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2006.04.03
カテゴリ：ヨガ日記
ヨガは呼吸が大切ですって。
ただ、ポーｽﾞしていても、ダメなんですよね。 呼吸が変われば、いろんなことが、変わるらしいです。 ところで、今日も先生に誉められちゃった   もともと硬いから、進歩が目立つのよね  でも、痛いのは、嫌なので、つい加減しちゃいます。 結構 あかんたれ です。 それにしても、持続のコツは誉めること。 実感。実感。 欠点つつくより、良いところ、探して誉めよって、 耳にはするけど、なかなかできません～。 つい、自分が経験してきたように、やってしまうのです。 無意識って、こわいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.04.03 21:38:29
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