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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2022年12月の記事

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計算違いに、明暗が分かれる。

朝の、合計１１個の目覚ましの大音量に、未だに慣れない、あっちでなり、こっちでなり、寝起きに、どれから止めるんだか、どう行動すればイイのか、まるで、分からないが、これで正解なんだろう、おたおた、してる間に、目が覚めるからね、このところ、メールチェックに、１時間はかかる、歯磨き込みで皿洗いにも、１時間ほどかかっている、読書の時間が取れない、夜に、ぽっかり、３時間空いたりするが、夜は、眠くていけません、文芸誌を、いっぱい買っちゃったのに、どうするんだよ、計算では、いけるはずだったのに、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.27

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早起きして、おこたで日向ぼっこしながら、読書出来たら、幸せだなあ。

早起きできると、それだけで、十分幸せなはずなんだが、とくに実感はない、日向ぼっこして、のんびり、読書したい、ブラインドを直し、部屋を片付けねば、読書、いっぱいしたいのに、すぐに、眠くなる、いかがしたものか、電気毛布、ひざ掛けに使っている、足が、ポカポカで気持ちイイのは、こたつを思い出すなあ、ほんとうは、こたつにしたいけど、置くスペースがないんだよ、仕方なく、ひざ掛けで代用、あの、昭和の時代、こたつのない時代なんて、考えられなかったのになあ、目覚まし、時計が８個、ＣＤラジカセが１台、CDラジオが１台、ミニコンポが１台、スマホが１台、しめて、１2もセットしてある、朝は、大合唱の音の洪水です、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.24

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早起きさえできれば、後は些末な事さ。

このところ、早起きに、不安はないけど、朝のウンチの切れが悪いです、読書は、快調に進んでいますが、夜も９時ごろになると、眠くなるのは、変わりませんね、今年の、お小遣いは、ブックオフを最後に、ほぼ、使い終わりました、来年は、食洗器購入、いきなり、デカい金額が出ていく、レコーダーも欲しいのに、BS松竹東急、けっこう好みの番組があるのに、ブロックノイズが出る、電気屋さんに、みてもらったら、こんなときだけ、キレイに映るんだよ、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.23

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読書は順調だが。

早起きは、今のところは,連続成功中で、心配なさそうだが、１週間とか先になると、ちと不安だ、先のことは予測不能、早起きに絶対はない、ブックアームスタンドは、すこぶる、調子が良い、楽ちんなだけでなく、頭が良くなったかのような錯覚がある、なら、うれしいんだが、咳は、今日も、治まりそうもない、皿洗いのせいか、手の、肌荒れが激しい、ハンドクリームが、手放せない、今日も、寝起きは、調子が悪い、コーヒーは、起床後１時間に、コップに半分に減らしている、離脱症状はないようだ、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.21

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朝は辛いけど。

このところ、なんだか、朝が辛い、歯磨きも皿洗いも、後回しにして、休みたくなる、起きたばかりなのに、小説新潮入手、さっそく、読み始める、快調なスタートダッシュである、雑誌は、ガゼン、読む気満々になるので、無気力など、どこ吹く風である、ブックアームスタンドは、快適な読み心地だ、両手が自由になるのはイイね、手で持つのと比べて、身体の自由がきくので、眠気対策のためにも役立っている、今のところ、もくろみ通り、大成功である、お高かったが、大満足の買い物であった、長引く咳、治りそうな気配なし、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.21

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ヤバイかもしれない。

早起きは、いつも、綱渡りのような、危ういバランスで、起きられるのは奇跡のよう、今朝もそうでした、年末から年明けにかけて、購読している文芸誌の、発売ラッシュだ、まず、月刊誌の小説新潮、季刊誌のスピン、隔月刊誌のＳFマガジン、季刊誌の文藝、月刊誌の読楽も小説新潮と一緒に配達される、５冊はヤバイんじゃない、まあ、朝寝坊さえしなければ、なんとかなるだろう、ほんとかよ、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.20

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朝寝坊を克服しても。

このところ、朝は、アラーム音に音楽、いつも音の洪水、なにがどうなってるんやら、さっぱり、聞き分けられません、でも、早起きには成功してるので、結果オーライです、咳は、まだ、治りません、コーヒーを、順調に減らして、離脱症状も、軽くなっていたのに、朝寝坊地獄に陥って、頭痛に苦しむようになり、頭痛の悪化を防ぐため、コーヒーを、日に３杯と増量していた、朝寝坊もおさまり、コーヒー断ちを復活させようとして、日に１杯にしたら、離脱症状が復活していた、頭が重い、また、コーヒー断ちを、一からやり直しです、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.18

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朝は、いつも何かが違う。

今朝も、なんとか起きられたが、早起きなんて楽勝と、なめてしまうのが、最大の失策だ、早起きは、いつも、どちらに転ぶかわからない、ある種奇跡的なことで、カンタンなことではない、こころの持ち方が重要だ、それさえ間違えなければ、なんとかなるかもしれない、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.16

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いまさらながらヴォネガット。

ＳFマガジンが、ヴォネガット特集だった、１冊しか、読んだことないのに、蔵書に、１０冊ほどは持っている、１冊目で、大ファンになったが、２冊目で、つまづいてしまった、以来、せっせと買い集めはするが、まったく、読んでいない、語り口が面白いと聞き、そんな、小説を読みたかったんだと、再注目である、アーシュラ・クローバー・ル＝グウィンも、克服したことだし、再挑戦だ、愛読書にしようかと考えている、じゃあ、短編がイイかなと思い、蔵書に、長編はいっぱいあるが、短編集は、１冊しか持っていない、ブックオフで、３冊ほど買い集めてしまおう、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.14

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咳が続く。

昨日は、かぜでもひいたかと心配、日中、おとなしくしていた、今日は、体調が良い、ただ、あいかわらず、咳が出る、もう、１週間から２週間ぐらいはたつ、いかがしたものか、咳の原因だが、例によって、複数あるようだ、そんなにあったら、咳ぐらい出て、当たり前じゃないか、歯磨きの時、冷たい水で、口をすすいだりうがいしたり、のどを冷やしてしまう、ミックスナッツを食ってる、口中で粉砕したかけらが、のどに引っかかるのかもしれない、以前から、咳と一緒に、米粒とか、うどんの欠片とか、出てきたりしていた、姿勢が悪い、気温の低下、湿度の低下、考えると、キリがない、とりあえず出来ることは、歯磨きの時は、お湯を使うようにしている、姿勢にも気をつけている、そのおかげか、ピークは過ぎた感じがする、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.12

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今朝も音の洪水に。

今朝も、目覚まし時計にＣＤラジカセにミニコンポ、音の洪水に、アラームなのか、音楽のような気もするが、なんの音なんだ、なにがなんやら、わけわからず、一瞬、フリーズしたが、素早く判断し決断した、ミニコンポからの、音楽だけ残して、残りを沈黙させ、２度寝することに決定、低音が、ドンドンうるさくて、寝てなんかいられないが、殴られるんじゃね、などと、気が気じゃなく、ばっちり目が覚めましたよ、この手も使える、などと思ったが、なんども使ううち、慣れてしまって、うるさくても、なんにも気にしなくなるのだろう、朝寝坊対策の賞味期限は短い、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.10

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睡魔には苦労させられる。

スヌーズ機能は、１回目で起きたほうが良いらしいのに、２度目で起きることが多い、１回目で音楽が流れるようにセットしてあるから、音楽を聴きつつ、目が覚めるので、どうしても、スヌーズ２回目で起きることになる、１回目で起きるために、スヌーズ１回目以前に、音楽が流れるようにセットし直した、目覚めが良ければ、その日一日の体調も良いだろう、コーヒーを控え、目覚めのイイ早起きをし、体調の良い日を過ごしたいものである、読書は、どうしても眠くなる、休憩を入れ、身体を動かすことにした、１度目はうまくいった、なのに、恐ろしいことに、２度目に、休憩しようと思ったら、突然、寝落ちしていた、睡魔恐るべし、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.09

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新たな睡魔との闘い。

今朝は、うまく起きられたほうだが、ちょっと問題アリ、アラームに音楽、音の洪水だった、うるさすぎで、殴られたらどうしよう、などと心配になったら、眠気も吹き飛んだのは良かったが、何度も、この手を使ってイイものやらどうやら、読書すると、すぐに睡魔に襲われるのは、じっと動かないからだと思うんだが、そこで、ブックアームスタンドなるものを使って、両手が自由になれば、身体も多少は動くし、眠気も起きにくくなるはず、購入に向け、今、ネットで調べまくっているが、値段もマチマチ、構造も違う、どれがイイんやら、さっぱりだ、本のホールドが重要だと思うんだが、その違いも、よくわからない、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.08

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たまにはイイこともあるもんだ。

早起きは、とてつもなく、難しいものなんだ、その認識を忘れなければ、なんとかなりそうだ、楽勝、などと、浮かれ騒いだりしてはいけない、自戒をこめて、このところ、無性に、漫画が読みたくなっている、また、古本でも、買うことにしよう、長く続いた下痢が、治まりつつあるので、なんだか、寒さにも強くなり、とても、調子が良い、夏場の、あの暑さにはおうじょうしたが、下痢さえ治れば、冬場って、最高！かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.06

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間違った思い込みは、よくあることだ。

今朝は、まあまあイイ感じで起きられた、２度寝したい欲求が、少しあったが、負けちゃいけないと、抗ったのが良かった、急にふっと消えて、ガッツポーズをしたくなるほど、勝利の瞬間だった、なぜ、起きられないのか、ちょっと気づいた、意識の持ち方を間違えている、なんで、早起きなんてカンタンなことができないんだ、そう思っていたが、そこが、そもそもの間違いだ、早起きは、とてつもなく難しいことなんだ、カンタンなことじゃない、そう、意識することが大事なんだ、だと、やってやるぜって、がぜん、やる気が出る、心遣いの工夫を忘れていた、ヤバイじゃーん、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.03

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このところ、頭の中は、朝寝坊対策でいっぱい。

今朝も、寝起きすぐに、またしても、いつものパターンの朝寝坊かと、いやなものを感じたが、突然、２度寝したい欲求が消え、あっけなく起きられた、ギリギリセーフである、読書してると、すぐに眠くなってしまう、長い時間、読書できない、１時間が限界だ、長い時間、じっと動かないからかもしれない、パソコンでは、眠くならない、ブックスタンドを使って、パソコンのように、手を放してみたら、眠くならないかもしれない、その前に、読書するときに、ときどき、身体を動かしてみよう、まずは、金のかからない方法から、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2022.12.02

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