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September 11, 2015
テーマ：自転車(13132)
カテゴリ：自転車
以前ひどく悩まされた右の腸脛靭帯 また気になってきたかも どうも、踏み込みから引き足への転換時にひねってしまっているのかも 腹筋で骨盤を後傾、引き足をまっすぐに、引き足が早いタイミングにならないように、（右ばかりに負担がかかっているので）左のペダルで体重を受ける、などを再度意識して
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Last updated
September 11, 2015 08:08:04 PM
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