体重量りました。


昨日から　　　　　　－0.5キロ
断食してから合計　　－1.8キロ

でした！


でもでも、体重以上に、お腹周りがスッキリしたのが、何より嬉しい。

こんなにスッキリした自分を見たの、久しぶり。


今まで、色んなダイエットをしましたが、
３日間の断食、本当に、本当に気に入りました。

すっごく、本当にオススメ！



しばらく断食はしないけど、代謝を上げてくれる酵素ドリンクは、



　　　


これからも、持ち歩きます。



本当に良いから、アーブズで仕入れようかな。

　　　



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