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カテゴリ:その他
先週から体験でYin Yoga(陰ヨガ)のスタジオに通っております。
※ Yin Yoga(陰ヨガ)では、ポーズを長く保ち、ゆっくりと時間をかけて深いところにある結合組織(靭帯や腱・筋膜)に働きかけ、関節や骨と骨の間にスペースを作る事で柔軟性を高め、ゆったりと行われる。 こうやって外に出れば、新しい発見や出会いもあったりするわけで、 (うほほ かと言って全く馴染めないスタジオもあったりするわけですが・・・ ![]() たいてい私に心を開いてくれるアメリカ人は、日本に興味があったり、行ったことがあったりと 日本びいきな方が主でして。。。 この1週間にして、連続でこんなことが起こりました。 その1 先生の息子さんがシカゴから訪れていて、 “ぼく日本語をべんきょうしています。よろしく! ” その2 レッスン後に、 “あなた にほんじん ですか? わたしは、こうやさん(たぶん高野山と言ったと思う)で しゅぎょうしてました。 よろしくおねがいします。” その3 レッスン前に、サインインをすると、先生が、私の名前を見るなり “いらっしゃい!” と。 わたしは、 きょうとに 3ばんはん(3年半のこと)すんでいました。 ECCで英会話の先生をされていたとのこと。 とスタジオに行く度に、ちょっとした出会いがあったりして話も盛り上がりました。 はっきり言って本当に珍しい!! 新しいスタジオに行く時は、いつも緊張をしながら足を運ぶわけですが この異国の地で、こうやって声を掛けてもらえると、とても嬉しく心も開けます。 ここのスタジオは、インストラクターの方も、人間としてとても丁寧でひとりひとりを大切にし、偽りがないと言うか表裏がなく、とてもよい感じでした。 ヨガを学ぶ中で、先生との相性と波長って結構大きく影響すると私は思います。 おっと、今日は、陰ヨガのクラスから抜粋して、ヒップオープナー(股関節を開く)のアサナ(ポーズ)を紹介したかったのに、時間が来てしまった~。 ![]() ![]() ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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へ~、1週間でそんなに日本通の人と出会うなんて、ビックリだったでしょうね。高野山で修行って、すごい。。
ヨガを通じて、心を開けるような出会い、うーん、私もあるといいなぁ。でも実際には、チャイニーズですか?と聞かれたことが数回。あはは。 (2009.08.27 05:09:17)
スタジオへ行ってもなかなか心が開けないことも多いので、この度とても嬉しかったです。
でも、実は、以前行ったスタジオのヨガの方が自分に向いているため、せっかくここでよい出会いも会ったんだけど、以前のところに通うと思います。。。ただ、そこのスタジオは、先生もメンバーの方もプライドが高いと言うか皆すっごいおっそろしいオーラが出ているのよ。。。とほ 馴染めるといいけど。。。 たぬちゃん、Gちゃんの学校が始まり思う存分ヨガに通えるかな? (2009.08.27 13:49:06)
こんにちは~、お久しぶりですぅ~!
私も先週あたりから元のヨガ生活に戻りつつあります。 おとといもやってきて終わった後は「スッキリ気持ちいい~」でした。 股関節の柔軟ですね~楽しみにしています!! 私の股関節はあおむけになってぐグルグルと準備体操をするとガッコンガッコンいうんです。両方とも特に左はひどいです。 柔軟にするとこの音しなくなりますか? 子供さんたちはそれぞれ学校が始まったのですか? うちはあと少し…。 インフルエンザが流行っているみたいなのでどうなる事やらですが…。 そちらは? (2009.08.27 18:25:08)
おおお、ふわこままさん、ご無沙汰しています。お元気されていましたか。
やっぱりこのヨガの後に感じる「スッキリ気持ちいい~」が、いいですね~。 股関節がガッコンガッコンいいますか??? じわじわゆっくりがよさそうですが、無理は禁物ですね! ほんともう夏は終わっていくんですね。。。 インフルエンザ流行しないといいですねー。 (2009.08.28 07:41:31) |