平均体重 44.55kg(0.19kg減)
一番重かった日 45.55kg
一番軽かった日 43.60kg
★外食 12回
☆禁酒 0回
☆ダンベル 0回
☆ラジオ体操 0回
☆ジョギング 0km
☆ウオーキング 12.0km (5138.74km)
☆自転車 57.9km
目標 9月30日までに43.0 10月31日までに42.5 11月9日までに42.0 それ以降は維持。
目標達成ならず・・・
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Last updated
2014.10.01 10:40:10
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