[健康、美容] カテゴリの記事

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• 美容にいちばん悪いなあと思うこと。

  エクスボーテ～女優肌　今なら送料、サンプル無料。 某有名メーカーのパンで真ん中にマーガリンが入っているのがあるんですが・・・なんか、量がパンに対して多いような気が。そう思うのは胃弱な私だけ？胃の調子が悪くなるのっていちばん美容に悪いなあ。・・・もう寝よ。あ。そうだ。ブランドアウトレット情報のページを更新しました。 ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.04.15

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• 値切り上手。

  アレルギー特集。この冬にリサイクルショップで新品だけど袋のないふとん乾燥機を500円で買ったけど、やはりダニ退治モードも羽毛布団モードもないしね、ということで昨日両親が日立製の展示品を4000円ぐらいで購入してきました。・・・店員さん、ゴメンナサイ。あなたは思わず、売らないとまで口走ってしまったようですね。でも、ウチの母の『値切り』からはどこの誰であろうと逃れることはできないのデ～ス。さっそく、ダニ退治をしましたよ。嗚呼、店員さん、あなたのおかげでこの赤貧家族の健康は維持されようとしています。感謝！！ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.04.12

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• 父の皮膚疾患。

  松並木　《お客様リクエスト商品》無添加【ヌーディコットン】超厚手1枚仕立ガーゼ掛け布団カバ...一週間前ぐらいから「痒い」と父はぼりぼり鎖骨あたりを掻いていたんですが、盛り上がったように真っ赤に腫れ上がってしまって。お客さん情報によると、肝臓が悪い場合も赤いモノができるらしく、父は仕事の合間に内科に行って診てもらいました。幸いなことに、内臓からきたものではないということで塗り薬をもらってきました。これがまためちゃめちゃ効きまして、塗ってその日の夜には色が薄くなっているんですよ。それで今はだいぶん良くなってきています。でもその薬、効くだけあって、やっぱりキツイらしいのです。抗生物質とかびしばし入っていて。塗り薬だからといって馬鹿にはできません。今回の原因はたぶん、皮膚の乾燥とか摩擦からだと思います。電気毛布を使っているからねえ～。ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.04.03

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• 電磁波過敏症。

  天蓋つきベッド特集。 天蓋つきベッドのコーナーを充実させようと（あ。よかったら覗いていってください。和風もあったりして見ているだけでもゴージャス感を味わえます）楽天内をいろいろ見ていると、大切なお子様を就寝中も電磁波からガード！ドイツ・マルブルグ社製「キッズ用電磁波シールド・...というのを見つけました。電磁波過敏症というのをご存知でしょうか？深夜のドキュメンタリーで数年前に観て知ったんですが、それはそれは大変で・・・。現代は電化製品があふれていてそれらから電磁波が出ています。ある日突然、身体が拒否反応を起こしてめまいや吐き気などの発作を起こすのです。これはだれにでも起こりうる病です。TVに出ていたかたは、山まで住む場所を探しに行っていたんですが、そこには携帯のアンテナがあるんですよね・・・。この電磁波シールドは大人用もあるみたいなんで、これは過敏症のかたには救世主ですよ。ちょっと値段が高いのよね～でも困っているひとには効いたら安いもんかも。予防のためにもよさそう。う～ん。ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.03.31

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• 季節の変わり目。

  抱きまくら特集。 昨夜から体調が良くないっす。季節の変わり目はがくんときませんか？私の場合、元々からだが弱いっていうのもありますが。ここのブログの更新が止まったら、まず寝込んでいると思っていいです。みなさんもご自愛ください。昨日ブログで取り上げたつぐみ、どこにいるの？ですが・・・まだ消息がつかめていないようですね。う～ん、早く見つかるといいな・・・。ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.03.27

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• 『エクスボーテ』からのメール。

  エクスボーテ～女優肌　今なら送料、サンプル無料。 私は『女優肌』コスメの『エクスボーテ』特集のページを持っていて、それを運営するには企業からのお許しをもらいます。その関係上、定期的にメールが来るのです。で、書いてあることには、まだ予定なのですが、４月１日からどうやらキャンペーンがあって、公式サイトで六千円以上買うと、もれなく『オリジナルアイメイクミラー』プレゼント、だそうです。いま買うのはソンなので とりあえず、サンプルは無料だからもらっておいて良かったら使ってみるのがよいかなと思います。昨日は台所の出窓の壁に化粧合板を貼り付けたり、廊下のフローリングの隅が欠けていたので、修繕用のテープも貼ったりしました。そういうテープがあることは近所の奥さんに聞いたのですが、最近は色んなおうちの修繕グッズがあるのですね～ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.03.22

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• ゴールドクレスト。

  花粉クリーンのふとんカバー。 ふと見ると、ゴールドクレストの先がくにょっとなっている。急いで水をたっぷりやるとしゃっきんになりました。ううっごめんよ～ゴールドクレスト。ちょうど私の真後ろにいますが、ほんの～りスパイシーな香りが夜になると漂って来ます。これを部屋に置くようになってから部屋を閉め切っていても空気がよどまなくなりました。ヒノキチオール効果ですね～。花粉が出るんじゃないかとドキドキしていましたが、それはどうやらなさそうです。クリスマスに購入された方も多いと思いますが、どこに置いていますか？ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.03.18

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• 

  歯垢を取る頻度。

  電動歯ブラシで取れない汚れを除去。送料無料 歯医者さんが使っているのと同じ歯石取りで大体、２～３ヶ月に一度の間隔で自分で歯石を取っています。みなさんは歯科で取っているんでしょうか？通販でそのピックを買ったんですが、とても重宝しています。いつもキレイに歯は磨いているつもりなんですがね～いつの間にか溜まっちゃって。これから暖かくなるとちょっち臭ってくるようになるから手入れしないと。それにあれは菌がすごく多くて、臓器にまわることもあるそうです。歯を傷つけちゃうかな～的なひとは電動歯ブラシもいいですね。私も色々使ってみたけど、ん～電池式はやめたほうがいいかな～すぐ電池切れ起こすし、磨く力が弱くなるんですよねえ。最近はよさ気なものがありますよ。超音波のとか。これはよく雑誌とかTVで紹介されています。歯石で歯科に行くのは病気の問題もあるので、できるだけ自己管理できるのがいいな。ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.03.15

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• アルコールとタバコの臭い・・・。

  光触媒 掛ふとんカバー繊維上に吸着された雑菌や臭いをすばやく分解、無害化 ・・・父はお休みの日、私の部屋で一日中ネット将棋をします。それは構わないんですけど、タバコとあと夜、晩酌したあとも将棋をするのでそのアルコールの臭いが凄すぎるのです！思わず吐き気が。もちろんふとんカバーにも臭いが。もう最悪！悪臭って美容にもめちゃくちゃ悪いっちゅーねん！！一時間ほど窓を開けて換気しますがまだ残っている・・・。今、部屋の中は夜の空気で冷え切っています。あ～もう、空気清浄機、買おうかな～となりの事務員さん情報によると、シャープのこのタイプのが良いと言っていました。今はちょうどインフルエンザの季節だし、花粉とかカビの季節も来るし・・・う～ん。ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.03.07

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• 今年のカゼはタチが悪い。

  オムロン吸入器　スチームサワ　インフルエンザ予防・花粉症・アレル... 今年は大人でもカゼで寝込むひと、多いですね・・・。インフルエンザも流行っているし。去年は嫁いだ姉が２回もインフルエンザにかかりましたよ。カゼも恐ろしくて、知り合いですが、たぶんウィルスが回ったのでしょう、一時的ですが、全く足が立たなくなった人がいました。流行のパターンって職場でウィルスをもらって、家庭の子供に伝染してってことでしょうね・・・予防しなければ。まず手洗いとか、うがいとかになるけど、確か、目からも浸入しますよね？粘膜だし。ウィルスが入ろうが、発症しなければいいわけで、まあ、さっさとごはんをしっかり食べて、暖かくして寝るのが一番なのかな～ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.03.06

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• 化粧水をつける時間。

  エクスボーテ～女優肌　今なら送料、サンプル無料。 洗顔して化粧水をつけるまでの時間は、みなさんどのくらい開いていますか？最近では男性もスキンケアをされる方が多いと思いますが。私は、お風呂から上がったら裸のまますぐです。できるだけ早くがいいと聞いて。今の時期はハロゲンヒーターを点けてぴたぴたやります。コットンはもったいないので、手に少しずつ出して回数にわけて使います。そして、２０秒ぐらいそのまま手で顔を覆います。そうするととても浸透が全然違うのですよ。めんどくさいけどおためしあれ～ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.02.26

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• 女ターミネーター。

  エクスボーテ～女優肌　今なら送料、サンプル無料。 『ターミネーター３』を今夜TVで観たひとは多いと思いますが、女ターミネーターさんは最後までお顔に汚れひとつ付きませんでしたね～髪の毛一本も乱れなかったし。それに比べてシュワちゃんドロドロ・・・。女ターミネーター役の女優さん、肌キレイだったな。まあ、ロボット役なのに吹き出物があったらまずいか。エクスボーテのページをつくりました。向こうの女優さんも使っているそうで、『ビジョンファンデーション』は有名ですね。今ならサンプルとか無料みたい。興味あるひとは覗いてみてください。ブランドSALE情報

  2005.02.25

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• 寝ているあいだに治ったり、悪くもなったりする。

  自宅でできる！韓国発おしりから効く「座浴」エステ！！韓国よもぎ座浴セット 私が寝具のサイトを始めようと思ったのは、私自身とても身体が弱く、睡眠の質の大切さを身を持って感じているからです。身体が弱いとやはりどうしても心理的にも弱る時があって。こころの病を持つひとの気持ちも健康なひとより多少は理解しているつもりです。みなさんの眠りの環境はどのようなものでしょうか？万年床で湿ったふとんで寝ていませんか？シーツは清潔ですか？健康な人にも、これらはとても大事で、身体的にはアレルギーが出たりしますが、こころの方にも必ず反映されます。こころの病にたたずむひとはなかなか気が回りにくいです。そばにいるひとが、寝所をさりげなく整えてあげれればなあと思います。寝具類もそろそろ在庫処分品が出てきました。アレルギー用もあります。参考にしてください。ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.02.23

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• 生理が終わってからの入浴。

  日本では製造不可能なαリポ酸配合コスメを海外で作ってしまいました！話題のコエンザイムQ10も... 生理中は雑菌が浸入しやすいから、湯船には浸からないほうが良いと聞きました。ので、いつも最中はシャワーで済ませるのですが、今の季節はジゴクですね・・・さむくて。一週間終わると、そのぶん取り返すようにゆっくり入るのですが、やはりシャワーだけだとアカが（汚いなあ）こすっても落ちていないんですよ。湯船でアカを浮かせながら頭にはたっぷりコンディショナーを塗って蒸しタオルを巻きます。でも今の時期、すぐ冷めちゃうのね～ビンボー人はこんなのは買えません。手を真っ赤にしながら熱々タオルを絞るしかないということで。ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.02.22

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• アトピー、アレルギー。

  アレルギー、喘息、呼吸器の問題を持つひと用ヘアドライヤー 学生の頃、首の下がだんだんかゆくなって範囲も広がってきたことがありました。今思うとアトピーだったのかな？一年ぐらい苦しみました。置き薬の銘柄は忘れましたが、よく効いて治り。あれも今思うとステロイド系なような・・・直後に副作用の話が出てきたんですよ。薬を塗ってキズが治ってくると皮膚がうろこ状になってぴりぴり～ってはがれて・・・またかゆくてのくりかえし。長期のひとは精神的に追い詰められるといいますが・・・ちょっとわかるような気がします。私は鼻炎、花粉症のアレルギーがあるので、これからも皮膚の方もまた出てくるかもしれません。普段から合成のものはできるだけ食物も肌に触れるものも避けるようにしています。とりあえず寝具類のアレルギーコーナーを作ってみました。今なってない方も何かの拍子でそういう体質になったり（家族とかも）する可能性がないとはいえないのでこういうモノがあるという予備知識を仕入れてみてください。 ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.02.21

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• 

  寒さがかえってきた・・・。

  エレコムわけありショップ。 私の住む地域ではここ数日、とても暖かかったんですがきょうはめっちゃさむいです。・・・あしたもさむいそうで。まだまだ春は来ないというわけですね・・・私のHPでは肩こり、冷え性コーナーを季節がらみなさんが興味を持って見て下さります。こんやもよさ気なモノを見つけて更新しました。韓国式座浴とか。よもぎ効果ですね。話は変わりますが、台所の床を姉の同級生のお父さんとお兄さんに張替えを依頼したのですが・・・３日もかかりました・・・。いくらなんでもかかりすぎ。でも、まっとってもきれいになりました～ ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.02.19

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• ゲルマニウム。

  ゲルマドームα　遠赤外線サウナ遠赤外線とゲルマニウム相乗効果の業務用並ホームサウナ！■送... このあいだ、TVでゲルマニウムの温浴をやっていましたが、毒素が出てよさ気ですね～自分の毒素を見たことがありますか？私は一度だけお風呂の湯船にポタっと落ちて花が咲いたのを見たことが（笑）やっぱりすっきりしますよ。汗をかくと肌はとても透き通ってきて。疲れている時は長風呂とかは厳禁だけど。寝具のサイトを運営しているので色々見て回るのですが、こういうのもあって寝ている間に血行促進です。ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ～寝具

  2005.02.18

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• 脱毛に適した季節。

  なんと！1本で20人分もの脱毛ができちゃう！？　　『エピクリアクリーム』送料無料 私は女性ですが、かなりの剛毛でして、足のすねはヘンなテカリのあるフサフサしたものが・・・オニのすね毛。でも２年前からDHCの発毛を遅らせて細くするクリームを塗り始めてから大分マシになりました。長期戦は覚悟してましたが、ここまで結構かかりました。さらに細くするべく、毛抜きで抜いていくんですが、これが結構タイヘンで・・・。気分が悪くなっちゃうから少しずつ。こういうのあるとラクだわ。レーザーのも。毛穴も収縮させるのね。毛抜きで抜くと毛穴が盛り上がっちゃって、ブツブツ肌になるんですよ。埋没毛にも。私の場合、まず皮膚と毛抜きを消毒して一本一本毛の流れにそって引き抜いていくわけですが、今の季節がちょうど皮膚も炎症を起こしにくくていいなと思います。暖かくなってきてからでは忙しかったり、失敗したりする可能性がある（赤く化膿した生足は剛毛よりキツイかも）ので今からちょっとずつでもやっていこうかな～と思います。あ。発毛抑制クリームは毎日必ず、お風呂上りに量を塗るのではなくて、しっかりすりこむのがポイントです。

  2005.02.16

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• 花粉症のせいかもしれない・・・。

  【送料無料】花粉・ほこり防止ピロケース 左腕がめちゃめちゃだる～。花粉のせいかも。ひどくなると鼻からひろがっていくんですよ。寝よ。

  2005.02.15

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• かっこいい花粉症ネーゼ。

  かっこいい花粉症サングラス。 いつもまくらカバーにタオルを巻き、四隅を洗濯ばさみで止めて寝ます。そうすると、毎日まくらカバーを洗濯しないですむので。洗濯するとカバーがすぐ痛んじゃうから。ビンボーなもんで。その時だと思うんですが、『きゃつ』が・・・にっくき花粉がしかもなんかビックぽいのが入っちゃたみたい。さっきから左の鼻、目がおかしいです。タオルに付いていたんでしょうね。いつもこんな時、シャワーを逆さで温くして鼻を洗うのですが、もうお風呂から出ちゃったから明日の夜まで洗えません。こういうときこれがあれば・・・シャワーはとてもテクニックがいるのですよ。水圧が高すぎたら痛いし、低ければ洗い流せないし。花粉症になるのはイヤだけど、マスクってかっこ悪くないですか？女性の場合、化粧の事情もあるしで。最近はそれを受けて鼻腔に塗るタイプがありますね。（在庫なしマークが多い・・・）まだなったことのない人もくれぐれも対策を怠らないように。なってしまったら一生モノですよ～体力を落とさないようにしましょう。（免疫力も落ちちゃうから）花粉症対策

  2005.02.14

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• 

  頭痛。

  寝ている間に慢性化した肩コリや頭痛をやわらげる。 私の姉が頭痛持ちで、あれはたぶん種類は片頭痛になるんだろうなあと思うんですけど・・・見ているだけでも辛そうですよね。顔面蒼白になって、気分も悪いみたいで。片頭痛の場合、女性が多くてホルモンやストレス、遺伝も関係するそうです。そういえば祖母や叔母も頭痛持ち。今のところ私には出ていませんが体質が変化したらわかりません。姉自体も大学生の時に病気をしましてそれからなんです。寝具関係のサイトを運営していると色々商品を見たりするんですが、別名宇宙枕とかいうのがありました。頭痛持ちさんへ。参考までに。

  2005.02.09

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• 

  肩こり、冷え性コーナー。

  コスメのSALE情報。シャネルのコスメポーチなど。 冷えからくる肩こり、背痛、腰痛のひと、寝ているとき無意識のうちに首をすぼめていませんか～？肩こり、冷え性コーナー をつくりました。参考にしてください。良さ気なモノ集合。

  2005.02.04

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• 冷えからくる肩こり。

  肩こりサン、寄っといで。 ・・・寒すぎ。おすすめ！毛布5枚分の暖かさ。この季節、肩こりませんか～？血行不良もあると思うけど、首をすくめているのもあるかな。特に寝ている間。寒いからでしょうね。まくらとかも重要。私は横向き寝なので特にコリやすいです。それで、自分はたまに肩はじっとしたまま、頭をゆ～くりじわ～と下に下げて首をのばしてから、ゆ～くりじわ～と首をちょっぴり回します。そうすると、少しマシなような気が。あ。ＳＡＬＥ情報がありますので、ブログ読むのに疲れた特に女性の方、見ていってください。男性も彼女や奥さんや娘さんの機嫌取りに（笑）シャネルのペンケース、ポーチ、バニティー、プラダの三つ折財布、ディオールモノグラム財布などありますが、売り切れの際はご了承くださいね。

  2005.02.02

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• ちまたで焼きいもが流行っている。

  おイモのお菓子。（ってバレンタイン無視かよ！） デパートでまで焼きいも売ってますね～しかもずいぶんおしゃれ臭くして。・・・でも、高くありません？あれはおしゃれ代ですね・・・自分で作ると安くておいしいですよ。お天気ねこの場合は、地元が鳴門金時をつくっていてそれを箱買いしてこういうのでじわじわ焼きます。（限りなく弱火に近い中火）そしてお茶はこれ。このお茶は乳酸発酵させてあるタイプで、さつまいもと摂るととてもおなかと美容に良いです。さつまいもは掘ってからまあ、２～３ヶ月したものがおいしくてちょうど今頃が食べ頃ですよ。焼きいも器は父の友人からもらったものですが、その前はやかんで焼いていました。やっぱりねえ、硬くなっておいしくないんですよ～専用のが良いですね。ふわっふわ～のほっこほこ～新聞に巻いてなんかしあわせ。ヘンなアルファー波出ます。

  2005.02.01

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• 横向き寝。

  横向き寝ならちょーどいいや。 私は腰の骨が後ろに湾曲しており、上を向くのはキツイので必ず横へ向いて寝るのですが、へたをすると肩を痛めるんですよね～。でも横向き寝は利点もあるのですよ。上に向くと口が開いて喉が炎症したり、いびきをかいたりするけど横向き寝は自然に口を閉じてそれが防げるとか。肩がイタイのはやっぱり横向き寝用のまくらで防ぐしかないかなあ。私のは自由に高さ調節ができるものです。低反発まくらってどうですか？使ったことがないもんで。今のもう10年近く使っているからそろそろ買い換えようかなあと思っているんですよ。考えるなあ～。とりあえず話とはカンケイないけど気になった。

  2005.01.30

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• 共依存者とは。（ゆうべのつづき）

  あまいモノも少しは摂るとココロがやすらぎます。特にチョコレート。 ・・・ゆうべ、寝ながら少し考えていたんですが、共依存者の特徴として、相手のことを思っているようでいて（「あなたのためを思って」っていうやつ）相手を愛情で支配しようとし、自分の存在を認めてもらおうとする、らしいのですが、これって誰の心にもあるんじゃないかなあ、と思います。結果、行動として例えばダメ亭主や子供が借金を作るたびに代わりに返してしまう、と。・・・相手の心や人生を支配するという『闇の欲求』は甘美ですね。あなたは拒絶できますか？なんだかんだとなんとなく、ややこしいことが生きていくとあるわけで、話は少しはずれて寝る前になにかリラックス法とかありますか？今、これを読んでいる人は『寝る前はネットサーフィンだよ～ん』ってことでしょうね。私もそうですが、右利きなので左は空いているのです。なので、パウダービーズクッションをもみもみしています。時には股にはさんだりもします。これがね～気持ちよくってとてもアルファー波が出るんですよ～（気持ちそんなかんじ）でこんなの見つけました。あなたも股にはさみながらパソコンの前でもみもみしてみませんか？癒される～

  2005.01.25

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• ｐａｓｃｏ『黒豆きなことココアロール』

  パスコのパンは好きでよく食べますがこれを食すのは初めてです。まず、食感がすごく柔らかい。ココアの風味がふわあっと立ちのぼりますね。それからきなこの香ばしさがくると。うん。おいしいです。そして、からだに良さそうな。あ。花粉症対策はお済みですか？はやくも耳鼻科には花粉症患者が。私自身が花粉症で、グッズや生活で行っていることを紹介したページをつくりました。とくにお子さんをお持ちの方には早めに対策を立ててほしいなあ。耳鼻系はどうしても落ち着きがなくなって学習能力が落ちちゃう。おとなでもキツイから。特に今年は患者は急増すると思うので売り切れ前にグッズ類もはやめに用意を。花粉症対策

  2005.01.19

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• おそうじデー

  送料無料！　タルト・ショコラおとなのチョコレートタルトいつも完売スイマセンm(__)m↓だけご... 私の住む地方はきょう、とても暖かくて・・・だから最近サボリ気味だったおそうじを奮起してやりました。我が家は廊下が白いのでとても汚れ目がするのです。なかなかきれいにならなくて、いまごろどんっと腕だるい。もう、つかれた。母がキッチンの床を張り替えたいらしいけど、どうも白っぽいのにしたいみたい。う～アナタあまりおそうじしないでしょ～（っで私がするのね）

  2005.01.18

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• くちびるにふれるもの。

  あのひとに贈るチョコ。でもその前に味見だ～ 母がハナエ・モリのティーカップセットを買ってきて。私は食器類にはかなり無頓着でして、使えりゃいいとデザインもかわいい100円ショップのカップを使用していたんですが、やっぱり塗りが全然違うんですよね。ぱっと見るだけでもう。でも、器じゃん！いっしょじゃん！とか思って紅茶を入れて飲むのにくちびるでふれてみて・・・違う・・・。なんというか・・・いままで私は『渇いて』いたんだなと。陶器自身に湿りがあるんですよね。飲み込むとほうっとする。時間に追われていて。ただ機械的にのどを潤すだけの行為になっていた。来月はバレンタインですね。いつもみたいにネクタイもいいですが、そろそろおとなのお付き合いがしたいひとは、こういうのはいかが。きっとあのひとも『ほう』っとして、そしてあなたを想うはず。そういうのって、素敵です。

  2005.01.17

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• 羽毛布団の上か下か。

  おひめさまごっこがしたい人。 羽毛布団にもう一枚欲しい人でよく知らない人はふとんの下に毛布を入れたりしますが、下ではなくて上です。からだの暖かい空気を羽毛布団はとても含むのでそれが逃げないように上からふたをするんです。母が知らなかった人で「羽毛布団はよくない！」と怒っていたので教えると、「熱いぐらい！」と言っていました。あ。ふんわり感を寝る前にバーチャルしていってください（笑）

  2005.01.11

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• 体型を維持すること。

  お正月に温泉へ行きそびれた人。 昨日、叶姉妹がＴＶに出ていて。お姉さんのほうは出先でもこの上で時間が来ると（裸で！）エクササイズしているそうです。ケイン・コスギも毎日何時間もトレーニングしているって。・・・やっぱり、努力、ですかね。

  2005.01.10

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• 花粉症対策。

  今年は花粉の量がとても多いとか。私は真性の花粉症なんで、ブタ草にもやられるぐらいで、ひどいもんなんです。なんか、もう飛んでいるような気がするんですけどね。それで、私なりの花粉症対策のページを作ってみました。みなさんの体験談とかBBSで聞けるとうれしいなあ。とりあえず、準備としてはふとん乾燥機は買いました。花粉症対策

  2005.01.08

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• おそるべし！コエンザイムQ10。

  年末からコエンザイムＱ１０のローションとミルクを使っています。合うのか色がとても白くなりまして、母から「あんた、垢抜けたわ」と言われ、そういう母も目の下の段がかなり薄くなっています。ただ、私は乾燥肌。少しかさつくんですよね～もうチョイ潤い感が欲しいところです。さて、きょうは、寝具類を少し増やしました。よかったら見てやってください。

  2005.01.05

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• 寝込んでしまった・・・

  いや、大したことはなかったんですが、まあ、疲れですねえ。年末になると。からだも強い方ではないし。ところで、『楽天仲間で綴る共同日記blog2』というのに参加させてもらうことになりました。http://blog.livedoor.jp/momochan2006/

  2004.12.26

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