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竜胆輪道 (りんどうりんどう)

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March 13, 2019
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テーマ:自転車(13132)
カテゴリ:自転車
過去練習記録

STRAVA3/13











和田峠今年二本目
いい天気なので和田峠でレペティション的に乗ろうと

全体
111w
NP144w

和田峠
18:16
205w
157拍
ケイデンス59
46.3 53.7
52.4 56.1

やはり踏めず上がらない。

もう一本は橋から急こう配まで

13:07
194w
152拍
ケイデンス76
44.2:55.8
47.8 58.7

八王子霊園はダンシングで
1:47
269w









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Last updated  May 17, 2019 12:10:05 AM
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say-zz

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say-zz@ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
JAJA♪@ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz@ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
JAJA♪@ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422@ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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