|
全て
| カテゴリ未分類
| rugby
| drink
| daily life
| books, movies
| story
| personal
| think
| scottish
カテゴリ:daily life
スンマヘン!土曜日偉そうなこと言っちゃって、昨日は何だかんだ言って走りませんでした(恥)。
でも『月曜朝は必ず!』という気持ちで見逃しましたので(実は夕方!と考えていたものの、腹が減って夕飯食っちゃったのね走る前に。泣)今朝は4時半起床。っていつも大体5時だけど。 でテレビをダラダラ見ないで5時31分スタートであります。涼しい!ラジオ体操に行った頃の夏休みの朝を思い出してしまった(爆)。しかしやっぱり3分も走ると体が熱くなってくる。まあ冬と同じウィンドブレーカー上下首にタオル巻きつけなんで、発汗作用は凄いんですが。 やっぱり涼しくて周囲が明るいというのは快適です。土曜日は蒸し暑い上に暗闇ですから疲れが違った。今朝は走っていてツラサが全然ないのであります。実は今朝起きた時の方が、足に乳酸溜まっているのがありありと分かって、疲れやすいかなとは思っていたのですがね。 今日は3回も止めようとは思いませんでした(笑)。しかし出だし3分ですよヘナチョコ野郎が顔を出すのは!『ホラホラやっぱりキツイじゃない。乳酸溜まってるし。それじゃ明日からも続かないよ。今日は散歩にしとこうよ』 『喝ッ!』(怒) 今朝のゴール到着時間は5時53分。やっぱり23分でゴール。今週は、ま、このペースで走って来週からはもうちょっと増やす。ん、まだまだ取らぬ狸の何とやらですな。 今週中盤はまた雨らしいし。まヒットアンドアウェイで体に無理なくやって行こう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[daily life] カテゴリの最新記事
おはようございまっす!
いやー、清々しい朝、一週間の初めにふさわしい朝でしたね♪ 南ハイランダーの兄貴、今朝は頑張っちゃいましたね~ 素晴らしい!おっさん、いや、野郎の鏡っす! で、自分は早い目覚めでしたが、TV見てコーヒーすすってました・・・(ありゃ) 休みらしい休みもなく、兄貴は夏休み終了ですね。 今週も、とりあえず、気合入れて頑張って行きましょう! (2004年08月16日 08時35分04秒)
いまは、ジョギングよりウォーキングの時代じゃないっすかぁ!ゆっくり、のんびり、朝顔がひらいているのを観察できるペースで、あるくのが、、おすすめですわぁあ!!膝いためないようにねぇえ!!ハイランダーさぁーーーん!!無理禁ですよ!!!心臓のためにも!!
(2004年08月16日 17時33分40秒)
今朝も涼しかったですね~
もうジョギング日和(!?)ですよね。(笑) でも朝から走るっていう気持ち、すばらしいですよ。 私だったら多分ダイエットとかしていない限り 朝からアセかいたり疲れたくないも~んなんて思っちゃいますモン。(笑) ぜひぜひ頑張ってくださいね! そうそう同じ頃の私の行動は・・・ 6時45分に携帯の目覚ましをセットしておいて、 優しいオルゴール音で起きてすぐ止めて 7時になるまで携帯を片手に2度寝、3度寝をしております。(笑) 6時58分と表示されていると 「あと2分寝れる~~~」 そんなダラダラと分刻みのシアワセを感じているワタシです。(笑) (2004年08月16日 19時19分01秒)
おかげさまで?
私は明日から仕事です こっちでは13日の午後から休みで18日から仕事 っていうのが一般的みたいです (地方の習慣?) かくいうあたしは10日からお休みでした おかげで生活のリズムがみだれまくりです。。。 (2004年08月16日 21時41分52秒) |
|