ソフト部あきちゃんのブログ

こんばんは～。

昨日の日記で　あきちゃんが　変わっていく
とっかかりを　書かせてもらいました～。

自分を変える。
物の見方を変える。

文章に書けば　簡単ですね。
でも　実際は　難しい・・・。

でもね　できる事から。

ありがとうの次にしたのは・・・
自分は不幸だって　考えるよりも
幸せだって　思えることを　探してみました。

同居してて　嫌な事を挙げようと思えば
そうですね～
すぐに１０個以上　出てきますね。

でもね・・・
同居して　助かってる事を　挙げてみたら・・・
やっぱり　１０個くらい　すぐに挙げれるんです。

あれれ？

で、もっとゆっくり　小さなことも挙げてみると
もっと　もっと　出てきます。


問題は　どちらに　焦点を合わせるか。
ですね～～～。


ご注意！！

絶対に　これが正しい訳ではないです。
無理やりは　ダメですよ。
経験者です～～～。

自分の心と言っても、自分の思い通りには
なりませんよね～。

なので　自然にそう思えるようになるまで
ゆっくり待ったらいいですよ。
できれば　そっちの方向に向かってね。

あきちゃんの　経験を書いて　だれかのお役に立てたらと思い
少しずつ　書いています。

今　辛い人　いますか？
では　少しだけ　考え方　変えてみようかな？って
思ってみませんか？
思うだけでも　大切な　第一歩です。

今日も　最後まで読んでくださって　ありがとうございました～。