団体戦　チームバースデイ　3位ﾄｰﾅﾒﾝﾄパパス団体戦6/8位　個人1勝3敗　ﾁｰﾑ1勝1敗（予選リーグ）　下位ﾄｰﾅﾒﾝﾄ1勝1敗（予定）インスピリッツシングルス初中級栃木市オープンダブルス足利市クラブ対抗戦　ラブオール！スポーツ用品の購入ならコチラ！☆楽天市場のお得な情報はこちら☆皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪

2019.04.23

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【迷信？格言？】３歳児神話に込められた意味は？【女性の社会進出】

　みなさんこんにちはRyU先生です！　今日は【3歳児神話】と呼ばれる、3歳になるまでは母親が子供を育てるべき！という隔たった育児の考え方について書いていこうと思います。女性の社会進出が当然の権利として受容されるようになってきましたが、未だにこの考え方で不安を抱くママもいるのかな？と考えています。　まだ男性は仕事を女性は家庭をと考えられていた頃の少し古い育児感と言える考えですが、それだけに広く知られた考え方でもあると言えるので、これから詳しく解説をいていきますね。【３歳児神話とは】無料写真素材：photoAC　３歳児神話（さんさいじしんわ）とは、子どもが生まれてから３歳になるまでの間は母親が育てるべきである。でないと子どもの成長・発達に支障をきたすリスクが高くなるのではないか？と考える母親育児の極論的な考え方を言います。　この考えは様々な分野によって研究され今では根拠のない考え方であるとされています。だからこそ「神話」だなんて架空のものであるかの様な揶揄がされているわけですね。　では、成長・発達に支障をきたす。という極論的な考えは置いて置くとして、母親育児の大切さについて軽視して良いのかというとそういうわけではありません。次項では母親と子どもの間に生まれる大切なキズナ「愛着関係」について説明をします。【子どもと愛着関係】　母親は無償の愛を子どもに与えるなんて言葉もありますね。子どもにとってママやパパなど周りの大人に愛される経験というのはとても重要です。たっぷりと愛情を注がれて育つ子どもは心身共に健やかに育ちやすいのです。こうした母と子の良好な関係性が保たれていることを専門的な言葉では「愛着関係が結ばれている」　状態と言います。　この関係を築くのに大切な時期が出生後から2,3年となります。勿論それ以降も愛情を注ぎ続けることが大切だということは皆さんご理解いただけていると思います。そうした意味で３歳までの母親との関わりの大切さについてはとても重要なことだと言うのが分かりますね。こうした幼いころに愛情をかける重要性があることで、子どもを思うが故に極端にその考えを実行しようとしてしまった結果が3歳児神話と呼ばれる偏った育児感を生み出してしまったのではないかとRyU先生は考えています。　けれどだからと言って、子どもが3歳になる前から様々な理由で、ワーキングマザーの様に仕事をしている母親とその子どもには愛着関係が芽生えないの？というとそれは違いますよね。きっと働いている間も子どもの為に頑張っていて、子ども達もママは自分（家族）の為に働いているから頑張ろうと幼心に思っているかと思います。　仕事を終えて子どもと関わる、確かに相対的に見てしまえば専業主婦と比べて関わる時間は短いかもしれませんが、その分たくさんの愛情を注ぐのだと考えていれば何も問題はないと考えます。【愛情不足が非行や発達の遅滞に繋がる場合も】　子どもに愛情を注ぐことで愛着関係という信頼関係が生まれ、子ども達は心身共にすくすくと育ちます。では、愛情を受けずに育った子どもがどうなるかと言うと、将来的に非行にはしるケースが出てきたり、ネグレクト（育児放棄）のように虐待を受けてしまうと心身の発達に支障をきたすケースがでてきます。　ネグレクトに関しては直接的に発達に関わっていそうなことは想像に難くないと思います。では、なぜ愛情不足が非行につながるケースがあるのか？それは母からの愛情が基盤となって、他人を信用したり、交流をもつようになったりするからなのです。子ども達は小さいころから社会に出て自立する為の練習をしているのです。こうした背景もあり、愛情が不足した子どもは非行にはしったり、発達の遅れが見られたり、将来的に社会に適応しにくくなるリスクが高くなりやすいと言われているのです。とはいえ、必ずしも非行にはしったり社会に適応するのが難しくなるのではなく、あくまでリスクが増えてしまうということです。　【まとめ】　3歳児神話とは子どもが3歳頃になるまでは母親の下で育てられた方が、子どもの発達に良いと考えられてきた科学的根拠のない母親育児の極論的な考え方。　今は家庭のあり方も多様化し母親の社会進出によって、3歳になるまでに保育施設などに預けられる子どもは沢山います。その子たちが発達の遅延や非行にはしってしまうかというとそうではありません。仕事をしていてもしていなくても、子ども達にしっかりと愛情を注いであげること。そう考えて頑張ることが重要であり、ひいては子ども達の健やかな成長につながっていくのです。　　　　３歳（乳幼児期）頃までの母親との良好な関係性の元に子どもは愛着関係を結び健康的に成長をする。しかし、様々なライフスタイルの中でも子ども達はたくましく健やかに育つので、必ずしも母親が家庭に入り育児をしなければならないわけではないのです。♪ママと子ども達の為に♪☆楽天市場のお得な情報はこちら☆皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪

2019.04.23

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【ブログデザイン】楽しいけれど、なかなか疲れます

みなさんこんにちは！RyU先生です。さっそくですが、色々とデザインを変更したり、バナーをいじってみたりPCとにらめっこしていました。楽しいけど、疲れますねー。気になってる方もいるかもしれないので先に伝えておくと、冒頭の「みなさんこんにちは！RyU先生です」と、文尾の「また、遊ぼうね(･ω･)ﾉｼ」はYouTube動画でも記事でも使っている決まり文句になります。笑まずは名前を覚えてもらわないと始まらないですからね！幾ら良い記事書いても、ライターがどんな人なのか分からないと、信ぴょう性もあやふやになってしまったりしますもんね。なので、まずは名前を。それから趣味であったり、子ども立ちとのエピソードだったりの話で人となりを見ていただければ良いかなって思ってます！パソコンで見られている方は左のサイドバーに色んなリンク貼らせてまもらいました。バナーの大きさの不揃いが、もはや生鮮食品のB級品な問題。。。(^q^) 近々、大きさ揃えたり色々したいと思いますのでしばらくは違和感あるかもしれません。すみません。さて、では初日ですし今日はこの辺で。また、遊ぼうね(･ω･)ﾉｼ♪

2019.04.22

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ブログ移転のお知らせ！ご挨拶

みなさんこんにちは!男性保育士のRyU先生です( Ξ ω Ξ )ﾉｼ　初めましての方は初めまして。僕は「保育士資格」をもつ正式な男性保育士でRyU先生と言います。蛇足ですが「認定ベビーシッター」、「リトミック指導員1級」、「レクリエーションインストラクター」、「英検準2級」の資格を持っています。　少しだけ自己紹介をさせて頂きますと、RyU先生はこれまで福祉・子育て支援に関する様々な仕事に携わってきました。認可保育園で5年、放課後児童デイサービスやT市待機児童一時預かり保育室、障がい児を対象としたボランティア参加など保育士として経験を積みました。また、フリーWebライターとして子育て支援や育児の豆知識などについて数多くのコラムを書いてきました。　また、趣味の範囲をなかなか出ないものですが創作活動も盛んに行っており、LINEスタンプの販売や小説・イラスト・作曲・漫画などを公表しています。googlﾏｯﾌﾟなどでもﾚﾋﾞｭｰとか書いているので、もしかしたらRyU先生のﾚﾋﾞｭｰを目にする機会があるかもしれませんね。そして、多趣味もRyU先生の個性の一つだと思っており、テニスやギターに今は力を入れています。漫画、カラオケ、スイーツ、コンビニの新商品も大好きです！☆☆☆　さて、今回ですが活動が多岐に渡り、色々なｺﾝﾃﾝﾂが存在してしまっているので一元化を図る目的で新しくブログの開設と至りました。　しばらくは、これまでに発信してきた育児コラムであったり、各コンテンツの紹介記事の整理をしていこうと思っております。目標としましては6月末までには移行作業を終えて、新しい記事やコンテンツ作成に着手できれば良いなと思っています。　その中でブログデザインの変更などもあるかと思います。そうした場合にも都度、記事としてお知らせをしていきたいと思います。　それじゃあ、また遊ぼうね！♪ママと子ども達の為に♪☆楽天市場のお得な情報はこちら☆皆の応援が励みになります、応援よろしくね♪

2019.04.22

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