[ホリスティック医療]の記事一覧 | 人間について研究中

漢方クリニック　

かなり待って　やっと予約が取れた漢方クリニックに行ってきました。面白かったです。問診票が凄い量で予め送ってきて全て書いて送ります。そして電話が掛かってきて1時間ぐらい問診今日は9時半から1時間半ぐらい電話で問診した事の確認と追加それからその人が書類をまとめるのを50分待ってから診察　顔をみたり舌を見たり脈をとたり　です楽しかったです♪今日から漢方薬を飲みます。この一ヶ月してきた低インシュリンダイエットで体重が、3KG減りました。それよりも汗の匂いが変わったし朝のむくみもなくなったのですわ～い漢方飲んでもっと元気になるぞ～～

切り傷・擦り傷の処置（災害・自己の傷病）

インド洋大津波の医療チームに加わった医師の話読んでいて3分の１が外傷やねんざ骨折などの外科治療そのうち４６％が切り傷や擦り傷を悪化させた化膿創その化膿創の大半が傷を縫った後の２次感染つまりは劣悪な環境+不適切な縫合が原因で患部が壊死して切断寸前の人もいたそうです。１．傷を受けた直後は整理食塩水で洗って縫う２．６~８時間以上立つと細菌が増殖して化膿が始まる　　そうなってから縫うと菌を閉じ込めてしまうので　　逆効果災害医療の大原則は「時間がたった傷を縫ってはいけない」ということでした。では時間がかった傷の適切な治療法は？１．大量の生理食塩水などで異物を荒い流す　　（生理食塩水がない場合はは止血だけすることもある）２．３~５日は傷口が開いたままにして　　抗生物質で化膿を防ぐ３．傷が汚れている間は洗浄を繰り返す４．きれいになってから縫合します。後で縫った方が短時間で処理できて多数の負傷者が同時に来院しても対応できるそうです。災害時には重症度を判断して治療しないと死ぬ人を優先傷口が開いていて痛んでも待っていてねということでした。　なるほど納得です母が開放骨折をしたときに手術後でもばい菌が繁殖しているとやりなおさないといけなかもと言われましたがやっと意味が分かった気がしました。災害に備えて生理食塩水を買っておきましょう。と思ったのでした。

萎縮する胎児の脳・・・ＦＡＳ（胎児性アルコール症候群）　

「妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳幼児の　発育に悪影響を与える恐れがあります」ってビールやお酒の缶に書いてあります。もちろん私も見たことあります。この表示は、平成１６年からメーカーが順次表示をし始めたものだそうな。それは、出産前後の母親の飲酒が子供の脳に障害にわたる障害を与える危険性があるのでそれを訴えている表示だそうです。でも、あの程度の表示では妊娠中にアルコールを大量に飲むことの本当の恐さはわからないと正直思いました。今日読んでいた資料によるとＦＡＳ（胎児性アルコール症候群）　胎児の脳が萎縮したり、特定部位の形態異常が起こるつまりは、日常的な焦燥感・感情の爆発・数の概念や時間の概念がつかめない・危険の度合いがわからない。突然かんしゃくを起こしたり、興奮して飛び跳ねたり大声で泣き続けたり・・・・といった現象が起こるＦＡＳとは妊婦が飲酒すると、胎盤を通じてアルコールが胎児の胎盤に流れ込み、アルコールの血中濃度が母子とも同じにナル。代謝能力のない胎児は影響が大きく脳の発達や知能の障害につながるうえ、外見的にも頭が小さい、鼻と口の間の溝（人中）がはっきりしない上唇が薄いなどの影響がでる。ＦＡＳＤでは、外見上の特徴が認められなくても行動面などに障害を抱える症例の報告も増えている。（産経新聞より）ＡＤＨＤ（注意欠陥他動性障害）など子供の発達障害の中にも、ＦＡＳが混じっている可能性もあるそうです。詳しくは、アルコール薬物問題全国市民協会（ＡＳＫ）のＨＰ妊娠とアルコールhttp://www.ask.or.jp/fas.html予防のためのメッセージhttp://www.ask.or.jp/fas_message.htmlアルコールによる脳発達障害を研究しているグループ徳島大学　発生発達医学講座　機能解剖学（種々の遺伝子、環境因子の胎児発達への影響、　特に脳の発生・発達への影響を調べています。）http://www.hosp.med.tokushima-u.ac.jp/university/servlet/index?&level=5&reference=0/10001/3/30001/20001/40031アメリカでは出現率が１０００人に一人で日本人はその１０分１と言われていたが今では米国（５０％）より飲酒率が高くなったそうです。胎児期にアルコールの量が少なくてもアルコール依存症の女性から生まれた子供の１割りには、胎児の中枢神経に影響を与えるＦＡＳＤ（胎児性アルコール・スペクトラム障害が見られ、日常生活が困難なケースも多いそうです。妊娠中の女性には飲酒を勧めてはいけない！と強く思いました。ススメテはダメです～～～よ～～～～！

人は賢い　

先日スピコンみたいなイベントでブースを持つ機会がありました。その時思ったことは人は賢いなあ～～～と言う事です。すでに気づいていてすでに歩みだしているでもすでに、気づいていて選び歩み始めている自分を褒めていないそして人と比べて、できていない自分を責めたり人をうらやましがったりする、意識にとらわれてしまっている広い視野を持って自らを冷静な視点で振り返ってみると人の歩みと、自分の歩みは違うし人の経験と自分の経験は違うという事に自然に気づくのだと思うお話を聞いた全ての人がすでにみんなとっても素晴らしくって自らの道を選び、歩んでいるなあ～～～と再確認できたのでした。昔は私が相手の人をどうにかしなきゃと思ったりしていましたが今は同席させてもらえるだけで素晴らしい場面に遭遇できるなあ～～と思うのでした。その人に歴史あり　事実は小説より奇なり　無駄はない～～～なあって　

排泄障害改善に駆け回っている人　

排泄の問題に真正面から取り組んで東奔西走する記事を日経新聞で見ました。いつも思うのですが、この人（西村さん）がいなければこの活動はここまでにはならなかっただろうなあ～～って１９８０年代からタブー視されてきた排泄の問題に取り組んでいる草分けの看護師の一人、本当にパワフルですよね。排泄の悩みは打ち明けにくいし相談もできないと考えている人も多いです。どうしていいかよくわからないというのが正直なところかも、確かに、女性で年配になればなるほどくしゃみをすると尿漏れがあるとよく話しに聞きます。日本コンチネス協会　http://www.jcas.or.jp/「コンチネス」とは失禁の逆の状態で「排泄を自分でコントロールできている状態」の事西村さんは訪問看護を学ぼうと留学した英国でコンチネンスという言葉と専門的なケアに出会ったそうです。「排泄ケアは人間の尊厳を守るケア！」去年亡くなった友人も最後まで自力でを志していました。自分でトイレにいけないって言うのはいろいろな意味で苦しいですね。「失禁は必ず原因がある　原因をつかめば肛門などを閉める体操　手術治療も可能」基礎知識はこちらから順番に進んでいきましょうhttp://www.jcas.or.jp/basi_knw.htm

うつ病を学ぶ！わかりやすく解説しているHP　（１）

大学病院のHPの解説って、分かりにくいです。よみやすい、分かりやすいページを探すとやっぱりニッケイ！マスコミはやっぱり、分かりやすい、紙面を作るのもHPも同じ発想で作っているからかもしれません。うつ病で死んでしまった友人がいました。まずは、うつ病を知る事から始めてみたいと思います。◆非定型うつ病について≪NIKKEI NET　いきいき健康≫ http://health.nikkei.co.jp/kokoro/dr_ogimoto_002.cfm　　以下は一部抜粋ﾃﾞｽ､詳しくはHPをチェックしてください。　●うつ病のチェックリストなどのツールをもとにして　　「自分はうつ病ではないか」と相談にみえる方の　　多くはほぼ正しく診断されている　●うつ病ではないと思い込んでいる方たちのなかで、　　実際には、そう診断されるべきケースがかなりあります。　・パニック発作の諸症状を主訴として来院される方の　　かなりのパーセンテージがうつ状態　・強迫神経症あるいは強迫性障害ではないかと相談に　　みえた方のなかで、うつ病、うつ状態と診断されるケースも　　少なくありません。　・比較的若年の女性の方で、うつ状態を呈す患者さんでは、　　食欲低下を訴える方よりも過食を訴える方のほうが　　圧倒的に多い。　　パニック発作と過食のどちらか、あるいは両方が　　主症状のうつ状態のケース、　　それと過眠を伴ったものは嘔吐も伴います。こんな↓バックナンバーもありました。■バックナンバー（基調メッセージ）第1回　「それは、心の病気のサインでは？」>>≪病気の特徴を知って、早めに受診を≫ ≪突然、パニック発作に襲われる≫ ≪外出できなくなることも ≫第2回　「パニック障害はあわてずに治そう」>>≪ 薬で発作は予防できます ≫≪ 少しずつ外出のトレーニングを≫ 第3回　「午前中に気分が沈むなら、うつ病の疑い」>>≪新しい環境がストレスとなって発病 ≫≪不眠、食欲低下が初期症状≫ 　　うつ病では、こうした身体症状、精神症状が、　朝方から午前中にかけて強く現れ、　　夕方から夜にかけては比較的楽になるという　　大きな特徴があります。　　朝・午前中の不調が際立っているかどうかは、　　うつ病かどうか診断する際の大きなポイントの1つです。≪責任感の強い、きちょうめんな人がなりやすい ≫　　このようにうつ病になりやすいタイプの人は、　　人一倍仕事に熱心に取り組み、　人からものを頼まれると嫌と言えず、　人の分まで張り切って仕事を処理することが　　多いわけですが、その反面、仕事オンリーで　　ストレスをためやすい面がみられます。だからといって、　　まじめできちょうめんな人がすべてうつ病になるわけではありません第4回　「人生の特別休暇と思って、ゆっくり治す」>>≪思い切って完全に休養すること ≫　　ごく軽症の人を除いて、ほとんどの場合、　　仕事を続けながら治療を進めてもあまりうまくいきません。　　人によって期間は異なりますが、思い切って2、3ヵ月間、　　仕事を完全に休んだ方が、結局は早く治すことができるのです。　　これまで十分がんばってきたのですから、　　人生の特別休暇をもらったと思って、ゆっくり治しましょう。≪脳内の神経伝達物質を増やす抗うつ薬が効く≫ 　　・近年、うつ病の治療には、よく効いて　　　副作用も少ない薬が次々と開発されています。　　・うつ病は脳の中の神経伝達物質が、なんらかの原因で減少してしまっているときに発病すると考えられています。抗うつ薬は脳内の神経伝達物質を　　　増やす働きがあります。　　・薬を飲んでいて不快な症状があったら、医師に相談してみてください。　　　薬の種類を変えてもらった方がいい場合もありますが、　　　しばらくたつとおさまる副作用もあります。　　　また、副作用を少しがまんしてでも、一定期間同じ薬を使った方がよい場合もあります。 ≪家族・周囲の人のサポートが不可欠≫ 　　・患者さんはしばしば、自分の性格のゆがみによって発病したと思い込んでいますが、そうではありません。　　　誰でもかかりうる病気であること、治る病気であることを説明し、理解してもらうようにしています。　　・うつ病は頑張れない病気であり、必要なのはがんばりではなく休養です。声をかけるなら「ゆっくり休もう」と言ってあげてください。第5回　「依存症は家族から治す」>>第6回　「恋する若い女性が依存するものとは？」>>第7回　「心のリハビリをするデイナイトケア」>>第8回　「生き方を見失った子どもと、親はどう向き合うか」>>第9回　「各駅停車しか乗れない過敏性腸症候群」>>第10回「ストレスが原因で食べては吐く過食症」>>第11回「知識専門職にうつ病が急増」>>第12回「外来でできる森田療法」>>第13回「職場のストレスはどうして増えたのか」>>第14回「心の病を見つける」>>第15回「早く異常に気づいて」>> 第16回「夜間診療の要望増に応える」>> 第17回「非定型うつ病について」>>　第18回「うつ病の本質について」>>第19回「新しいタイプのうつ病が増えている」>> 第20回「結果ではなくプロセスに目を向けよう」>> 　第21回「突然キレる子どもが増えている」>>第22回「不登校の一部は若年性のうつ病が原因」>>

人との出会いは宝物　

サンクチャリーさんの日記を読んでいて人が純粋な想いで動かす力は偉大だなあ～～♪とつくづく感じました。人との出会いの中で引かれてそして培われ育っていく事　宝物そこには、損得の感情ではない何かがあるそんな気がします。NPO法人ワールドホリスティックアソシエーションの関西事務局の患者塾の委員をさせて頂いているのですがここでも、また新しいステキな出会いが生まれています。一人で何かプロジェクトをしようと思っている時って絶対に頑張ったりして辛くなってしまいます。でも、出会った人たちと共に出会いを大切に作っていくと、とっても自然な流れになるんだなあ～～と思います。