ムゥミンの家

５日目、最終日です＼(^_^)/

今日は、一日通して「トレーニング論 II」です．
８時間、「トレーニング論」です．
講師の先生が一番大変そうでした．

競技指導者としては、一番興味のある分野ではないでしょうか．
競技力の向上には、どんなトレーニングが良いのか．
トレーニングはどう考えるべきか、などですね．
個人的には、エアロバイクのしくみの話が一番面白かったです．

この講師も、先日の例の講師同様、「早めに終わります」とおっしゃってました．
さすがに今日は拍手無し．懲りてます．
でも！早く終わりました．はくしゅ～(^^)//""""""ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

あ、今日も昼はコンビニ弁当でした(^_^;)

博多での講習会なので、受講者のほとんどは九州、もしくは中国地方の方々で、みなさんほとんどすぐにご帰宅されたようです．
私は、チョット大変なので、もう一泊して、明日の朝帰ります．

明日は、９時２２分発の新幹線なので、今夜のウチにお土産を買っておこうと、博多駅まで行きました．
やっぱり明太子かなぁ、と駅横のデパートに行くと、めちゃくちゃ種類がある、、、
色んなお店の人に、「どのメーカーのをお探しですか？」みたいに聞かれるのですが、、、よくわかりません＿|￣|○
とりあえず、「福」のつくブランドが多いのはわかりましたけど．

で、結局「タモリさんのお薦め」というのを決め手に、福太郎の明太子を買いました．
あと、自宅用に「くらげめんたい」を買いました．
配送してもらおうかとも思ったのですが、一応お店の人に朝は何時にオープンするかを訪ねると、なんと「９時」から、ということでした．
で、明日の朝取りに来てもいいと言うことなので、預けて帰りました．

そのデパートで、ウナギの寿司と巻き寿司のセットを買って、今日はいつもより豪勢な食事をして、７時半に就寝．

・・・・

ですが、、、何だか外（廊下？）が騒がしくて、１０時頃に目が覚めてしまい、結局夜中の２時くらいまで、ごそごそしてました．
まぁでも、明日は帰るだけだから、いっか～