ラブレターフロム汚部屋

いろいろな方のブログで見かける「リブレフラワー」ホワイトタイプを購入してみました。



どうやら玄米を粉末状にしたものらしく、解説によると

「「リブレフラワー(ホワイト) 500g」は、玄米を独自製法で高温焙煎し、
25ミクロンに微粉末化しました。玄米にはγオリザノール、イノシトール、フィチン酸など
さまざまな栄養素が含まれています。また、消化が良く、少量(10-30g)で簡単に玄米食
できます。玄米の香ばしさがそのままなので、ミルクやヨーグルトに入れたり、
パンやクッキーの材料にしたり多目的にご利用いただけます。」

だそうです。

以前から玄米食に興味はあったものの、家に一台しかない炊飯器を玄米専用に
使ってしまうわけにもいかなかったので、
玄米ご飯の一食パックなどをたまに購入しては食べていました。


（これはこれで便利で美味しかった（笑））

しかしもっと玄米を手軽に摂取するにはどうしたらいいんだろうと思っていると、
このリブレフラワーの存在を知りました。
普通の白米に混ぜて炊いたり、お茶やヨーグルトなどに混ぜるだけでもいいらしいので、
手軽で栄養も摂れるのが気に入りました。

早速白米に混ぜて炊こうと思っていたのですが、入れるのを忘れそのままスイッチオン(^_^;
なんだか悔しいので、初リブレは絶対ご飯に混ぜ込みたい・・・（笑）
というわけで、味見はまだですが(^_^;
この忘れっぽさも玄米の効果で解消されるといいんだけど・・・