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2023.03.30
カテゴリ：ホットヨガ
サイトから
 二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。 【感想】 なんと約半年ぶりだった。 結構好きで、避けてないのに時間が合わなかったらしい。 私がこれに求めるのはとにかく肩こり解消。 そして、一日在宅勤務で仕事をして肩も凝って足もむくんでたのだけど、 全て解消。 汗も大量にかいて、頭を下げるポーズやうつぶせの時は、汗が逆流して目に入ったり口に入ったりするレベル。 大変満足満足。 【また行きたいか？】 絶対行きたい。優先 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.03.30 07:44:38
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