ラブレターフロム汚部屋

久しぶりに風邪をひきました
先週の月曜から急に発熱して、まだ熱が下がりきっていません。

冷えピタと市販の風邪薬を飲んで「そのうち治るだろう」と思っていたのですが、
今回の風邪はなかなかしつこいです(^_^;
発症してから一週間も経ったので、今更医者に行くのもためらわれて（笑）
とりあえずまだ冷えピタと新ルルゴールドＡで格闘中

胃も痛くなったので、数年ぶりにお粥を食べました。
もちろん炊飯器任せ（笑）
お腹に刺激が少なく食事の量が摂れたので良かったです。

古い人間なので、風邪＝お粥のイメージがあったのですが（笑）
お粥単体では栄養価は高いとはいえないので、
もしかして今の時代はもっとふさわしい食品があるのかなーとも思いました。

自分が想像できるのは、お粥、重湯、生姜湯、玉子酒・・・昭和すぎますね（笑）
他に何か風邪に効くオススメ食材があれば、よろしければ教えてください