４時３０分起床、窓外は爽やかに晴れ渡り気持ちよい目覚めでした。心身ともに安定した体調を鏡の顔で見て取れます。手早く洗面・着替えを済ませ、奥方様に挨拶です。「今日も安定した陽気ですから、元気にウォークを愉しんできますネ！」と話し掛け、「体調に任せて調子に乗り過ぎてはダメですヨ！」と軽いジャブを貰って、５時の時報前にスタートでした。管理通路から高台広場に進みＵターンして間もなく、ＭＯ夫妻とＫＢさんに出会い、お互いの元気さを喜び合って挨拶を交わしすれ違います。桜の時期を過ぎた戦車道は、樹木が若芽を吹きはじめ微かに新緑の香りを漂わせています。心地よく全身を浸らせ、スッキリとした気分でウォークを楽しみます。５時３０分津島神社前を通過し、身体も温まって順調なペースを維持します。富士見坂を上り切りセンター階段上を過ぎた辺りで、後方からＨＫさんに追いつかれ、暫く同行して顔馴染みのメンバーとの挨拶を一緒に交わします。西展望を過ぎて先行を許し、やせ馬のペースで後続しますが、今日も意識して足幅を広めにキープしてますから、アユの道入り口では左程差はなく、お互いに手を振り合って別れ、やせ馬は小回りコースに入り普段通りに折り返します。ＫＺさんらに声掛けして尾根道に戻り、復路へと進んで西のカーブを過ぎて６時の時報でした。
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「サクラソウ」でした。花言葉は「少年時代の希望」「青春」です。サクラソウ科の多年草で、多様な彩りが人気ですが大規模な自生地は少なく・・・！！
西展望広場では、ジイサン・バアサンの血液型当てで盛り上がり、性格と合ってないと大笑いの連続でした。あまり興味のないやせ馬は東へ転進です。東展望広場は程好い陽気の中、メンバーの集まりもスムーズで、女性陣７名、男性軍８名が顔を揃えて賑わいました。アイドルちゃんがメンバーの間を駆け回り、みんなの気持ちを和ませてくれますから、ラジオ体操も元気に明るい気分で楽しめました。終了後は挨拶を交わし合いながら散会し、やせ馬は定例コースへ進み、帰路では一段と暖かい陽気になって、少しペースを落としながら、沿道の様子の変化を愉しみながら帰ります。清水入谷戸の共有地を通過中に、早くも蕾が開きそうな「キンラン」を見つけました。嬉しくて写メにゲットし、７時１５分に少し汗ばんでの帰着でした。庭の「モッコウバラ」がまた倒れた状態になってましたから、支柱をたてて補強してから家に入り、「只今帰りました～キンランが咲きましたよ～！」と奥方様に報告して、写メを見せてからシャワーに向かいました。お湯をタップリかけて、汗を流し気持ちよく日常生活に入りました。
＞清水入谷戸遊歩道の共有地で、「キンラン」が蕾を膨らませていました。多分今日の昼間には開花すると思われます。ボケ写メがザンネンですが、年々蕾の数が増えて開花が楽しみです！！
本日の万歩計 １２．３７１歩 ８．０３キロ 血圧計 １０７～５７ 正常です！！
明日の空模様は、晴れの予報です。気温は２５℃／９℃で、本日とはぼ変わらない陽気が期待できますから、休養日のやせ馬は何か楽しいことをしたいと思います！！
４時３０分起床、窓外は爽やかに晴れ渡り気持ちよい目覚めでした。心身ともに安定した体調を鏡の顔で見て取れます。手早く洗面・着替えを済ませ、奥方様に挨拶です。「今日も安定した陽気ですから、元気にウォークを愉しんできますネ！」と話し掛け、「体調に任せて調子に乗り過ぎてはダメですヨ！」と軽いジャブを貰って、５時の時報前にスタートでした。管理通路から高台広場に進みＵターンして間もなく、ＭＯ夫妻とＫＢさんに出会い、お互いの元気さを喜び合って挨拶を交わしすれ違います。桜の時期を過ぎた戦車道は、樹木が若芽を吹きはじめ微かに新緑の香りを漂わせています。心地よく全身を浸らせ、スッキリとした気分でウォークを楽しみます。５時３０分津島神社前を通過し、身体も温まって順調なペースを維持します。富士見坂を上り切りセンター階段上を過ぎた辺りで、後方からＨＫさんに追いつかれ、暫く同行して顔馴染みのメンバーとの挨拶を一緒に交わします。西展望を過ぎて先行を許し、やせ馬のペースで後続しますが、今日も意識して足幅を広めにキープしてますから、アユの道入り口では左程差はなく、お互いに手を振り合って別れ、やせ馬は小回りコースに入り普段通りに折り返します。ＫＺさんらに声掛けして尾根道に戻り、復路へと進んで西のカーブを過ぎて６時の時報でした。
西展望広場では、ジイサン・バアサンの血液型当てで盛り上がり、性格と合ってないと大笑いの連続でした。あまり興味のないやせ馬は東へ転進です。東展望広場は程好い陽気の中、メンバーの集まりもスムーズで、女性陣７名、男性軍８名が顔を揃えて賑わいました。アイドルちゃんがメンバーの間を駆け回り、みんなの気持ちを和ませてくれますから、ラジオ体操も元気に明るい気分で楽しめました。終了後は挨拶を交わし合いながら散会し、やせ馬は定例コースへ進み、帰路では一段と暖かい陽気になって、少しペースを落としながら、沿道の様子の変化を愉しみながら帰ります。清水入谷戸の共有地を通過中に、早くも蕾が開きそうな「キンラン」を見つけました。嬉しくて写メにゲットし、７時１５分に少し汗ばんでの帰着でした。庭の「モッコウバラ」がまた倒れた状態になってましたから、支柱をたてて補強してから家に入り、「只今帰りました～キンランが咲きましたよ～！」と奥方様に報告して、写メを見せてからシャワーに向かいました。お湯をタップリかけて、汗を流し気持ちよく日常生活に入りました。
本日の万歩計 １２．３７１歩 ８．０３キロ 血圧計 １０７～５７ 正常です！！
明日の空模様は、晴れの予報です。気温は２５℃／９℃で、本日とはぼ変わらない陽気が期待できますから、休養日のやせ馬は何か楽しいことをしたいと思います！！
