目標 1月18日 44.00kg
☆昨日の帰宅直後の測定
44.00kg 23.6% 3.5 29歳
☆今朝の測定
44.45kg 25.7% 4.0 30歳
☆昨日の運動
なし
☆昨日のお食事
朝 コーヒー
夜 野菜サラダ ビーフシチュー しめ鯖 みがきニシン
グレープフルーツ
赤ワイン3 バーボン2
※※※※※※※※※※※※※
1月14日 鎌倉・江の島散策のはずが・・・
次の日、痛い足で東京駅に。
朝ごはん その1 ビール付(笑)
朝ごはん その2は、パン・サラダ・玉子・コーヒー
どんどん胃が拡大しているのがよくわかる・・・
で、朝8時過ぎのハトバスで、いざ鎌倉だったんですが、
横浜過ぎたあたりから雨が雪に変わって、降る降る降る降る降る降る降る降る。
とにかく降るΣ(゚д゚lll)
大仏様が雪化粧
まあ、私は北国なんで、寒冷地仕様ですが(笑)
大仏様のお腹には、初めて入りましたがどうってことなかったです。
で、鎌倉八幡宮は雪で危険とのことで階段が封鎖されてました。
で。お昼ご飯。
前回鎌倉に来た時と同じお店で同じようなごはん・・・
見た目はいいんですけど、正直「まずい」
「まずい」というか、作り置きなので天ぷらが冷たくてかたいです。
熱燗で流し込みました。
ハトさぶれを買って、本来ならこの後、江の島のはずなんですけど大雪なので引き返すことに。
鎌倉出発が1時30分頃かな?
すっごい大渋滞。
東京駅にたどり着いたのはなんと8時30分。
7時間ですよ?7時間あったら飛行機ならハワイについている(笑)
大雪のせいか、東京駅のレストランほとんどしまっているし。
疲れ果てて、赤羽へ。
ホテルのそばのステーキハウスに。
最初はビール、そのあと赤ワインでステーキとハンバーグを分け合って食べました。
疲れ果てて就寝。
次の日は上野の喫茶店でモーニング
そのあと、ツタンカーメン展に。
すごく混んでいるとの噂だったんですが、
朝いちばんなのと大雪の次の日のせいか15分くらい並んで入れました。
なんというか・・・まあ、死後の世界を信じていたのだろうけど・・・
以下、自粛(笑)
お昼の新幹線で柿の葉寿司とビール
なんかいろいろあったけど、その分思い出に残りそうな三泊四日のプチ旅行でしたよ。