たかがダイエット

人間は草食動物？肉食動物？それとも雑食動物？
いいえ果食動物です。

人間の体の不思議なサイクルを知っていますか？
★午前4時～正午・・・・・排泄の時間帯
　　　　　　　　　（体内の老廃物と食物カスの排出）

★正午～午後8時・・・・・摂取と消化の時間帯
　　　　　　　　　（体への補給----食べたものの分解）

★午後8時～午前4時・・・・吸収と利用の時間帯
　　　　　　　　　（体への同化）

つまり、午前中が「フルモニ」になります。
朝、やをいっぱい食べてしまうと、
体はそれを消化するのにおおわらわ。
体のエネルギーが消化のために浪費され、
とても排泄まで回らなくなってしまいます。

　　　　----フルモニ！
　　　　　　「超健康ダイエット宣言」より-----
フルモニ！超健康ダイエット宣言