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パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数(10/28) New! あんこ1961さんへ うどんとか雑炊、…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数(10/28) New! きらら ♪さんへ 胃腸が弱ってる時はうど…
あんこ1961@ Re:昨日の料理と歩数(10/28) New! 胃の疲れですか。うどんは、消化がいいで…
きらら ♪@ Re:昨日の料理と歩数(10/28) こんばんは、 胃が疲れているのですね、…
パピー殿@ Re[1]:一日中ボーっと・・・。(10/27) チビX2さんへ そうですね、食欲の・・・…

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October 29, 2020
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テーマ:美味しい料理
カテゴリ:食べ物・料理
昨日の朝はコーヒーを飲みながらぽっ? 何を作ろうかと考えてました。
2日間献立を立ててなかったので冷蔵庫の食材も?です。(ボケた?

冷蔵庫を覗くと先日の料理があれこれ残ってました。
パピーはパジャマの上にダウンベスト来て、寝癖を隠す為帽子をかぶり畑に出ます。
(誰も見てないのにね)
ニラを採って来てニラ玉にしました。


ニラ玉 キャベツの千切り
春菊の胡麻和え もやしの中華サラダ
ヤクルト ヨーグルト コーヒー

これで結構お腹に来ます。パン(炭水化物)は抜きにしました。

午前中掃除機で掃除をしてる間、頭の中は「何食べよう」ぽっ? 献立の事ばかりでした。
朝、パン抜きにしたのでご飯ごはんが食べたい。
炊飯器をセットしてスーパーに走りました車

そしてお昼ごはんダブルハート


ご飯 味噌汁
鮪の刺身
こんにゃくとピーマンのきんぴら
じゃこ天 春菊の胡麻和え


短冊の刺身、形的にこの切り方しかなかったのよね・・・、変?
盛り付けって難しいですね。

夕食はパスタでした。


ベーコンとアスパラのトマトパスタ
ほうれん草のバターソテー
もやしの中華サラダ
中華スープ(ウエイパー)

夕食にパスタを食べるのは久しぶりでした。
白ワインを飲んだらよかったかなぽっ


パスタのレシピ本にベーコンとブロッコリーのトマトパスタが載ってました。
味付けはそのレシピ通り、ブロッコリーをアスパラに替えただけです。
間違いなしの味でしたよ。



昨日の歩数   2,242歩     今年の最高歩数 22,126歩( 7月 9日)
年間平均    8,785歩        最低歩数    260歩( 3月13日)

今日はいい天気晴れ
でもパピーの頭の中は料理食事 献立ノートえんぴつ ぺろり






Last updated  October 29, 2020 01:53:21 PM
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