晴香の気ままな日々便り

こんにちは＾＾

こちら知多半島
今日は晴れ！
秋晴れなのでしょう。。
外で散歩や　行楽に適した天候です。
が
今日は教室日なので
出かけられません。。((+_+))







こんな時
先日　テレビショッピングでのお話をされていたやすっぺ０９さんに刺激されて
久々に乗ってみました＾＾。。





当時は１万円くらいしたと記憶にありますが
今はそれほどはしないようですね。
手にもつ道具は見当たりませんが
足踏み機能は健在でした。

もう10年以上前に購入です。
あの頃も　義父母の介護などもあり
これじゃいけないと買ったものです。

が

のど元過ぎればなんとやら・・・
すっかりクッションなどの台と化していました。((+_+))
これじゃ　勿体ないですよね。

ほんと
久々に　乗った次第。



今は　もう脚がだるいこと。
続けなければ意味のないこと。
しばらく続けてみようと思います(^^♪





今日のお昼は




●　唐揚げ
●　豆　ごぼう　レンコン　豆　キャベツのサラダ
●　醤油味ピラフ(玉ねぎ　塩コショウ　しょうゆ　ケチャップ)
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今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛



​習字教室しています。
生徒さんたちの作品をＵＰしています。
たまに知識も＾＾
おいでくださいね<m(__)m>​

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