今日の朝ヨガ🤸♀️ アフリエイトを始めよう~😃✌️ -5-
今日の朝ヨガはこちら目覚めてベッドの上でできるのが最高😃✌️そしてゆっくりめ🌺なので立たない🦩座ったまま🧘♀️何度か繰り返しベッドの上ヨガをすると肩甲骨がいかに固いかがわかる左の体側より 右の体側が固く左の後ろ腿が固いその部位が伸びてくるのが心地よいゆっくり伸ばしているだけなのにしっかり汗をかく🥵やってる感が持てるのです🎉またまたおすすめのヨガマットはこちら三色展開らしいです😃💕私のマットは2枚ともピンク😍ヨガワークス ヨガマット 12mm ピラティスマット ヨガ ピラティス マット yoga works価格:5195円(税込、送料無料) (2022/8/15時点)楽天で購入