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うぉ~きんぐまん <毎日1万歩>

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2013年02月23日
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カテゴリ:グルメ

 具合も良くなりました。スマイル

今日は月に一回の主夫の日ごはんです。

嫁さんが留守で困るのが食事です。

基本、ご飯のメニューは嫁さんが作って置いてくれているので

レンジでチンかガスコンロで温めればいいのですが

今日のお昼だけはうどんを作るように言われたので

さっそく作りました。

子供二人分と私で3人分のうどん。

ご飯をよそって簡単なお昼ご飯でした。

DSC_2430

麺はコープの讃岐うどん、出汁は簡単なインスタント。

お湯の量さえ間違わなければ大丈夫です。

かまぼことネギをのっけて出来上がり。

ウィンク
10分もあれば簡単にできるので大助かりです。

 グッド

洗濯物を入れたり畳んだり・・・

風呂の用意と掃除に・・・・

食事後の皿洗い・・・。

 毎日やっている主婦は大変だ。〔感謝〕ハート(手書き)

ごはんおにぎり

ウォーキング歩く人は夕刊を買いに行っただけで

年間平均がまた下がってしまいました。

 号泣

 

今日の歩数 3413歩

年間平均歩数下矢印14012歩

2月平均歩数下矢印11900歩

2.23.JPG






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最終更新日  2013年02月25日 17時43分56秒
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