はっとしてドゥ！！

今年初めてじゃないかな？子供の午前午後の剣道稽古。

午前中は連盟の強化稽古。午後からはいつもの道場の稽古。

最近塾に通ってるので、火曜日金曜日の体育館の稽古行ってないんだよね～。


子供は練習不足でヘロヘロになってました。

それでも中学生。晩飯の時はペロっとご飯おかわりしてたから軽く1合半くらい

平らげていましたわ。

これだもん。米１０kgが2週間持たん訳だわ。

強化稽古だから1本勝負もあったんだけど、自分でも分かるくらいダメダメで

中学生の中で戦うと殆ど負けていました。

本人も解っているんだろうけど、どうにも左足を引きつけてから打つ癖が

治らない。

鍔迫り合いからの引き技や出鼻取る技はある程度なんですが、いかんせん

自分から打ち込むとき左足引きつけるので相手にタイミング取られやすい

致命的なんだよね～。

克服するには練習しかないんだよね。

なので、明日朝稽古行こうと子供に誘われているwwww






朝5時起きなんですがwww






まあ、子供がやる気出ているうちはサポートしてやらんとね。

バスも地下鉄も無いからしょうがないっす。


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５月５日に豊平川マラソンがあります。

今年も１０kmでエントリー。本当はハーフ走りたかったんだけど、会社の仲間が

３人一緒にエントリーしたのでじゃあ一緒にまったり走ろうかと。

一人だったら本気ペースで走って５０分台目指そうと思ったんだけど

二人初めての大会だから、まあゆったり一緒に走ろうと思ってる。

でも、６月には美瑛のハーフがあるから練習では最近それなりのペースで

走り込んでいます。


しかし、、、、思うようにペースは上がらないね～。。。。


勿論、普段のジョギングは仕事帰りの晩飯前であまり体にグリコーゲンが

無い状態で走っているので当然それなりにしか走れて無いのですが

それでも何かこう体が重いんだよね～。

毎日６km～８km程度走っているので、350Kcalから500Kcalくらいは余分に

消費してるはずなんですけど全然体重減らないwwww

てか、走ったあとのビールがこれまた旨いんだよな～www

それと内臓の働きが良くなってきてるのでしょうか。消化吸収が良くなったのか

下痢しなくなったしwww便秘気味だしwww


宿便たまってるのでしょうかwwwww



でも、去年の最盛期は発寒川の上りを１km＝５分半ペースで登ってたので

そこらへん目指してもう少し頑張んないとね。

大会まであと２週間。もう少し鍛錬が必要です・



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PSO2








ベータテストが始まってチュートリアルやってるのですが










落ちては酒飲んで一服して・・・の繰り返しで全然進んでないwwww


キーボードのＷＡＳＤでの移動とＥＦＸとかキーボードのキー操作はなかなか

難しいぜ。

赤石みたいにマウスとFキーが懐かしい。


これも鍛錬ですな。






やる事増えると一日はあっという間。





今月の走行距離　　　　　　６６km　　　　　　　　　　乙。