ラッキーで😆💕ハッピーな☺️🎶 ADHDの私と真面目なダ～リンさんの日記😊 今日も絶好調❗️👍️
カテゴリ未分類320
徒然56
食事🍴185
サプリメント💊2
血糖値 💉81
テレビ 📺5
病院 🏥15
ラッキー✨5
睡眠😪8
つぶやき💬322
あいさつ☀️️291
好き♡3
ニックネーム1
おめでとう🎉✨😆✨🎊16
歌舞伎27
予定📅55
旅行🧳5
仕事💻🍳👗36
海外ドラマ📺7
夢 ✨✨✨✨3
ナンプレ 1 9 4
体重測定 🐷45
夜の………0
薬💊16
音楽🎶20
お料理🍳🔪🎽5
テニス🎾61
映画🎥33
天気🌞🌥️🌧️65
バイタルチェック🤒💉⚖️88
アニメ1
HSP✨5
花🌸🌷🌺🌹🌻🌼26
🚶♀️運動💪エクササイズ🦵ヨガ🧘♀️ストレッチ🤸♀️84
本📖1
人👤2
ホームエステ&マッサージ＆セルフケア💆♀️36
栄養バランス🍽😋16
習慣💓3
家族👫1
ADHD24
TMS25
朝散歩🌅🚶♀️46
ルーティン😃💕5
ポジティブ日記😁14
親切日記💕11
感謝日記😆💕✨12
幸せホルモン1
『 DOTT HAIR 』1
ホテル🏨3
寄付2
お姑さん👩7
アスペルガー3
瞑想🧘♀️9
洋画📽️ブロードウェイミュージカル🎶海外ドラマ📺️1
アフリエイト4
姪👩8
バタイム🛀2
精神病院🏥 思春期病棟🛌0
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今日の🍀ランチ🍴😋🍚は🌸昨日焼いた『ブランパン🍞』🌸ポテトスープ🥔🌸ミックスオムレツ🍳いっただっきま～す😋
2021年04月28日
コメント(0)
今日の晩御飯はパスタサラダ
2021年04月27日
すっごくおいしい～～～～で ジューシー今度はいちじくが食べた～～い
今日のランチはCoco壱番屋の 『スモールサイズ きのこ ４辛 エビかつとっぴん 』Coco壱番屋のカレー🍛は 安定のおいしさ おいしかった ごちそうさまでした
飲み物ばっかし😅
2021年04月26日
今日の🍀ランチ🍴😋🍚 おともだちと イタリアンランチ🇮🇹 前菜は写真に撮ったけど 他は撮るのを忘れちゃった😅 🌟アスパラガスのソテー ミモザソース 🌟しらすと春キャベツのペペロンチーノ🍝 🌟さくらんぼのジェラート いただきました😋 美味しかった～😋🍴💕 ごちそうさまでした😃💕
2021年04月25日
まずはトマトジュース🍅 そして30分後 サラダ🥗 と しゃぶしゃぶ🍲 そして デザートは🍨 アイスクリーム🍨😍 美味しかった～😋🍴💕 ごちそうさまでした😃💕
2021年04月23日
食後は🍴😋🍚 コーヒーを飲んで☕️ 血糖値対策💉
トマトジュース🍅を飲んで 30分経ってから 作り置きの煮卵🥚を食べて お次は 大大大好きな😍 『スガキヤラーメン🍜』
30分前に トマトジュース🍅を飲んで 次はタンパク質の補給👍️ 作り置きの『煮卵🥚』 煮卵を作っておくと そのまま食べても😋 サラダに入れても🥗 手軽にタンパク質補給👍ができて️ 便利😉
今日の🍀ランチ🍴😋🍚 まずは トマトジュース🍅
トマトジュース🍅３０分経ってからザバスガゼリ菌ヨーグルトそしてバナナ🍌バナナ 体に良い と聞いていて忘れたときに 時々食べる においに敏感な私は エクアドル産
血糖値対策としてまず『トマトジュース🍅』を飲んで30分間経ってから⌛️タンパク質の補給『ザバス』と内臓脂肪を減らす『ガゼリ』を飲む😃✌️
🥛ザバス と 🧃トマトジュース😉
2021年04月22日
『今日の朝食』ザバスいろんなものが入ったジュース肝油ドロップコーヒーサプリメント
2021年04月21日
今日の🍀おやつ🥞は ハーゲンダッツのラムレーズンに オールブランフルーツミックス をトッピング🍧 美味しい～😋🍴💕
2021年04月20日
今日の🍀夕食は🍴😋🍚 『たこめし』😃✌️ タコが🐙柔らかく ご飯にタコのうま味が染みていて美味しい😋🍴💕 すぐに売り切れちゃうのが納得☺️ 美味しかった～😍 ごちそうさまでした♥
2021年04月18日
久しぶりのお肉～😋🍴💕 うっれしいな～😍 柔らか～い😍 ご飯も美味しい～😋🍴💕 この旅行中🧳 初めて温かいご飯を🍚食べた～😭 温かいご飯って やっぱり美味しい～😋🍴💕
今日の🍀夕食🍴😋🍚 かに蟹カニ🦀～～😍 もう大満足‼️ 美味しい～～～～‼️ 最高～～～～😃✌️
2021年04月17日
本日のランチ🍴😋🍚 お寿司🍣お寿司🍣お寿司🍣 美味しい～😋🍴💕 落ち着く～😃✌️ ごちそうさまでした♥
ダ～リンさんへのお土産の味見～😃✌️ ん～美味しい😋🍴💕
2021年04月16日
今日のランチ🍴😋🍚 お刺身が新鮮で🐟️ 身が厚くて どれもこれも 美味しい～😋🍴💕 最高‼️
朝から🌅もりもり😋 いっただきま～す😃💕
今日のランチは ブッフェ 苦手な食材以外は ぜ～んぶいただきました 総てがおいしかった～～～ 久しぶりに おしゃべりしながら 楽しく食事をいただきました ごちそうさまでした
2021年04月15日
今日のランチはしょくじ😉 🎵お蕎麦 🎵サラダ 🎵その他諸々 💞父が 竹から切り出して 作ってくれた せいろに お蕎麦を盛って😃 いっただっきま〜す😋
2021年04月11日
《今日のランチは》皿うどんツナとピーマンの卵焼きオニオンスープいっただきま～す
2021年04月10日
今日の🍀お昼ごはんは🍴😋🍚 🎵リゾットです😋💕 昨日のアクアパッツァを再利用😉 おいしく出来上がりました😍 あい変わらず 糖質たっぷりですけどね😅
2021年04月09日
今日の夕食はトマトジュース🍅野菜ジュースコーヒー☕シーザーサラダアクアパッツァピザ🍕チーズケーキ🍰プリン🍮今日も糖質いっぱいの食事 でも おいしかった～～～ ごちそうさまでした
2021年04月08日
今日のデザートは🍨サーティワンの『ラムレーズン』と🍦これまた血糖値対策👍️『イヌリン』入りの コーヒー☕️
2021年04月07日
今日のお昼ごはんは🍴😋🍚大好きなパスタ🍝糖質が高いけど😥トマトジュース🍅効果で血糖値💉が抑えられますように😃💕
今日のお昼ごはんは～ 🍴😋🍚『リンガーハット』の「皿うどん」 😍「皿うどん」大好きなんだけど 食べたい時に 具材がいつも揃ってることの方が少ないので なかなか食べる機会がない 😭たまたま知った サイトに 冷凍の具もセットにされた『リンガーハット』の「皿うどん」が売っていたので 買ってみました 😉スッゴク使いやすくて 味も悪くなくって リピ買いしちゃうかも ☺️実家の両親にもおすそわけしたら 「美味しかったよ～😃💕」と電話あり😃✌️
2021年04月06日
体に悪い‼️ でも食べちゃう😁 『金ちゃんヌードル しお』&おかずラー油👍️ 美味しいんだな～😃💕
2021年04月04日
CoCo壱のカレーを🍛美味しくいただき😋(スモールサイズです)ダ～リンさんの夕食を作ったら 🍚美味しそうだったので😍お味噌汁とご飯と納豆を食べちゃいました😵その上 ダ～リンさんが 会社の🏢お土産で『CLUB HARIE』の バームクーヘンをもらってきてくれました～😃✌️きゃ～ 嬉しい～😃💕って事で………バームクーヘンも食べちゃいました～～～😥なんと恐ろしき食欲😖⤵️
2021年04月01日
今日は 眼科に行って 疲れちゃった 😫 何にもしたくない 💦 お洗濯をして ダ～リンさんの 夕食の用意をして お風呂の準備をして 🛀 夕食後の片づけをして 今日の家事はおしまい 明日は午前中から出かけるから とってもストレス～ で 私の今日の晩御飯は Coco壱番屋のカレー 🍛
体重測定も終わり 🤗 やっと今日の朝ごはん 🍱 今日の朝食は 🍳 🔸ジュース🍹 🔸アイスクリーム🍨ラムレーズン～🎶 1時間後には また血糖値を測ります 😃✌️
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