太極拳
大陸アカデミーで今日は「太極拳」の教室に参加しました。太極拳は流派がたくさんあります。私が参加したのは「制定太極拳」というものです。昨日のヨガと比べるとけっこう動きがあります。中国の人になったような気持ちでやってみました。ダンスのような動きが、気に入りました\(^o^)/先生が「ダンスかなにかやっていますか?」と聞かれました。参加していた人も「この動きができるようになるのに、半年かかった」そうです。なかなか上手にできたようです。中国人になりきったところがよかったかもしれません(笑)誉められると調子に乗るくせがあります。来週も太極拳に参加しようっと今日の、もうひとつ出来事。7,8年ぶりに友だちと会いました。昔のニックネームで呼ぶもんだから、くすぐったい感じでした(^^ゞ彼女とは、アルバイトをしていたところでわずか数日、一緒に働いただけなのに、ずっと交流があります。「お互い年取ったね~。でも心も身体も元気でいようね~」と言って別れました。こころも身体もあったかくなった一日でした。