整体ＢＢＣからの一言

先日、男性のお客様が今日の仕事に帰りに整体を受けたいのですが、予約できますかと電話があったんです。午後６時から予約が入っているので午後８時からでよければ大丈夫ですと答えると、その時間でもやって頂けるのはありがたいですと言って頂きました。どんな症状なんですかと聞くと首から肩、そして背中に張りがあって最近はしょっちゅう頭痛もあるんです。

当院はつくばエクスプレスの守谷駅から徒歩１０分位の所にあり、お電話を頂いたお客様は仕事の帰りにスーツ姿で来院されました。当院に準備しあるスエットに着替えて頂き、フットバスで足を温めている間に、色々な話をしたんです。毎日浜松町まで通勤していることや仕事がシステムエンジニアで１日中コンピューターの前に座って長時間の仕事をしていること等々を話したんです。

私もサラリーマン時代はデスクワークでしたので、仕事の殆どの時間をパソコンと睨めっこしていたので首から肩、そして背中の張りは理解できます。また、私も当院のホームページを作る時に、作ることに集中しすぎるとき、椅子に座って同じ姿勢のままで考え込んでしまい首と肩、そして背中周りの筋肉が硬くなった経験があります。

長時間同じ姿勢でいると筋肉が緊張して、筋肉内の毛細血管が圧迫され血液がうまく流れなくなってしまい、乳酸などの疲労物質が溜まりやすくなってしまうんです。首や肩、そして背中の張りは筋肉が緊張して固まってしまったという症状なんです。そして、首や肩、そして背中の張りによって血管も圧迫され脳への血流が不足して頭痛になうこともあると思いまいますよ！

首や肩、そして背中の張りは体がこの張りをなんとかしてと言うＳＯＳ信号なんです。ですから、筋肉の緊張を緩和するためには体が求めているケアを行うことが必要だと思いますよ！

体のケアをすることによって、仕事などで使いすぎて固くなった筋肉の緊張を緩めたり、筋肉を緩めることによって血液やリンパの流れも正常に戻す効果もあうと思っています。

そして、人間って誰かに触れたかったり、触れられたかったりするという本能的な欲求を持っていると言われていますので、当院の施術はここちよい揺らぎで頭からつま先まで全身の筋肉を緩める施術ですので、その動きが生み出す眠りを誘うようなリズムで眠ってします方が殆どなんです。さらに、筋肉のなかに溜まっていた疲労性物質を排除し、疲労感から回復されることや、筋肉の働きを正常化させる効果もあると思っています。

現代人のように競争が激しい社会のなかに生きているかぎり、よく言われる自律神経への障害を抱える可能性も高くなると思います。だから、日頃から身体をリラックスさせることはとても重要なことだと思います。自律神経への障害でよく言われる体の倦怠感や不眠症、食欲不振等々にならない為にも、日頃から身体のケアが必要不可欠だと私は考えています。元気いっぱいで明日を迎えるように、身体のケアをして筋肉の緊張や心の疲労と上手く付き合っていくことが必要なんです。

お客様とこなん話をしたんです。皆さんも身体のケアをして元気いっぱいで明日を向けて下さいね！

当院では、整体での体のケアから日常生活の中でできる運動から筋トレまでを指導しております。姿勢改善、体の癖の改善、ダイエットなどのアドバイスもしておりますよ！当院のＨＰにも運動指導のページを掲載しておりますので、よかったら覗いてみて下さい。

当院のＨＰはhttp://www.moriya-seitaibbc.com/ 　です。

体の歪み、姿勢改善、体の癖の改善、ダイエット、腰痛、肩こり、首の張り、背中の張り、倦怠感、冷え性、そして出産後の骨盤矯正等々でお悩みの方は、一度当院にご相談ください。